Cómo olvidar un novio infiel

Quizás sientas que has sido usada, o estúpida por no saber que estabas siendo engañada, o incluso enojada, triste o abandonada. Lo que sea que estés sintiendo, puedes superarlo.

Pasos

  1. Debes darte cuenta que tu ex no puede ser bueno para ti si realmente te engañó. Claro, si tienes dudas sobre el rompimiento, debes aclararlo. Habla las cosas. Pero si descubriste a tu novio o esposo engañándote, entonces se terminó. Si escuchaste rumores, entonces debes aclarar las cosas. De cualquier manera, aquí estás… fuiste engañada y tienes muchas emociones mezcladas. Necesitas superar esto, y claro que lo harás; por difícil que parezca.
  2. Si te sientes....
  3. Enojada- Tranquilízate y date cuenta que tomas decisiones estúpidas cuando estás furiosa. No hagas planes malévolos para vengarte. Probablemente es mejor que te sientas triste o deprimida por la ruptura en vez de enojada… porque una vez más… tomarás malas decisiones si sientes el deseo de venganza. Cualquier cosa que hagas debe ser para ti, no para poner celoso a tu ex. ¡Solo relájate!
  4. Que no puedes superar esto –Primero necesitas saber que este ex no es bueno para ti. Eres mejor que ese individuo. Es difícil poner todo en perspectiva. Quizás sientas que tu ex era un premio y lo perdiste con alguien más, pero no te sientas así. En realidad tú eres la ganadora, pues ahora conoces la verdad, y ¡Ahora nunca cometerás el error de regresar con tu ex! Además ahora tienes más experiencia. Quizás estés un poco paranoica y subas un poco la guardia, pero no consideres esto como malo. Solo te proteges a ti misma, y eso es bueno.
  5. No querida, no lo suficientemente buena –Aquí hay algo que necesitas saber. Solo porque tu ex no te quiere, no significa que no eres valiosa, ni que no mereces una relación sana. Siempre recuerda que está bien ser soltera por un tiempo. Puedes pasar tiempo de calidad con tus amigos, familia, concentrarte en tu trabajo, calificaciones. No necesitas una relación para que tu vida esté completa. No dejes que esto te deprima, ni dejes que tu ex te haga sentir que no vales nada. Y sobre todo, no dejes que tu ex te haga pensar que era muy bueno para ti. Es al contrario, ¡Tú eres muy buena para él! Solo habla con una amiga cercana. No querrás contarle a toda la escuela (o empresa) de esto. Está bien que la gente sepa, no te debes de avergonzar. Tu ex es quien se sentirá avergonzado, y esa debe ser la mejor venganza. No necesitas planes malvados, solo con revelar la verdad es más que suficiente.

Consejos

  • Escucha canciones inspiradoras. Un buen ejemplo es “Beautiful” de Christina Aguilera.
  • Habla de tus sentimientos con una amiga cercana o un miembro de tu familia. Mantener todos esos sentimientos dentro de ti no te hace bien.
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