Опубликовал Admin
28-01-2021, 18:20
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Mit dem Mountainbiken anfangen
Auf zwei Rädern durch den Wald zu sausen macht süchtig -- und genau aus diesem Grund ist Mountainbike fahren eine populäre Extremsportart. Wenn du herausfinden willst, wie sich das anfühlt, kannst du hier lernen, wie du dich richtig auf deine ersten Trails vorbereitest, wie du die Fähigkeiten entwickelst, die du brauchst um diese Trails gut zu bewältigen und wie du Trails findest, die
Опубликовал Admin
24-05-2017, 10:20
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Lange Strecken mit dem Fahrrad fahren
Die richtige Art und Weise, um über 32km mit dem Fahrrad zu fahren, ohne müde zu werden oder ich zu verletzen.
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3-10-2016, 06:00
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Ohne Rückenschmerzen radeln
Wenn du gerne Fahrrad fährt aber es gar nicht gut findest, wie sich dein Rücken beim Fahren dabei anfühlt, musst du feststellen, was deine Rückenschmerzen auslösen. Die Rückenschmerzen, die durch das Fahrradfahren auftreten, werden durch ein schlecht eingestelltes Fahrrad ausgelöst, eine inkorrekte Körperhaltung, schwache Rumpfmuskel oder einen Mangel an Rückenflexibilität. Lese dir
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