Cómo recuperar a tu mejor amigo

Recuperar a tu mejor amigo podría parecer algo imposible; pero recuerda que las cosas que mantienen a dos personas unidas no suelen desaparecer de la noche a la mañana. Para recuperar a tu mejor amigo después de haber tenido una pelea o de que una persona nueva se interpuso entre ambos (por ejemplo una nueva amistad o pareja), usa uno de los métodos de abajo.

Recuperar a tu amigo después de una pelea

  1. No creas los rumores. Cuando los amigos se pelean, los otros amigos toman partido y empiezan a chismear. Esto solo empeora las cosas. Si alguien empieza a hablar mal de la otra persona, pídele educadamente que deje de hacerlo y di que no estás interesado en escuchar eso. No digas nada de tu amigo a sus espaldas o se enterará.
  2. Pide una disculpa sincera. Si has hecho algo mal, decir simplemente “lo siento” generalmente no es suficiente. Necesitas ser más específico y detallista. Incluso si piensas que la pelea no fue por tu culpa, tal vez tengas que tomar la iniciativa y ser el primero en disculparte si es que quieres recuperar la amistad. Algunas cosas a considerar son:
    • No digas “siento mucho que te sientas así”. Eso no es una disculpa real. Necesitas estar arrepentido por lo que sea que hayas hecho, no por la manera en que tu amigo reaccionó ante ello. Si tú no empezaste la pelea, discúlpate por tu reacción a lo que sea que tu amigo hizo. Di “siento mucho haber explotado contigo” o “lamento no haberte tomado seriamente” o cualquier cosa que necesite ser dicha.
    • No apuntes con los dedos. Incluso si tu amigo tiene la culpa, eso es algo que pueden resolver más tarde. Primero, es necesario regresar al punto en el cual se hablan.
    • Ahórrate las excusas, decir “lo siento, “pero…” y después decir una lista enorme de justificaciones es un insulto. Solo da las razones que sean válidas. Una razón válida que probablemente hará sentir mejor a tu amigo es decirle “siento haber dicho las cosas que dije. Estaba teniendo un mal día y me desquité contigo”.
    • No asumas la responsabilidad de algo que tú no hiciste. Si tu amigo provocó el problema, no hay necesidad de que tomes su caída. (Incluso si eso “arregla” las cosas en el corto plazo, simplemente terminarás resintiéndolo más tarde). En lugar de hacer eso, discúlpate por cada cosa que hiciste, pero no menciones nada de lo que él/ella dijo. Deja que tu amigo piense al respecto. Después de eso, será su turno de disculparse.
    • Si tu amigo no te habla en persona, escríbele un correo electrónico, o si piensas que lo va a borrar, escribe una nota y déjala en su casillero, carro, etc.
  3. Explica tus sentimientos en términos de “yo” y “nosotros”. La mejor manera de confrontar a un amigo por algo que ellos han hecho es expresarles cómo eso te afectó. Practica explicando toda la situación usando solo las palabras “yo” y “nosotros”, nunca “tú”. Nunca le digas a tu amigo lo que te hizo. Esto lo pondrá a la defensiva y será menos probable que escuchen lo que tienes para decirles (especialmente si malinterpretaste la situación).
    • Incorrecto: “Tú realmente heriste mis sentimientos. Me atacaste, no dejaste que me defendiera y no escuchaste lo que yo intenté decirte más tarde. Ni siquiera pienso que te tomes en serio nuestra amistad.”
    • Correcto: “Mis sentimientos fueron muy heridos por nuestra pelea. Me sentí como si hubiera sido atacado y no me dieran la oportunidad de defenderme, incluso cuando intenté explicar las cosas más tarde. Nuestra amistad significa mucho para mi y realmente quiero que resolvamos esto.”
  4. Dale a tu amigo el espacio que necesita. Si has hecho todo lo que puedes y tu amigo sigue enojado, tal vez necesite tiempo para calmarse, pensar las cosas y recuperarse. El llamarlo , enviarle mensajes de texto, correos y hablar de ellos constantemente no hará que cambie su su forma de ver las cosas. Además, es difícil extrañar a alguien que siempre está cerca.
    • No confundas esto con darle a tu amigo el hombro frío. Los amigos verdaderos no juegan. Simplemente aléjate de esa persona por un tiempo y si te la topas en algún lugar, sé amigable.
  5. No abandones a tu amigo en dolor. Está bien, evitaste los rumores, te disculpaste, explicaste tu parte de la historia y le diste a tu amigo espacio. ¿Por qué sigue enojado? Si tu amigo es introvertido, tal vez no le estés dando la oportunidad que necesita para sacar todo de su pecho. Si este es el caso, pregúntale cuál fue tu error para que lo arregles. No esperes a que las cosas exploten o puede que no sanen nunca.
  6. Discúlpate honestamente y olvida. Una vez que la pelea haya sido resuelta, no sigas castigando a tu amigo, actuando de manera fría o sacando sus errores en otras peleas. Déjalo ir y sigue adelante.

Mantener la amistad luego de una nueva persona involucrada

  1. Date cuenta de que la dinámica de la relación cambia a menudo después de una relación amorosa, del matrimonio, de una asociación empresarial que le quita tiempo a tu amigo (o similar) y se apodera de la vida de él. Esto puede dejar poco tiempo para ti como un mejor amigo. Por lo general, el cambio es temporal y las cosas se asentarán con el tiempo, pero mientras tanto, sigue estas sugerencias.
  2. Sigue actuando como si fueran amigos. Habla frecuentemente con ellos, sé amable y cortés, comparte risas, pero no fuerces el problema, ni causes dramas innecesarios o les des más razones para no querer pasar tiempo contigo, préstales un poco de atención ya que de lo contrario tu amigo podría sentir como si le estuvieras diciendo que has encontrado mejores personas.
  3. No seas pegajoso. La amistad es parecida a una banda elástica: un minuto están ahí para ti y al siguiente están lejos, pero si les das tiempo y espacio, regresarán a ti. Si actúas como si tu amigo no puede tener a otras personas en su vida, te empujará más fuerte para alejarse de ti y de tus esfuerzos por controlarlos.
  4. Haz nuevos amigos. Para empezar, hacer amigos (incluso casuales) aumentará tu confianza, lo cual es probable que necesites en estos momentos y te ayudará a dejar de pensar en la otra persona. Además, le recordará a tu amigo que tienes una vida y que, si ellos quieren mantener la amistad viva, tienen que esforzarse un poco. Finalmente, le recordará a tu amigo que eres una persona divertida y que tienes mucho para ofrecer.
    • Asegúrate de hacer esto con la actitud correcta. Si tú simplemente haces esto para vengarte de tu viejo amigo, te verás, obviamente, muy mezquino, alejarás a tu amigo y lo peor de todo, harás que tus amigos nuevos se sientan usados. Si te vengas de un viejo amigo haciendo que tus nuevos amigos se sientan tan mal como tú, es muy probable de que haya una muy buena razón de porqué terminó la amistad en primer lugar.
  5. Acércate a la persona nueva. Tal vez estés reaccionando mal con ellos porque estás celoso cuando, en realidad, ellos están muy bien. Mantén una mente abierta y procura conocer a esta persona, invita a esa persona y a tu amigo a hacer algo juntos. (si piensas que hay una posibilidad de que termines haciendo un mal tercio, invita a otra persona o a dos más para estar seguro. (Si se trata de un novio o novia nuevo(a), emociónate por la felicidad de tu amigo y hazles sentir que pueden confiar en ti.)
  6. Deja que se pase solo. Enfrentémoslo; las relaciones nuevas vienen y se van fácilmente. Si tú y tu amigo han estado juntos por mucho tiempo, el cambio es probablemente temporal, especialmente si se trata de una pareja. De hecho, es probable que tu amigo venga contigo llorando porque las cosas no resultaron como quería, así que mientras tanto, procura divertirte y cultivar nuevas amistades. Cuando se termine, tu amigo recordará que tú eres leal.

Las cosas que debes y no debes hacer

  1. Discúlpate con tu amigo. Si has hecho algo mal, por ejemplo, decir algo malo, ofrece una disculpa sincera. No te limites a decir "lo siento". Dí: "Lo siento mucho por decir lo que dije. No quise decir nada de lo que dije. Yo solo quería ser gracioso, pero en realidad, estaba siendo un idiota. Prometo que no lo haré otra vez".
  2. Habla con tu amigo. Si no has pasado mucho tiempo con tu amigo últimamente, habla con él, pregúntale cómo está, y sé educado.
  3. Pasa tiempo con tu amigo. Si tienen un interés en común, háganlo juntos. Tendrán la oportunidad de relacionarse y pasar tiempo de calidad juntos.

Consejos

  • Si eres el causante del conflicto, ve a hablar con tu amigo. Dile la verdad y trata de mostrarle que tienes buenas intenciones en vez de tener dos caras con él que solo empeorarán las cosas. Trata de expresar que no quisiste herir sus sentimientos intencionalmente.
  • Si sientes que tu amigo no quiere ser forzado a tener una amistad contigo de nuevo, ve con otro amigo y sé feliz. De esa manera, tu amigo deseará estar ahí contigo para crear nuevos recuerdos.
  • Cuando te disculpes, a veces tu amigo no lo aceptará o dirá algo como “Lo siento, eso no vale”. Cuando esto suceda, debes de saber que es tiempo de hacer algo por él/ella. Si todo lo demás falla, procura encontrar a un amigo que se preocupe por ti y que te ayude a recuperar a tu viejo amigo. No uses la violencia. Nunca es la respuesta a los problemas.
  • Si esta persona no respeta ni responde a la falta de respuesta, no hagas evidente que tú lo quieres de vuelta. Tomará tiempo que las cosas se acomoden y sean amigos de nuevo.
  • Si estás realmente desecho, consulta a otra persona confiable, como alguno de tus padres o a un hermano mayor. Esa persona te dará más ideas y distintos enfoques, pero asegúrate de no decir todos los detalles y procura no relacionarlo con alguien más. La persona a quien le cuentas podría involucrarse en la situación y querer tomar control, lo cual puede ser incómodo para ambos y puede hacer que tu amigo te odie incluso más.
  • Si se trató de una gran pelea grupal en la que te metieron e hiciste algo para que tu amigo te odie, trata de mejorar las cosas desde el comienzo. Busca un nuevo grupo de amigos y trata de encontrar la forma de incorporarte nuevamente a su grupo.
  • Asegúrate de que tu amigo sepa que lo quieres de verdad y que harás lo que sea, siempre que sea razonable, para recuperarlo.
  • Asegúrate de que tu amigo sepa que sigues pensando en él, aunque estés tratando de darle espacio.
  • Si sigue sin querer ser tu amigo, déjalo ir. Será difícil, pero es para tu propio bienestar. Sal con nuevas personas y no te preocupes por lo que los demás piensen de ti, sé fuerte, independiente y asegúrate de que sepan que no eres débil y que puedes soportarlo. Y lo más importante, ¡sé tú mismo!
  • Observa cómo tu mejor amigo reacciona a tu lado amable. Muéstralo más seguido. Podría hacer que lo reconozca y sea de nuevo tu amigo.
  • Dile cuánto lo quieres. Dile que nunca lo olvidarás y asegúrate de que sepa que siempre estarás ahí para él.
  • Mantente en contacto con él y recuérdale que es tu mejor amigo, así se sentirá mal por haberte olvidado y hará lo que es mejor, ser tu amigo de nuevo.
  • Si piensas que un amigo está enojado contigo, pregunta una vez, luego sigue desde allí. Quizá solo necesites un pequeño descanso.
  • Cálmate antes de hablar con tu amigo de nuevo. Asegúrate de estar completamente calmado antes de confrontarlo.
  • Si se te dificulta juntar el coraje para acercarte y hablar con tu amigo, tranquilízate un poco. ¿No han estado siempre el uno para el otro? Sabes cómo actúa. Si él o ella se estresa mucho porque lo estés buscando, entonces aléjate por un tiempo. Recuperar a un amigo es un proceso lento, tienes que ser paciente y entender la situación desde su punto de vista.

Advertencias

  • Nunca debes de sonar petulante o celoso cuando enfrentes a tu amigo.
  • Ser muy malo con el nuevo amigo o pareja de tu amigo solo hará que tu amigo los defienda y empeorará las cosas.
  • Nunca, pero nunca intentes darle celos intencionalmente. Acercarte a un nuevo grupo, reírte y platicar y luego sonreírle a tu amigo no arreglará las cosas. Si algo hará, será empeorar la situación.
  • Si sigues en la escuela, no involucres a un adulto. Esto hará que tu amigo se enoje todavía más.
  • No te disculpes y después ignores a tu mejor amigo. Si lo haces es probable que no lo recuperes.
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