Cómo evitar los estereotipos masculinos

Hay una línea entre ser un "hombre" y ser un "cavernícola". Por lo general, los chicos cruzan esta línea y empiezan a actuar de manera desagradable. La idea de que un hombre solo es un hombre si es descortés, dominante, chauvinista, etcétera, son estereotipos que deben cambiar. A menudo, los chicos se ven forzados a cumplir este rol por la presión de reafirmarse como hombres de verdad. Hay cambios pequeños en tu vida que pueden hacerte más atractivo para los demás, darte una mejor imagen propia y permitir que los demás te vean de manera más favorable. Si estás listo para romper las cadenas del anticuado rol de macho y mejorar tu vida, esta guía es para ti.

Apariencia física

  1. Músculos. No necesitas músculos estilo Rambo para ser masculino, sin importar lo que nadie diga. A las chicas les gustan muchos tipos de cuerpos distintos y “Rambo” no es atractivo para todas.
  2. Ejercítate adecuadamente para lograr o mantener una apariencia saludable y en forma.
  3. Nunca te pongas sumamente musculoso por alguien más, especialmente si no es tu pareja actual o potencial. Es tu cuerpo, solo deberías cambiarlo si te hace feliz.
  4. Mantén un peso saludable. Come apropiadamente. Los hombres pueden comer de manera más saludable y eso no te hace menos hombre.
  5. Si estás comiendo principalmente alimentos procesados, cámbialos por cosas más frescas. Tu dieta afecta todas las áreas de tu vida, mientras más sano es un hombre, más alta es su resistencia y mejor su desempeño mental y físico. Tampoco hace daño en el dormitorio.

Cuidado personal

  1. Mantenerte bien acicalado es algo que debes hacer diariamente.
  2. Esto no significa que tengas que pasar largos periodos de tiempo en frente de un espejo, posiblemente molestando a cualquier persona femenina con quien compartas tu baño, pero dedícale algo de tiempo cada día.
  3. Dúchate todos los días, especialmente luego de actividades físicas que te hagan sudar.
  4. No esperes demasiado tiempo luego de realizar actividades físicas para tomar una ducha o la sal de tu sudor se secará en tus ropas y tu cuerpo, dejando a ambos sucios y apestosos.
  5. Usa un buen desodorante.
  6. Puedes echarte colonia para oler bien.
  7. No te pongas demasiada colonia en caso decidas usarla. Las cosas como Axe y Tag son buenos ejemplos de esto. A nadie le gusta tener que aguantar el aliento a tu lado porque te pones demasiada colonia. A nadie le gusta la colonia fuerte; limítate a la colonia de baja o mediana intensidad.
  8. El pelo no necesita ser tan perfecto como el de un modelo, tan solo limpio y ordenado. El estilo no es tan importante, siempre y cuando estés contento con él.
  9. Ocúpate de los problemas del cuero cabelludo, como la caspa, en cuanto te des cuenta de la situación.
  10. Mantén tus dientes limpios cepillándotelos al menos dos veces al día y usando hilo dental al menos una vez al día. No te cepilles solamente lo que se ve cuando sonríes. Cepilla todos los lados de tus dientes, prestando especial atención a las encías.
  11. También cepíllate el paladar y la lengua.
  12. Mantén tu ropa limpia, Las manchas, por lo general, pueden quitarse frotando un poco de detergente de lavandería en la parte afectada antes de tirar la prenda con las demás.
  13. No uses ropa sucia una y otra vez porque pasa “la prueba del olor”; quizás no huelas nada porque estás acostumbrado, otras personas sí podrán hacerlo y lo harán.
  14. Los agujeros, desgarros, roturas, manchas permanentes, manchas por lejía, etcétera. A menos que tu ropa haya venido de esa forma, bótala cuando se vea demasiado mal o solo úsala en la casa. Todos tenemos esa playera o jean hecho trizas pero muy cómodo y eso está bien, pero no te lo pongas para salir a divertirte por la noche. No querrás verte como un vagabundo.
  15. No finjas. ¡Si algo está “de moda” pero no es tu “ESTILO”, no lo uses! Es un error sacrificar tu gusto personal por el estilo popular. Te verás como si estuvieses esforzándote demasiado e incluso si consigues que te quede bien, proyectarás una falsa imagen de ti mismo. No hay nada de malo en ser el tipo de chico que usa “jeans” y una playera si eso es lo que eres. Tu ropa debería reflejar tu personalidad, nunca al revés.

Personalidad y maneras de actuar

  1. Caballerosidad y modales. No tengas miedo de ser educado, cordial, gentil, generoso o amable. Estas cosas no te hacen menos hombre. Hay muchos hombres masculinos que abren puertas, dan gracias y les ceden el asiento a señoras ancianas en el subterráneo. Las parejas potenciales se sorprenderán de la caballerosidad, pero les parecerá absolutamente encantador y atractivo, y todas las personas aprecian los buenos modales y la cortesía.
  2. Confianza en ti mismo. ¡Muéstrala! La gente aprecia mucho la autoestima y todos tienen al menos un poco, incluso si no lo sientes todo el tiempo. Conoce tus puntos fuertes, así como los débiles. Siéntete orgulloso de tus fortalezas y no permitas que el conocer tus debilidades reduzca tu sentido del valor propio. Muestra tu seguridad en la manera en que caminas, con buena postura. Mantén tu cabeza erguida y tus ojos mirando directamente al frente o haciendo contacto visual en vez de mirando al piso o abajo mientras hablas con la nariz de alguien (o peor).
  3. Ego. No exageres. La confianza en ti mismo es algo muy bueno. Pero cuando tu autoestima se sale de control se puede transformar en arrogancia y eso ya no está tan bien. Mantén un equilibrio. No alardees seguido ni parezcas demasiado confiado. La gente puede notar la diferencia. Te hace ver como un patán y a nadie le gustan los patanes.
  4. Emociones. El único hombre que debería carecer de emociones es la estatua de uno mismo. Todas las emociones están perfectamente bien y es normal tenerlas y mostrarlas. Llorar, estar triste, herido o feliz no te hace femenino. La clave es buscar el momento apropiado y la compatibilidad, no las emociones en sí. Es perfectamente aceptable llorar con una pareja a largo plazo. Por lo general, si compartes tus sentimientos con alguien que te importa, esa persona hará lo mismo. Esto lleva a una relación más profunda y significativa. Pero no te vuelvas un manojo de lágrimas exageradamente emocional.
  5. Se tú mismo. Compórtate como la persona que realmente eres por dentro. Las cosas en las que crees, tus valores, sentimientos e intereses jamás deberían cambiar por nadie excepto tú mismo. No te hará ningún bien conocer y lidiar con otras personas bajo falsos pretextos. Si no puedes ser 100% tú mismo el 100% del tiempo, está bien (de hecho es normal). Pero cuando sea apropiado, exprésate, habla sobre las cosas que disfrutas. Puedes conectarte con la gente de manera más genuina siendo tú mismo y les agradarás por quien realmente eres; en consecuencia, podrás hacer más cosas que disfrutes con gente que piensa de manera similar a ti.

Consejos

  • Ningún hombre de verdad es un pervertido. Los pervertidos son otro estereotipo; los hombres de verdad pueden controlar sus impulsos de tener pensamientos sexuales. Los hombres de verdad tienen pensamientos limpios y apropiados, no sexuales. Es fácil ser un pervertido pero difícil pensar limpiamente y tener una mente limpia. Los verdaderos hombres pueden abstenerse de una mente sucia. Una mente sucia es una elección al igual que tus comidas favoritas. El sexo es genial en el dormitorio, pero no como una forma de pensamiento. De hecho, una mente limpia podría mejorar la experiencia en el dormitorio al alejar tu mente del sexo hasta que llegue ese momento especial. Suena feo pero esa es la manera más agradable de decirlo.
  • No necesitas tener un cuerpo "perfecto". Si tu personalidad es genial y eres saludable, entonces atraerás personas a quienes les gustarás por quien eres y eso es mejor que atraer a alguien por tus enormes bíceps que requieren constante mantenimiento y que ni siquiera querías en primer lugar.
  • Si tienes mucho sobrepeso (20kg o más, equivalente a 40lb), habla con un nutricionista, profesional de la salud o dietista y determina qué dietas u ejercicios funcionarían mejor para tu química de cuerpo personal y estilo de vida en vez de tomar drogas milagrosas y dietas comercializadas de la televisión. Puedes intentarlo solo pero sugerimos que te alejes de la mayoría de drogas y planes de dieta comercializados ya que por lo general el daño que hacen es mayor que el beneficio. Investigar mucho en línea antes de hacer cualquier cosa puede valer la pena cuando llegue el momento de ponerlo en práctica.
  • Trata de lavar tu ropa tan pronto termines de ejercitarte o de sudar mucho de manera que no se manche. O si eso no es realista para ti, usa una playera protectora debajo de la ropa para evitar que aparezcan esas poco atractivas manchas de sudor. Si te ejercitas con regularidad, compra una playera específicamente para eso de manera que no importe si se mancha con sudor.
  • No todos los hombres quieren relaciones. No todos tienen un alma gemela. Si eres soltero de por vida, querrás evitar el "estereotipo de soltero triste"; no todos los solteros son tristes o molestos: de hecho, algunos son extremadamente felices. Este es un estereotipo muy conocido y abusado. El estereotipo del soltero triste es una mentira; disfruta las ventajas de ser soltero si eliges serlo. Esto requiere ignorar las presiones de casarte por parte de quienes te antagonicen y, de ser necesario, ignorar a los antagonistas en general. Las verdaderas parejas serán educadas y te dejarán decidir por ti mismo. Trata a las parejas como te tratarías a ti mismo, con respeto. Nunca fuerces a alguien a que vea las cosas a tu manera: eso es tan malo como presionar a alguien para que busque una novia.
    • No hagas caso de eso que te dicen que "si no tienes novia eres un gay reprimido", eso lo hacen para molestarte.
  • Hay muchos productos para blanquear los dientes, pregúntale a un dentista cuál es apropiado para ti. No sigas muchos regímenes de blanqueamiento al mismo tiempo; los químicos involucrados pueden llegar a desgastar el esmalte de tus dientes, haciéndolos más susceptibles al dolor y a los problemas.
  • Los desodorantes minerales tipo Crystal funcionan bien y duran mucho tiempo. Puedes encontrarlos en la mayoría de tiendas tipo Wal-Mart; cuestan alrededor de $7 a $10 así que no son baratos pero valen la pena a largo plazo pues duran un año.
  • Puedes comer mejor sin cambiar demasiado. La mayoría de restaurantes de comida rápida ofrecen opciones más baratas y a pesar de no ser las mejores, una McEnsalada le gana a una hamburguesa grasosa. A menos que estés intentado perder mucho peso (20kg o más, equivalente a 40lb), aún puedes beber cerveza y gaseosa y disfrutar de una buena parrilla. Tan solo reduce la frecuencia en que consumes estos alimentos no tan buenos para ti, aumenta tu actividad y estarás bien.
  • Por lo general no es apropiado hablar sobre pornografía pervertida en la oficina… Pero en el dormitorio podrías descubrir que tus intereses son recibidos con gran entusiasmo y podrías sentirte agradecido de haber sido tan honesto… Además, es mucho menos estresante tener solo que recordar cosas en las que realmente estás interesado. Fingir toma mucho esfuerzo y nunca vale la pena.
  • A veces, al inicio de las relaciones, algunas emociones podrían ser demasiado para manejar. No querrías que tu cita te cuente toda la triste historia de su vida mientras comen “linguini” en el primer día que se conocen, ¿O sí? Comparte tus emociones y sentimientos más profundos una vez que realmente te sientas cómodo con la persona.

Advertencias

  • No cedas a la tentación de usar estas nuevas expresiones para el mal ... Si eres un patán que solo quiere acostarse con alguien por su dinero, hay mucha gente que está buscando eso al igual que tú. No finjas tu personalidad solo para obtener lo que deseas de gente buena e ingenua… No es que sea dañino para ti (para tu Karma quizás…) pero te hace una mala persona, ¿Y quién quiere ser una mala persona en realidad? Sin embargo, la promiscuidad puede llevar a la propagación de muchas enfermedades tan asquerosas como fáciles de evitar. ¿No preferirías gastar tus energías en volverte una mejor persona en vez de fingir que lo eres?
  • Si quieres ganar músculo, aléjate de los esteroides, hagas lo que hagas. Nada bueno resulta de eso. Tus músculos pueden explotar (casi literalmente), causa cambios negativos en las emociones y personalidad y solo daña tu vida sexual. Hazlo por ti mismo- estarás más seguro, más sano y más orgulloso.
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