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8-04-2021, 04:10
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Hast du jemals einen Jackie Chan Film gesehen und dich gefragt, wie er es schafft aus der Rückenlage blitzschnell aufzuspringen? Es sieht so aus, als würde er mühelos vom Boden hochspringen, das kannst du mit etwas Übung auch lernen!
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15-02-2021, 04:40
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Parkour ist eine natürliche Methode, um den menschlichen Körper zu trainieren, sich so schnell wie möglich unter Zuhilfenahme jeder vorhandenen Umgebung fortzubewegen. Diese ‚Kunst der Fortbewegung‘ erfordert weder spezielle Gebäude noch Zubehör. Der Körper ist das einzige Werkzeug. Man braucht Durchhaltevermögen, Mut und Disziplin, aber das Ergebnis lohnt sich.
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30-09-2016, 09:55
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Parkour lernen
Parkour ist eine natürliche Methode, um den menschlichen Körper zu trainieren, sich so schnell wie möglich unter Zuhilfenahme jeder vorhandenen Umgebung fortzubewegen. Diese ‚Kunst der Fortbewegung‘ erfordert weder spezielle Gebäude noch Zubehör. Der Körper ist das einzige Werkzeug. Man braucht Durchhaltevermögen, Mut und Disziplin, aber das Ergebnis lohnt sich.
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