Cómo triunfar en secundaria

La secundaria es una etapa muy importante en tu vida. Puede ser difícil y llena de retos. Sin embargo, sigue leyendo y encontrarás no sólo cómo sobrevivir a la preparatoria, sino cómo triunfar.

Pasos

  1. Prepárate para completar todas tus tareas y obtener una buena calificación. La organización es una de las claves para triunfar en la escuela, así que asegúrate de mantener tu casillero y todo lo que necesitas organizado.
  2. Pon atención en clase. Si la clase es aburrida, da tu máximo esfuerzo en poner atención y encuentra una forma de mantenerte interesado en la materia.
    • Esto significa tomar buenas notas, concentrar tu atención al maestro, y seguir sus indicaciones. Si sigues sus indicaciones, tendrás éxito cuando aprendas. Si no sigues sus indicaciones, no aprenderás, y fracasarás después en la escuela.
  3. ¡Estudia, estudia, estudia! Estudiar te ayuda a retener el conocimiento. Si recuerdas la información de años anteriores, la escuela será mucho más sencilla de lo que piensas. Repasa todos los puntos claves de las materias que tuviste, y estudia un poco más para los exámenes. Intenta estudiar una hora algunas noches antes de tu examen. Nunca abarrotes tu tiempo de estudio, es mejor planear estudiando algunos días antes. De esta manera, estarás mejor preparado y con menos estrés.
  4. Duerme más. Dormir ayuda a tu mente a descansar, haciendo que tengas más energía para la escuela. “Siempre” intenta dormir entre 8 y 10 horas en tus años de adolescencia. Los buenos hábitos de sueño te ayudarán a la larga. También es buena idea levantarte al menos una hora antes de la hora de entrada a la escuela. La mayoría de las chicas necesitan alrededor de 10 horas de sueño para verse, sentirse y estar bien. Así que recuerda tener un buen sueño antes de ir a la escuela (por ejemplo, si te tienes que levantar a las 6 a.m., deberías intentar dormir a las 8 p.m.).
  5. Desayuna saludable. Comer cosas saludables te ayudará a mejorar tu capacidad de escuchar a tus maestros. Asegúrate de comer proteínas como huevos o tocino en vez de alimentos azucarados. El azúcar te animará en el corto plazo, pero después hará que tus energías caigan, haciendo más difícil que te puedas concentrar.
  6. Siempre haz tu tarea cuando llegues a casa. Esto deja mucho más tiempo para divertirte, y además estás siendo responsable.
  7. Realiza preguntas a tu maestro si estás confundido. Tu maestro seguramente querrá contestar cualquier pregunta que tengas sobre lo que te acaba de enseñar. Si tienes pena de preguntar en clase (que no deberías tener), pídele hablar en privado, puede ser después de clase. No puedes aprender nada que no entiendas. Generalmente cuando hablan de algo que no entiendes, y no preguntas tu duda, tu calificación bajará. Los maestros están ahí para ayudar a que aprendas, no para intimidarte.
  8. No caigas en exceso de estudiar. Es bueno involucrarte también en deportes, clubes, u otras actividades extracurriculares, pero no te unas a muchas, pues después no podrás hacer las cosas bien.
  9. Respeta  a los demás. Sé respetuoso con tus compañeros y maestros. Si lo haces, la gente te respetará aún más y difícilmente te meterás en problemas. Trata a los demás como te gustaría que te trataran.
  10. ¡Haz amigos! Es especialmente importante en la secundaria hacer buenos amigos. Ellos son tu grupo de apoyo y quienes te acompañarán durante este camino. Si tienes buenos amigos, podrán darte su apoyo toda la secundaria y ayudarte para que logres el éxito.

Consejos

  • Cuando faltes a clase por más de 1 día, pide el material que vieron y estudia de tus libros. Copia las notas que hayan tomado tus amigos, y pide ayuda extra a tu maestro e invita a algún amigo a tu casa o a algún lugar tranquilo (como una biblioteca) para que te explique los temas que vieron.
  • Come bien.
  • Mantén tu estómago lleno. Un estómago con hambre intentará sabotear tus estudios y tu tarea.
  • Pregúntale al maestro qué papeles debes conservar y cuales puedes tirar. Él debe saber si lo vas a volver a necesitar para referencias, o si ya no lo necesitas. Si ya no lo necesitas, entonces tíralo, para estar bien organizado.
  • Cuando no entiendas algo, quédate después de la escuela para hacer trabajo extra, o que te expliquen ciertos conceptos. Nunca te quedes después de clase a menos que tengas una hora libre, porque llegarás tarde a tu próxima clase, y eso molestará al maestro, además que no aprenderás bien la lección.
  • Enseñarte a ti mismo un poco del material del siguiente grado en un curso de verano puede ayudarte.
  • Puedes también preguntar a un pariente. Seguramente podrá ayudarte.
  • Si notas que estás batallando con cierta materia, lee libros, artículos o cualquier otra fuente externa que hable de ese tema. No tengas miedo de pedir ayuda.
  • Prepárate para ir a la escuela con todo tu material. Lleva un lápiz y tu material cuando regreses, y asegúrate de llevar tu tarea cuando vayas a clase.
  • Siempre es importante desayunar por las mañanas cuando tienes un examen. Ciertos alimentos pueden ayudarte a tener éxito, mientras que otros pueden hacer que fracases. La noche antes del examen, come carbohidratos y toma muchos líquidos. En la mañana, come muchas proteínas. Esto te ayudará mucho.
  • No hables mucho entre clases. Te atrasarás, entenderás mal las instrucciones y te puedes meter en problemas. 

Advertencias

  • Si te va mejor que a otros alumnos, no seas presumido. En cambio, se un “modelo” para los otros estudiantes.
    • Si los otros alumnos te molestan porque eres más listo que ellos, intenta ayudarlos para que les vaya mejor, o simplemente ignóralos.
 
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