Dich weiterentwickeln

Опубликовал Admin
31-12-2016, 09:06
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Wenn du an deiner Weiterentwicklung interessiert bist, lies weiter.

Vorgehensweise

  1. Stelle dir vor, was du in deiner perfekten Welt sein könntest. Wie anders wärst du und wie könntest du dies erreichen?
  2. Bestimme, was der Verbesserung bedarf und was nicht. Identifiziere deine Stärken (ehrlich, hart arbeitend, liebevoll, etc.) und Schwächen (zornig, faul, etc.). Dies machst du am besten mit einem Vertrauten, Geliebten, Therapeuten, religiösem Führer oder sogar einem "Sponsor" in einer 12 Schritte-Gruppe. Die meisten Leute sind Experten in Selbsttäuschung. Wenn du jemanden von "außen" hast, hilft dies, etwas davon aufzubrechen. Außerdem haben wir manchmal das Problem, dass wir entweder zu hart oder zu weich uns gegenüber sind. Wir brauchen ein genaues Bild von uns selbst, wenn wir uns weiterentwickeln wollen.
  3. Suche nach Informationen, wie du diese Veränderung erreichen kannst. Informationen können aus Büchern, Artikeln, von Freunden, Familie und Experten zusammen getragen werden. Es ist großartig, wie viele Informationen zu dir kommen, wenn du bereit dafür bist!
  4. Wähle aus, welche Vorschläge du auf dich anwenden und welche du üben kannst. Wenn ein bestimmtes Set nicht zu funktionieren scheint, versuche es mit einem anderen! Nicht alles funktioniert für jeden. Du musst das finden, was für dich funktioniert!
  5. Üben, üben, üben! Veränderung kommt bei den meisten Leuten langsam und kann sehr unbequem sein. Mache einfach weiter, bis deine Veränderung deine neue Realität (dein verändertes Ich) geworden ist.
  6. Sei aufrichtig. Um dich weiterzuentwickeln. Wenn du Gutes tust (selbst wenn es nur so etwas Einfaches ist wie jemandem mit aufrichtigem Herzen ein Lächeln zu schenken oder deiner Mutter zu helfen), wird alles, was du tust, automatisch besser und du wirst wahres Glück in deinem Leben haben. (Gutes tun bedeutet nicht, dass du im Gegenzug etwas dafür erwarten solltest.)
  7. Glaube an dich. Erkenne deine Stärken, selbst wenn du sie alle aufschreiben musst. Du musst dein bester Freund sein, dann kannst du für andere ein guter Freund oder Liebhaber sein.

Tipps

  • Gib nicht auf, wenn du nicht direkt eine Verbesserung siehst! Klopfe dir bei "Siegen" auf die Schultern und gönne dir eine Pause, wenn du rückfällig wirst. "Rom wurde nicht an einem Tag erbaut!" Bleibe einfach so dabei, wie du kannst. Viel Glück und alles Gute für dich!
  • Statt große Ziele festzulegen, beginne mit kleinen Zielen, die zum großen Ziel führen. 50 kg abzunehmen ist z.B. eine einschüchternde Aufgabe, aber so etwas wie eine Woche keine Schokolade zu essen kann besser umsetzbar sein.
  • Es hilft auch großzügig und wohltätig zu sein.
  • Stelle sicher, dass wenn du ins Bett gehst das Gefühl hast, dass du an diesem Tag etwas erreicht hast - es muss nichts Lebensveränderndes sein, aber JEDEN Tag die Anstrengung zu unternehmen, etwas netter zu sein oder ein paar Seiten dieses Buchs zu lesen hat mehr Auswirkungen als gelegentliche große Dinge.

Warnungen

  • Setze gesunden Menschenverstand ein und übertreibe es nicht!
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