Cómo curar la infección por levaduras en tus pulmones

Aunque hay muchas levaduras conocidas, solo algunas atacan a los pulmones humanos. La más común de estas levaduras es la Candida albicans. Si tienes una infección pulmonar por levaduras, tal vez puedas combatirla cambiando tu dieta, tomando suplementos y medicamentos.

Toma medicamentos y suplementos

  1. Toma probióticos contra la levadura para matar las colonias de levadura. Los probióticos contra la levadura son medicamentos diseñados para matar las colonias de levadura en tu organismo. Arregla una cita con tu doctor para determinar qué medicamento y dosis funcionará mejor para tu situación específica.
    • El acidophilus es uno de los medicamentos que actúan en el revestimiento del pulmón.
  2. Obtén una prescripción de corticosteroides o de medicamentos antifúngicos. Uno de los tratamientos más comunes para las infecciones del pulmón es el corticoseroide inhalable. Los corticosteroides son medicamentos que se parecen a un elemento químico llamado cortisol que produce tu organismo.
  3. Habla con tu doctor acerca de la posibilidad de tomar un medicamento antifúngico. Otra opción de tratamiento es tomar un medicamento antifúngico que ayudará a prevenir la formación de ergosterol. Los medicamentos antifúngicos incluyen:
    • Los triazoles y el fluconazol
  4. Usa molibdeno para impedir que la levadura produzca alcohol. El molibdeno es un mineral que puede impedir que la levadura produzca alcohol en tu organismo. Cuando la producción de alcohol sea más lenta, probablemente te sentirás menos mareado y tu estado de alerta y tu apetito aumentarán.
    • Puedes tomar tabletas de 150 mg de molibdeno dos veces al día.
  5. Toma suplementos de chlorella. La chlorella es un alimento saludable que tiene una combinación compuesta de minerales, de vitaminas esenciales y de enzimas. La chlorella ayuda a mejorar las funciones inmunológicas, neutralizar los pesticidas en tu organismo y elimina las toxinas.
    • La dosis: la dosis recomendada es de una o dos cápsulas tres veces al día.
  6. Toma cápsulas de complejo B. Las cápsulas de complejo B pueden ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico, que a su vez puede ayudar con la levadura en tus pulmones. Al comprar las píldoras de vitamina B, asegúrate de que no sean una variedad de la levadura.
    • También puedes comer alimentos ricos en vitamina B, incluyendo los vegetales de hojas verdes, los huevos, las legumbres, los cereales, las leguminosas y el pescado.
  7. Toma 500 miligramos de vitamina C diariamente. Como la vitamina B, la vitamina C también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Tener un sistema inmunológico fuerte es una parte importante en la lucha contra cualquier infección fúngica. Puedes tomar suplementos de vitamina C o puedes comer alimentos ricos en vitamina C como:
    • Las frutas cítricas (como la lima, el limón y la naranja), la fresa, la grosella, la espinaca y el brócoli

Elimina los alimentos que promueven el crecimiento de la levadura

  1. Debes comprender cómo afecta tu dieta a la presencia de una infección pulmonar por levaduras. Cuando tienes un alto índice de azúcar, de carbohidratos refinados y una dieta rica en gluten, las probabilidades de desarrollar una infección pulmonar por levaduras aumentan. Aunque tomes medicamentos (mira el método 2) para limpiar la infección, debes cambiar tu dieta si no quieres desarrollar la infección nuevamente.
  2. Corta o reduce la cantidad de azúcar y de edulcorantes artificiales que comes durante la etapa inicial del tratamiento. La fructosa (la cual se puede encontrar en la mayoría de las frutas y la miel) y los edulcorantes artificiales (como la sacarina y el Nutrasweet) deben eliminarse de tu dieta mientras trabajes en tu recuperación. La razón es que estos dulces pueden crear un buen campo de cultivo para la levadura y combaten el trabajo que haces para tratar de deshacerte de la levadura
    • Evita el consumo de fruta durante las primeras dos semanas de tu lucha contra la levadura. También debes evitar otros alimentos como la remolacha y la papa (que también tienen un alto índice de azúcar).
  3. Lee las etiquetas en los alimentos envasados para evitar ciertos edulcorantes y otros ingredientes. Debes evitar los alimentos envasados que contienen los siguientes elementos (pues se componen enteramente de azúcar o de alternativas de azúcar):
    • El polvo de algarroba, la maltosa o la malta, el aspartame, la dextrosa o la dextrina cristalizada, el manitol, la galactosa, los disacáridos, el maltitol, los monosacáridos, el sorgo, el xilitol, el almidón de maíz, la maltodextrina, el Suamiel, la levulosa y el Sucanat
  4. Reduce tu ingesta de gluten. La mayoría de las personas que sufren de infección pulmonar por levaduras tienen una intolerancia natural al gluten. El gluten es una proteína elástica que se encuentra en el triticale, la avena, el centeno, el trigo y la cebada. También se encuentra en los productos horneados.
    • Los granos de gluten son en realidad una fuente de alimento de la levadura Candida, pues tienen la misma estructura que el azúcar y un alto índice glucémico.
  5. Reduce tu consumo de alcohol. Cuando la levadura ha infectado tu cuerpo, lo que hace en realidad es descomponer los carbohidratos que consumes y los convierte en una forma de alcohol etílico. Beber más alcohol durante este proceso solo incrementará el número de colonias de levadura en tu organismo.
    • Debes dejar de tomar alcohol de cualquier tipo al menos los primeros dos meses del tratamiento. Si empiezas a tomar nuevamente luego de este periodo, hazlo en pequeñas cantidades.
  6. Cámbiate a una dieta que combata la levadura. Mientras combatas la levadura en tu organismo, debes adaptar tu dieta para acelerar el proceso de curación. Aunque la dieta en sí misma no es una cura definitiva, puede ayudar a neutralizar el daño que causa la levadura en tu organismo.
    • La dieta normal para el control de la levadura contiene poca o nada de azúcar, nada de alimentos procesados y un consumo muy bajo de carbohidratos. Debes consumir una alta cantidad de proteínas (excepto aquellas que se derivan del gluten y de la soya).
    • Come vegetales como la col, la lechuga, la col rizada, las hojas de mostaza, el rábano, el apio, el pimiento, el brócoli, la coliflor, las habas, la cebolla, el tomate y el ajo.
    • Cocina con aceite de coco, de pescado o de palma en lugar de usar el aceite de mantequilla.
    • La carne y la grasa en tu dieta deben derivarse de los animales alimentados con pasto, mientras que el pescado debe estar libre de la contaminación del mercurio.

Entiende las infecciones pulmonares por levaduras

  1. Entiende la causa principal de las infecciones pulmonares por levaduras. Las infecciones por levaduras son generalmente la consecuencia de un sistema inmunológico débil. Las personas que mantienen una pobre higiene personal, fuman o beben excesivamente son más propensas a las infecciones de Candida albicans.
  2. Reconoce los síntomas de las infecciones pulmonares por levaduras. Aquí hay algunos síntomas que son indicativos de una infección pulmonar por levaduras:
    • Los problemas para respirar y la congestión en el tracto respiratorio
    • La disnea
    • La pérdida del apetito
    • El malestar en el pecho
    • La fiebre
  3. Ten en cuenta los riesgos asociados con las infecciones pulmonares por levaduras. Cuando la Candida albicans afecta los pulmones, en realidad afecta a todo tu cuerpo. La levadura puede propagarse por todo tu cuerpo si no se trata por un periodo lo suficientemente largo.
    • Las infecciones pulmonares por levaduras se deben tratar lo más pronto posible para evitar complicaciones futuras, como la insuficiencia pulmonar, la insuficiencia cardíaca y la decadencia lenta de otros órganos.

Consejos

  • Otros suplementos que se pueden tomar son el citrato de calcio y el citrato de magnesio.
  • Evita consumir la comida que contenga micotoxinas (las cuales se encuentran en el maíz y el trigo) durante la primera semana de tu tratamiento contra la levadura.
  • Los antibióticos pueden provocar las infecciones por levaduras, así que no tomes antibióticos para combatir la infección.
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