Cómo usar píldoras anticonceptivas y del día después

Las píldoras anticonceptivas usan hormonas para prevenir el embarazo, lo que detiene la liberación del óvulo, impide que los espermatozoides atraviesen el cuello uterino y hace que la pared uterina no sea receptiva a la implantación. Si nunca has tomado píldoras anticonceptivas y quieres estar segura de usarlas correctamente (es importante para una máxima efectividad), wikiHow está aquí para ayudarte. Empieza a leer el paso 1, a continuación.

Pasos

  1. Lee las instrucciones. Siempre debes empezar leyendo las instrucciones del método anticonceptivo que uses. Todas las píldoras tienen requisitos distintos. Algunas requieren que empieces en un momento especial y otras que las tomes en momentos específicos. Empieza leyendo las instrucciones y luego sigue los siguientes pasos.
  2. No fumes. Fumar hace que tomar la píldora sea extremadamente peligroso para tu corazón. La combinación te pone en un riesgo muy alto de desarrollar coágulos sanguíneos, lo cual te puede matar fácilmente. Si fumas, deja de hacerlo. Aunque sea solo en ocasiones sociales, fumar puede ser peligroso. Si no fumas, no empieces.
  3. Empieza a tomar la píldora. Empieza cuando quieras, pero la mayoría de mujeres escogen empezar luego de que sus periodos comiencen para minimizar la interrupción de sus ciclos menstruales normales. Cuando empieces a tomar la píldora, usa otro método anticonceptivo hasta tu próximo periodo para que estés totalmente segura, pero la protección será efectiva después de siete días. Tus opciones para empezar incluyen:
    • El primer día de tu periodo
    • El domingo después de que tu periodo empiece (esto asegurará que los futuros periodos siempre ocurran durante la semana en vez del fin de semana)
    • El quinto día de tu periodo
  4. Toma la píldora a la misma hora cada día. Puedes tomarla en la mañana o en la noche, pero la para la mayoría de mujeres es más fácil recordar tomarlas por la noche, ya que su rutina nocturna para ir a la cama no varía tanto como sus rutinas matinales. Si fallas en tomar la píldora a la misma hora cada día, te pueden salir manchas y no estarás debidamente protegida.
    • Si eres olvidadiza, poner una alarma para las píldoras o poner las píldoras junto a tu cepillo dental puede ayudarte a recordar.
  5. Deja que tu cuerpo se adapte a las hormonas. Recuerda que puedes experimentar síntomas de embarazo durante el primer mes en el que tu cuerpo se trata de adaptar a las hormonas (senos hinchados, pezones sensibles, manchas y náuseas). Ciertos tipos de píldoras anticonceptivas también pueden causar que se detengan tus periodos, así que tu doctor y tú deben ponerse de acuerdo para que sepas a qué estar atenta.
    • Si estarás más calmada, puedes hacerte un examen de embarazo casero.
  6. Ten cuidado de las manchas. No pierdas de vista las manchas o el sangrado intermenstrual si tomas píldoras que están diseñadas para impedir que tengas periodos cada mes. Incluso las píldoras que te permiten tener periodos pueden algunas veces hacer que te salgan manchas. Esto es normal. Toma algún tiempo que tu cuerpo se adapte al nuevo programa y las manchas se irán en no más de 6 meses.
  7. Si el primer método no funciona para ti, prueba un anticonceptivo diferente. No temas probar diferentes marcas o diferentes métodos. Si te molestan los síntomas del síndrome premenstrual o los efectos secundarios de la píldora que tomas, habla con tu doctor acerca de la posibilidad de tomar una marca diferente de píldoras. Hay muchos métodos anticonceptivos además de la píldora, muchos de los cuales son más confiables o más fáciles de manejar.
  8. Trata de no olvidarte nunca de las píldoras, pero si te olvidas una vez, trata de compensarlo. Si te olvidas de tomar una píldora al principio del ciclo, tendrás que usar una protección de respaldo por al menos una semana.
    • Independientemente de cuántas píldoras te pierdas, probablemente sea una buena idea que uses otro método anticonceptivo hasta tu próximo periodo.
    • Si tomas píldoras solo con progestina (en vez de píldoras combinadas más comunes) es muy importante que las tomes al mismo tiempo cada día. Incluso unas cuantas horas de diferencia pueden hacer que salgas embarazada.
  9. Considera opciones alternativas cuando estés enferma. Si estás enferma y experimentas vómitos o diarrea debido a que la píldora no puede permanecer en tu tracto digestivo lo necesario para surtir efecto, usa otro método anticonceptivo. Los antibióticos no hacen a las píldoras menos efectivas, pero los medicamentos para la tuberculosis sí.
  10. Presta atención a las reacciones negativas a los medicamentos. Deja de tomar las píldoras si experimentas ictericia, dolor abdominal, dolor de pecho, dolor de pierna, dolores de cabeza severos o problemas en los ojos. Si fumas, debes estar especialmente alerta a los problemas. Probablemente es mejor que dejes de fumar si tomas píldoras anticonceptivas. Hacer las dos cosas puede aumentar significativamente la posibilidad de complicaciones de salud, como el desarrollo de coágulos sanguíneos.

Consejos

  • Algunas marcas de píldoras anticonceptivas también se pueden usar como píldoras del día después. Revisa la literatura que viene con tu prescripción o la página web del fabricante de la marca.
  • Siempre informa a cualquier médico (de quien recibirás tratamiento) del uso de píldoras anticonceptivas o de la píldora del día después. Esto incluye a médicos que creas que no necesiten saberlo, como tu dentista.

Advertencias

  • No temas tomar las píldoras. Tienen mucho menos riesgos de salud que el embarazo.
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