Опубликовал Admin
29-11-2016, 09:30
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Aufhören sich zu viele Gedanken zu machen
Wenn sich jemand zu viele Gedanken über ein Problem, ein Ereignis oder sogar ein Gespräch macht, dann geschieht das meist, um Stress zu bewältigen. Studien haben aber gezeigt, dass Menschen, die zu viel und ständig über etwas nachdenken, das ihnen Angst oder Sorgen macht, eher zu Depressionen und Angststörungen neigen. Für viele Menschen ist es ganz normal, sich zu viele Gedanken zu
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