Cómo comer con prótesis dentales

Si recientemente has decidido usar prótesis dentales, es posible que te hayas preguntado cómo vas a comer usando una prótesis dental. Por suerte, aquí está wikiHow para ayudarte. Sigue leyendo hasta el Paso 1 para saber cómo comer correctamente usando una prótesis dental.

Aprender a masticar

  1. Toma un pequeño bocado de comida. Divide la comida de modo que la mitad esté a un lado de la boca y la otra mitad al otro. La comida debe estar en los lados posteriores de tu boca o en las esquinas.
  2. Mastica la comida de ambos lados de la boca. Como se indicó anteriormente, la mitad de la comida debe estar al lado derecho de la boca y la otra mitad al izquierdo. Mastica lentamente la comida de ambos lados al mismo tiempo. Si masticas la misma cantidad de comida de cada lado de la boca, es más probable que tu prótesis dental permanezca en su lugar y equilibrarás la presión al masticar en ambos lados.
  3. No trates de morder o partir los alimentos con los dientes delanteros. Si intentas morder la comida con los dientes delanteros, corres el riesgo de que tu prótesis dental se mueva de su sitio. En vez de esto, muerde los alimentos utilizando los dientes de los lados de la boca. Mastica despacio y con cuidado antes de tragar la comida.

Comer con prótesis dentales

  1. Ten en cuenta que puedes perder la capacidad de percibir algunos sabores. Cuando usas una prótesis dental, particularmente las prótesis para el arco superior, esta cubre algunas de tus papilas gustativas. Esto resulta en una incapacidad para saborear algunos líquidos y alimentos. Con el tiempo, te adaptarás a este cambio en las papilas gustativas y a la sensación causada por la prótesis dental.
  2. Empieza con una dieta líquida. Para las personas que nunca antes han usado prótesis dentales, puede ser muy difícil comer cualquier tipo de alimento sólido. Debido a esto, se recomienda que cuando tengas tus prótesis por primera vez, comiences con una dieta líquida. Una dieta líquida incluye:
    • Leche, sopas cremosas y yogur natural (sin trozos de frutas o verduras).
    • Puré de frutas y verduras, y cereales cocidos y colados.
    • Té, café, miel y natilla de huevos.
    • Puré de manzana, pudín y caldo para sopa.
  3. Toma pequeños sorbos. Es importante no llenar toda la boca con líquidos o alimentos líquidos. Si tienes demasiado líquido en la boca al mismo tiempo, tu prótesis dental podría aflojarse, haciendo que se caiga.
    • También debes beber a sorbos, ya que cuando usas una prótesis dental es difícil saber qué tan caliente está un líquido. Debido a esto, si tomas un gran trago y lo mantienes en tu boca, puedes quemarte.
  4. Cambia a una dieta blanda cuando te sientas listo. Estos alimentos son fáciles de masticar y tragar. Cualquier alimento que elijas comer debe estar cortado en pedazos pequeños para que sean más fáciles de masticar. Aparte de todos los alimentos que podías comer en tu dieta líquida, también puedes comer:
    • Queso blando, huevos, puré de papas, carne molida, legumbres cocidas.
    • Frutas blandas como plátanos, arroz y pasta cocida, mermeladas de frutas, pudín, flan y helado.
    • Los panes y cereales deben ser ablandados con leche o agua antes de comerlas.

Evitar ciertos alimentos

  1. Evita los alimentos sólidos duros. Las prótesis dentales no son tan duras como los dientes. Tus prótesis dentales se pueden romper y fracturar con facilidad si empleas una fuerza excesiva, por lo que tendrás que modificar tu dieta. Comer alimentos sólidos duros como la carne roja o la mazorca de maíz requiere un mayor esfuerzo para poder cortar, masticar y triturar la comida con los dientes. Los alimentos que debes evitar son:
    • Bife o cerdo correoso, pan crujiente, mazorca de maíz y frutas enteras como manzanas.
  2. Evita los alimentos pegajosos. Los alimentos pegajosos, como el caramelo y la goma de mascar, pueden quedar atrapados y adheridos entre las prótesis y los dientes. Estos alimentos pueden causar daños como la caries dental, dolor, incomodidad, mal aliento y decoloración. Si no puedes evitar el consumo de algunos de estos alimentos o tienes un antojo de un determinado alimento, debes beber agua inmediatamente después de comer. El agua ayudará a evitar que los alimentos se peguen a la superficie de la prótesis dental.
    • Los alimentos que debes evitar son: chocolates, caramelos y otras golosinas en barras.
  3. Evita los alimentos con partículas pequeñas. Los pacientes con prótesis dentales también deben evitar comer frutas y bayas con semillas y frutos secos ya que estas pequeñas partículas podrían deslizarse fácilmente entre la prótesis y la superficie del tejido causando dolor e incomodidad. Los alimentos que se deben evitar son:
    • Fresas, frambuesas, moras, semillas y frutos secos.

Consejos

  • Pregunta a tu dentista acerca de los adhesivos para prótesis dentales que ayudan a que tu prótesis se quede en su lugar mientras masticas y hablas. Los adhesivos dentales también te protegen contra las partículas de alimentos que se podrían acumular entre la prótesis y las encías.
  • También puedes utilizar cremas y polvos para prótesis dentales a fin de mantener tu dentadura en su lugar. Pregunta a tu dentista qué cremas o polvos para prótesis te recomienda.
  • Usa siempre la lengua para llevar los alimentos a la parte posterior de la boca. No trates de masticar con los dientes delanteros.

Advertencias

  • Si tratas de comer alimentos sólidos antes de que te acostumbres a tu prótesis dental, puedes tragar un pedazo de comida sin masticar y ahogarte.
  • No trates de comer nada duro en tu primer día con prótesis dentales. Puedes romperla muy fácilmente con un pedazo duro de comida.
Información
Usuarios que están en este grupo no pueden dejar comentarios en la página