Cómo cambiar tu contraseña de Facebook si se te olvidó

Si olvidaste tu contraseña de Facebook, seguramente estarás arrancándote el cabello intentando recordarla. Afortunadamente, Facebook tiene un sistema de restablecimiento de contraseña bastante robusto que te permite restaurarla usando una variedad de métodos diferentes. Las opciones que tendrás disponibles dependerán del método de recuperación de contraseña que hayas establecido para tu cuenta.

Pasos

  1. Abre el sitio web de Facebook. Si no puedes recordar cuál es tu contraseña de Facebook, puedes usar la herramienta de recuperación de contraseña para crear una nueva.
    • Si no puedes recordar tu contraseña de Facebook y normalmente usas la aplicación móvil, toca "¿Necesitas ayuda?" en la página principal de la aplicación y luego sigue los pasos explicados a continuación.
  2. Haz clic en el enlace "¿Olvidaste tu contraseña?". Está ubicado debajo del campo de contraseña en la parte superior de la página de inicio de sesión.
  3. Busca tu cuenta. Puedes ingresar tu dirección de correo electrónico, número de teléfono, nombre de usuario o nombre completo para intentar encontrar tu cuenta.
    • Puedes ingresar cualquiera de los correos electrónicos que estén asociados a tu cuenta, así que prueba con cada dirección que recuerdes, una por una.
    • Solo podrás usar la opción del número de teléfono si ya tienes un número de teléfono asociado a esa cuenta.
    • Si tienes dificultades para encontrar tu cuenta, consulta la sección "Resolución de problemas" en la parte inferior de este artículo.
  4. Selecciona una opción para restablecer la contraseña. Tendrás varias opciones disponibles dependiendo de la información de recuperación que hayas seleccionado para tu cuenta.
    • Quiero usar mi cuenta de Google. Esta opción te permitirá restablecer tu contraseña de Facebook iniciando sesión en tu cuenta de Google.
    • Quiero recibir un correo con un enlace. Te enviarán un correo electrónico con un enlace para que establezcas una nueva contraseña.
    • Quiero recibir un código. Te enviarán un mensaje de texto (SMS) a tu número de teléfono con un código que te permitirá restablecer tu contraseña.
    • Si ya no tienes acceso a tu correo electrónico, no tienes una cuenta de Google y no tienes un número de teléfono asociado a tu cuenta, haz clic en "¿Ya no tienes acceso?". Te llevarán a una página en donde podrás ingresar tu nueva dirección de correo o número de teléfono. Deberás responder algunas preguntas de seguridad para poder restablecer tu contraseña de esta forma, así podrás verificar tu identidad. Este proceso no será instantáneo.
  5. Ingresa el código. Recupera el código que te enviaron en la forma establecida según el método que hayas escogido. Deberá aparecer después de unos instantes. Ingresa el código en el cuadro y accede a la página de restablecimiento de contraseña.
  6. Crea una nueva contraseña. Una vez que ingreses el código, podrás elegir una nueva contraseña. Asegúrate de que sea segura pero suficientemente fácil de recordar. Haz clic aquí para ver consejos para crear una buena contraseña.

Consejos

  • Evita cambiar tu contraseña en una red WiFi pública. Siempre es prudente evitar hacer cualquier procedimiento relacionado con la seguridad mientras estás conectado a una red pública.
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