Sich mit Zungenpiercing die Zähne putzen

Ein Zungenpiercing sollte dich nicht davon abhalten, deine Zähne gründlich zu reinigen und zu pflegen. Ganz im Gegenteil: Gute Mundhygiene nützt auch deinem Piercing, sodass es sich nicht entzündet und du es länger tragen kannst. Für detaillierte Informationen, wie du deine Zähne mit einem Zungenpiercing putzen kannst, lies diesen Artikel.

Teil 1 von 2: Die Zähne putzen

  1. Entferne vor dem Essen das Schmuckteil deines Piercings. Das verhindert, dass Teilchen des Essens festhängen und du musst beim Zähneputzen weniger entfernen.
    • Lege das Schmuckteil in einen geschlossenen Behälter mit 10 ml Mundspülung (z.B. Listerine), das du mit 5 ml Wasser verdünnst.
    • Setze es erst wieder in deine Zunge ein, wenn du mit dem Zähneputzen fertig bist.
  2. Putze deine Zähne ohne das Schmuckteil. Wann immer du deine Zähne putzt – morgens, nach dem Essen, vor dem Schlafengehen – ist es die beste Idee, es ohne das Schmuckteil in deiner Zunge zu tun. So vermeidest du, dass das Piercing gereizt wird und kannst dir die Zähne gründlich putzen.
    • Es ist sehr wichtig, sich die Zähne gründlich zu putzen, da dadurch alle Essensreste zwischen den Zähnen entfernt werden, die sich im Piercing festsetzen und Infektionen hervorrufen könnten.
    • Daher bleibt dein Zungenpiercing länger gesund, wenn du immer gründlich die Zähne putzt.
  3. Halte die Zahnbürste in einem Winkel von 45 Grad. Beginne bei den hinteren Zähnen und halte deine Zahnbürste im 45-Grad-Winkel gegen die Zahnhälse.
    • Das ist der beste Winkel, um sowohl die Zähne als auch das Zahnfleisch zu putzen. Und das ist sehr wichtig, um Plaque und Bakterien vorzubeugen.
  4. Bürste in kleinen kreisenden Bewegungen. Statt vor und zurückzuschrubben, solltest du in kleinen Kreisen putzen. Das reinigt die Zähne effektiv, ohne den Zahnschmelz anzugreifen.
    • Nach etwa 15 Sekunden solltest eine wischende Bewegung machen, um alle Überbleibsel in Richtung der Kaufläche der Zähne zu bewegen.
    • Putze deine Zähne für mindestens zwei Minuten. Es ist sehr wichtig, jede Zahnoberfläche gründlich zu putzen – sowohl hinten als auch vorne. Das sollte etwa zwei bis drei Minuten dauern, wenn du es richtig machst, daher könntest du die Zeit stoppen. Vergiss nicht, dir mindestens zweimal, aber besser dreimal am Tag die Zähne zu putzen.
    • Nach dem Zähneputzen solltest du ganz normal Zahnseide benutzen. Gehe vor allem in den Zahnzwischenräumen in der Nähe der Wunde vorsichtig vor, denn es könnte dich schmerzen, aus Versehen daranzustoßen.
  5. Benutze deine Zahnbürste, um das Schmuckteil außerhalb deines Mundes zu reinigen. Bürste das Schmuckteil ab, damit jegliche Essensreste beseitigt werden und Plaque oder andere Ablagerungen vom Metall verschwinden. So vermeidest du, dass deine Zunge sich entzündet.
    • Um das Schmuckteil zu säubern, solltest du deine Hände waschen und eine kleine Schale mit antibakterieller Lösung füllen, die du aus einem Esslöffel Mundspüllösung mit Chlorhexidin und zwei Esslöffeln Wasser zusammenmischst.
    • Tauche deine Zahnbürste in diese Lösung und bürste dann dein Schmuckteil damit ab. Es über die Schale zu halten ist eine sehr gute Idee, damit es nicht im Abfluss verschwindet, falls es dir aus den Fingern rutscht.
    • Setze das Schmuckteil wieder ein. Wenn du fertig mit Zähneputzen, der Zahnseide und der Reinigung des Piercings bist, kannst du das Schmuckteil wieder in deine Zunge einsetzen. Dreh die Kugel ganz fest, damit sie fest an ihrer Position bleibt.
    • Wenn sie nicht fest genug sitzt, besteht die Chance, dass sie sich vom Piercing löst und in deinen Hals rutscht, was zu Ersticken führen kann.

Teil 2 von 2: Das Piercing reinigen

  1. Spüle deinen Mund mit Salzwasser aus, bevor du zu Bett gehst. Das ist sehr effektiv, um deinen Mund von Bakterien zu befreien (zusätzlich solltest du jedoch auch Zähne putzen und Zahnseide benutzen), ohne dass Reste im Mund bleiben, wie es bei Mundspülungen der Fall ist.
    • Um eine Salzwasserlösung herzustellen, löse einen Teelöffel Salz in einer Tasse mit warmem Wasser auf. Nimm einen Mundvoll davon und spüle etwa eine Minute damit deinen Mund.
    • Benutze für die nächsten zwei Wochen eine Mundspülung mit dem Antiseptikum Chlorhexidin. Verwende eine solche Mundspülung für die ersten zwei Wochen, nachdem du dein Piercing bekommen hast. Spüle deinen Mund in der ersten Woche mindestens fünfmal täglich mit dieser Lösung aus und wiederhole diesen Vorgang dreimal täglich in der zweiten Woche.
    • Wenn du eine Mundspülung suchst, solltest du darauf achten, dass sie keinen Alkohol enthält. Mundspülungen mit Alkohol werden um dein Piercing ein brennendes Gefühl verursachen.
    • Mundspülungen mit Chlorhexidin können, wenn sie über längere Zeit verwendet werden, zu Folgendem führen: veränderter Geschmack, brennende Zunge und Farbveränderung auf der Zunge.
  2. Geh alle sechs Monate zum Zahnarzt. Es ist sehr wichtig, immer gute Mundhygiene zu pflegen, vor allem mit Zungenpiercing. Dass du zuhause gut auf deine Zähne und deine Zunge achtest, ist ebenfalls sehr wichtig. Trotz allem solltest du alle sechs Monate zum Zahnarzt gehen und deine Zähne professionell reinigen und untersuchen lassen.
  3. Zungenpiercings können einige Gefahren in sich bergen. Sie beanspruchen viel Zeit und Pflege. Neben Bakterienbefall gibt es folgende Risiken, die Mundpiercings für deine Gesundheit darstellen:
    • Entzündung der Zunge.
    • Schäden an Zähnen und Füllungen.
    • Schäden am Zahnfleisch.
    • Nervenschäden.
    • Diese Probleme können durch sehr gute Mundhygiene und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt jedoch vermieden werden.

Tipps

  • Vermeide Alkoholkonsum und rauche nicht, denn diese Angewohnheiten könnten den Heilungsprozess verlangsamen und vergrößern die Infektionsgefahr. Halte dich ebenfalls von Kaugummis oder Kautabak fern.
  • Versuche, in den ersten Tagen so wenig wie möglich zu sprechen, da Ruhe der beste Weg zur Heilung ist.
  • Wenn du das Schmuckteil deines Piercings nicht entfernen kannst und deine Zähne aufgrund des Piercings zu empfindlich sind, um sie zu putzen, könntest du versuchen, deine Finger und etwas Zahnpasta zu verwenden, um sie zu reinigen. Das ist nicht so effektiv wie mit der Zahnbürste, aber es ist besser als nichts.
  • Geh regelmäßig zum Zahnarzt und lass deine Zähne und Zunge untersuchen.

Warnungen

  • Trage dein Zungenpiercing nicht beim Sport. Ansonsten besteht Erstickungsgefahr, weil du während der Anstrengung schwer atmest.
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