Cómo lanzar un cambio de velocidad

El cambio de velocidad es un gran arma que puedes integrar a tu arsenal de lanzamientos. El cambio de velocidad es un buen lanzamiento que pueden aprender los lanzadores jóvenes o aquellos que no tienen manos grandes. También es un buen lanzamiento cuando estás abajo en la cuenta y sientes que el bateador ya está familiarizado con tu bola rápida. Si quieres aprender a variar tu arsenal y aprender a lanzar un cambio de velocidad en un santiamén, solo sigue los siguientes pasos.

Lanza un cambio de velocidad de tres dedos

  1. Agarra la bola correctamente. Toma la bola con tu dedo índice, medio y anular ubicados en la parte superior del esférico. Después de ubicar correctamente esos tres dedos, podrás mover tu dedo meñique y el pulgar.
  2. Coloca el dedo meñique y el pulgar directamente debajo de la porción de cuero suave de la bola. Estoy te ayudará a agarrar la bola firmemente en la palma de tu mano. Algunos lanzadores prefieren juntar el dedo índice y el pulgar levemente para sentir de mejor forma la bola.
  3. Sostén la bola con toda la palma de la mano. Esto le dará mayor fricción a la bola. Cuando lanzas una bola rápida estarás empujando la bola con tus dedos, creando un movimiento de látigo. Esto no sucederá con el cambio de velocidad. En vez de ello, estarás usando la palma de tu mano para crear el movimiento, y tus dedos quedarán flácidos para evitar el efecto de látigo.
    • Agarra la bola profundamente en la base de los dedos y luego gírala hacia adentro al momento de soltarla.
  4. Lanza la bola como si fuera una bola rápida. Cuando tengas posicionada la bola en tu mano, lánzala hacia el bateador, siguiendo la misma técnica que usarías para otros lanzamientos. Levanta tus brazos y codos sobre tu cabeza, muévelos adelante, hacia el hombro de tu brazo lanzador, y luego mueve tu brazo lanzador por encima y detrás de ti, dobla las rodillas, y por último lanza la bola con la rodilla del pie opuesto doblada, mientras que la pierna del brazo lanzador la levantas en el aire para completar el movimiento y atraviesa tu brazo lanzador sobre tu cuerpo para completar el lanzamiento.
    • El movimiento de tu brazo debe imitar la rapidez de una bola rápida. Lo hermoso de esto es que pareciera que la bola se acerca como un lanzamiento rápido, pero en realidad viaja un 10% más lenta. Esto garantiza que la confusión del bateador.
    • Continúa practicando. Aprende a alternar entre un cambio de velocidad y una bola rápida para que el bateador no sepa cómo reaccionar.
    • No cambies la rapidez ni la ubicación de tu brazo cuando ejecutes ambos lanzamientos. Si la rapidez de tu brazo disminuye, entonces el bateador lo notará y sabrá que el lanzamiento es más lento. El truco está en crear la ilusión que lanzas la bola a la misma velocidad que la bola rápida.

Mejora tu técnica

  1. Lanza un cambio de velocidad circular. La técnica para lanzar el cambio de velocidad circular es la misma que para lanzar el cambio de velocidad de tres dedos, lo único que cambia es el agarre. Para este agarre, coloca la bola en la palma de la mano y sostenla con tu dedo meñique, el anular y el medio. Tu dedo índice y el pulgar deben tocarse o casi tocarse entre sí, para formar un círculo. En algunas versiones de este agarre, el círculo se forma sobre la bola de tal forma que la sostienes levemente. En otras versiones, el círculo se forma a un costado de la bola, de tal forma que solo los tres dedos finales sostienen y agarran la bola.
    • Cuando ya puedas agarrar la bola de esta manera, lánzala con la misma velocidad y ubicación de brazo que usarías para una bola rápida.
    • Al momento de lanzar la bola, el círculo formado por tu dedo índice y el pulgar debe estar de frente al receptor.
  2. Gira la bola. Esta es una gran técnica que puedes usar si quieres agregarle mayor movimiento al lanzamiento. Lo único que tienes que hacer es girar tu palma hacia abajo mientras haces el lanzamiento. Es como girar la mano hacia abajo cuando haces la señal de desaprobación con el dedo pulgar al receptor.
  3. Practica el tiro largo. Si quieres mejorar tu habilidad de lanzar el cambio de velocidad, entonces practica este lanzamiento mientras haces un tiro largo, el cual es de no menos de 27 metros. También puedes alternar entre el lanzamiento rápido y el cambio de velocidad mientras haces tiros largos. Haz unos 10 tiros para cada tipo de lanzamiento. Esto te acostumbrará al cambio que harás entre los dos tipos de lanzamiento.
  4. Acorta un poco la zancada. Esta es una buena forma de disminuir la velocidad a tu lanzamiento de cambio de velocidad. Solo debes acortar tu zancada en unos pocos centímetros y colapsa tu peso ligeramente sobre la pierna de apoyo. Esto significa que recortarás el movimiento de tu pierna de apoyo que usas al completar el lanzamiento. Cuando lances el cambio de velocidad, esa pierna de apoyo no debe estar tan alta como cuando lanzas una bola rápida.

Consejos

  • Tira la bola más de 27 metros. Si es posible practica este tiro unas 15 a 20 veces por semana.
  • Procura utilizar el cambio de velocidad en situaciones donde has aventajado en la cuenta al bateador.
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