Cómo saber si has entrado en la pubertad

La pubertad es dura, pero comprenderla es la clave para sobrellevarla. Una de las preguntas mas frecuentes de los preadolescentes es si ya la han empezado.

Pasos

  1. Ten una mente abierta. Es común comenzar a buscar con intensidad cualquier signo de la pubertad, e incluso verlo sin que se haya manifestado.
  2. Una de las señales más claras es cuando empiezan a salirte pelos en lugares insospechados. Para los chicos es normal que empiece a salir mostacho y en la barbilla, a trozos.
  3. Para las chicas, el signo más evidente es el primer periodo. Seguramente sea irregular al principio, pero luego se establecerá un patrón.
  4. El acné es uno de los síntomas más comunes de adolescencia. Se causa por un aumento de secreción de grasa por los poros. Si tienes acné, es muy probable que estés en la pubertad.
  5. De repente parece que todo el mundo te está mirando y no quieres estar entre un gran grupo de gente. Si de repente tienes este tipo de problemas, es normal.
  6. De repente encuentras que los miembros del sexo opuesto tienen más interés de una manera extraña, y estar rodeado de ellos es muy raro.
  7. Comienzas a obsesionarte con tu aspecto. Las chicas quieren tener mas curvas y los chicos parecer más hombres.
  8. De repente aumenta tu apetito y tus ganas de probar comidas nuevas.
  9. Te das cuenta de que estás creciendo mucho en los últimos años, sobre todo si tienes entre 10 y 13.
  10. Pierdes el control de tus emociones. Puedes estar increíblemente feliz o intensamente furioso. No sabes muy bien por qué, pero está causado por las hormonas, signo de la pubertad.
  11. Tu sudor comienza a oler mal y a ser desagradable. Otro claro síntoma.
  12. Habla con tus padres. Si encuentras alguno de estos signos en ti, es hora de hablar con papá y mamá. Puede parecer duro al principio, pero la comunicación es muy importante.

Consejos

  • Pide a tus padres un libro sobre la pubertad. Podrás informarte más.
  • Si sudas mucho, es buena idea invertir en desodorante.
  • Puedes enamorarte antes de pasar por la pubertad. Ése no es un síntoma definitivo.
  • La pubertad puede dar miedo, pero no temas hablarla con tus padres.
 

Advertencias

  • Hay mucha desinformación ahí fuera. Permanece en guardia, sobre todo cuando busques en Internet.
  • No dejes que la ira te controle. Puedes perder amistades.
  • Será más fácil hablar con el progenitor del mismo sexo al tuyo, ya que habrá pasado por lo mismo. O habla con los dos a la vez.
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