Cómo evitar el sarpullido en la piel

El sarpullido es un área de la piel que se inflama o se pone de color rojo. Puedes identificar el sarpullido en la piel inmediatamente porque cambia la textura y el color de tu piel. Aunque algunos sarpullidos desaparecen solos, otros necesitan tratamiento como las lociones humectantes, cremas para combatir la picazón o antihistamínicos. Sin embargo, puedes tratar de evitar desarrollar cualquier inflamación o enrojecimiento en tu piel si sabes cómo prevenir el sarpullido en la piel.

Pasos

  1. Clasifica los productos que te irritan la piel y aléjate de ellos.
    • Ve al médico y hazte algún examen de la piel o recuerda a qué eres alérgico.
    • El sarpullido en la piel ocurre si eres alérgico a ciertos ingredientes de los detergentes, tintes de la ropa, cosméticos y jabones.
    • También debes alejarte de los productos de goma o látex como los guantes y elásticos, si eres alérgico a los químicos que contienen.
    • Evita usar joyería como relojes, anillos o aretes si notas que te provocan sarpullido en la piel. Puedes ser alérgico al metal que contienen.
    • Aléjate de las plantas venenosas como el roble venenoso, el zumaque y la hiedra venenosa. Las plantas venenosas provocan reacciones alérgicas en tu piel, lo cual ocasiona el sarpullido en la piel con erupciones rojas que pican en las áreas afectadas.
    • No comas alimentos que puedan provocarte una reacción alérgica como mariscos, huevos o maní.
  2. Debes conocer las condiciones médicas que provocan el sarpullido en la piel.
    • Las infecciones que se producen por bacterias, virus y hongos pueden provocar sarpullido en la piel. Por ejemplo, una infección bacteriana como la enfermedad de Lyme, una infección viral como el herpes y la tiña son algunas infecciones que provocan el sarpullido en la piel.
    • Las enfermedades autoinmunes como el lupus y la artritis reumatoide provocan sarpullido en la piel.
  3. Mantén tu piel limpia.
    • Lavar frecuentemente tus manos con agua y jabón es una forma de evitar que se desarrollen algunas de las causas del sarpullido en la piel. También debes secar tus manos con una toalla limpia o papel toalla para evitar que cualquier bacteria o virus vuelva a alojarse en tus manos.
    • Toma una ducha o un baño después de hacer ejercicio. El sudor puede obstruir tus poros y ocasionarte un sarpullido en la piel.
    • Debes cambiar los pañales del bebé frecuentemente para evitar la irritación del pañal, la cual es otro tipo de sarpullido en la piel.
  4. Limita tu exposición al sol y al calor durante el verano para evitar el sarpullido en la piel.

Consejos

  • Prueba algunos remedios caseros para reducir el sarpullido en la piel. Por ejemplo, no debes restregar tu piel o utilizar un jabón que irrite el sarpullido. También debes evitar aplicar cualquier cosmético en el área afectada. Además, después de lavar la zona, debes secar la piel con toques ligeros en vez de restregarla.
Información
Usuarios que están en este grupo no pueden dejar comentarios en la página