Cómo celebrar el solsticio de verano

El solsticio de verano se ha celebrado por siglos, con todo tipo de tradiciones creciendo a su alrededor. En el hemisferio norte, el solsticio de verano generalmente se celebra el 21 de junio, mientras que en el hemisferio sur, en general se celebra el 21 de diciembre.

Pasos

  1. Observa el cielo. Desde el punto de vista astronómico, el solsticio de verano ocurre en algún momento entre el 20 y el 21 de junio (a veces el 22) en el hemisferio norte, y entre el 21 y el 22 de diciembre (a veces el 23 de diciembre) en el hemisferio sur. En la mayoría de los años, el solsticio es el 21 pero, debido al año bisiesto en el calendario gregoriano, hay un cambio en la fecha cada pocos años, para equilibrar los años bisiestos. Si quieres presenciar el momento real del solsticio de verano en el cielo investiga sobre el tema y asegúrate de tomar todas las precauciones necesarias para evitar lesiones en los ojos.
  2. Busca la realización en tu vida. El solsticio de verano anuncia el inicio del verano. Esto también representa un tiempo de realización. Esta es también un momento excelente para examinar tu vida y evaluar cómo están yendo tus metas y tus objetivos. Desde las resoluciones del último año nuevo a las grandes metas de tu vida, pregúntate cómo vas en el logro de estas cosas para ti mismo y aquellos que te interesan.
    • ¿Todavía estás alineado con tus metas, o te has alejado de ellas? Aprovecha esta oportunidad para revigorizarlas y hacer cualquier cambio que sea necesario para lograr tus metas en la vida.
  3. Siéntate al aire libre y lee un libro. Esta es una buena manera de conectarte con el sol y la naturaleza.
  4. Empieza a buscar un empleo nuevo durante este día si tu trabajo actual no te resulta satisfactorio. Comienza a buscar para ver qué hay disponible que quieras intentar. Si necesitas más experiencia, capacitación o información, haz que el solsticio de verano sea el día en el que empieces a superar todos esos obstáculos, a fin de poder empezar a hacer lo que realmente quieres hacer.
    • Considera iniciar un diario de agradecimiento si todavía no lo has hecho. Trata de reconocer todas las cosas buenas y maravillosas que hay en tu vida, para ayudarte a notar mejor la satisfacción cuando la sientas.
    • Sé honesto con tu evaluación de las metas, haz a un lado aquellas que no te estén llevando en la dirección en la que deseas ir. Todos crecemos y cambiamos con el tiempo; asegúrate de no estarte aferrando a metas que ya no se ajustan a la persona en la que te has convertido.
  5. Consolida tus energías. La estabilidad del verano y la promesa de días agradables y más cálidos se considera como un tiempo para desarrollarte, liberarte y nutrirte. Mientras las cosechas comienzan a madurar, este es un tiempo para la maduración personal y consolidar tus energías. Toma la naturaleza más sencilla del verano como una razón para hacer un mayor esfuerzo para perder peso, refrescar tu casa (tal vez un reacomodo de muebles, o hasta una casa nueva), para reajustar tu nutrición y para encontrar un ejercicio que realmente te guste, en lugar de hacer lo que están haciendo todos los demás.
    • Inicia una dieta nueva en este día, usando las frutas y verduras frescas del verano como tu base. Pero no lo veas solo como una "dieta", usa esta oportunidad para alinear tu pensamiento sobre la comida con uno que involucre comer más verduras, más alimentos cultivados localmente, más comida orgánica y menos alimentos procesados.
  6. Renueva tu guardarropas. Si no has actualizado tu apariencia en un tiempo, y tu ropa comienza a mostrar señales de haber pasado su mejor momento, da un vistazo a tu guardarropas durante el solsticio de verano. ¿Sigue siendo esa ropa representativa de quién eres ahora? ¿Está mostrando esa ropa lo mejor de ti, o juega en tu contra porque no te queda bien, está pasada de moda, o simplemente fue una mala elección? Regala las prendas que no quieras a una caridad, un amigo o la basura, dependiendo de su calidad. Luego añade algunas cosas nuevas a tu armario que te hagan sentir grandioso y que te ayuden a seguir sintiéndote confiado respecto a la apariencia con la que te presentas ante los demás.
    • Algunas ideas para cuidar el presupuesto y al mismo tiempo renovar tu guardarropas incluyen: hacer un guardarropas totalmente nuevo reciclando tu ropa, renovar tu guardarropas sin comprar nada y hacer una fiesta de intercambio de moda.
  7. Considera ejercitar tus músculos sanadores. En la época medieval, se creía que las hierbas y las flores recogidas durante el solsticio de verano tenían una energía sanadora superior y más allá de sus propiedades sanadoras normales. Aún cuando en el presente consideramos que esto es científicamente dudoso, podrías hacer honor a ese sentimiento, cultivando tu propio jardín de hierbas medicinales durante el verano y aprendiendo más sobre cómo usar plantas para sanar lesiones y malestares menores, tales como rasguños y dolores de cabeza. Hay muchos libros buenos sobre cómo usar plantas con propósitos medicinales, tales como el de National Geographic Guide to Medicinal Herbs (2012), que detalla qué tiene, y qué no tiene, en realidad propiedades sanadoras.
    • Mientras cultives tu propio jardín de hierbas y verduras, recuerda agradecer a los polinizadores. El verano es una época de alta polinización porque florecen muchos árboles y plantas. Y sin embargo, en años recientes muchas abejas han padecido enfermedades, en particular del desorden de colapso de colonias, que amenaza la polinización futura a través de las abejas. Averigua todo lo que puedas sobre lo que se está haciendo para proteger a las abejas y apoya a los apicultores que practican la apicultura orgánica y sin químicos. Además, piensa en todos los demás polinizadores, incluyendo al muy despreciado mosquito, todos cumpliendo con su parte para asegurarte de que lleguen a tu mesa alimentos deliciosos.
    • Otras maneras de ejercitar tus músculos sanadores incluyen decidirte a aprender más sobre una técnica de sanación que te haya interesado por un tiempo, como el Reiki, el masaje terapéutico o la acupuntura.¿Por qué no asistir a una sesión para probar una terapia de sanación nueva para algo que te moleste, ya sea el estrés o algún dolor? Alternativamente, si quieres convertirte en un profesional de las artes de sanación, investiga qué cursos puedes tomar.
  8. Baila alrededor del palo de mayo. Si tienes la suerte de vivir en algún lugar en el que la comunidad local haya organizado un mayo, ¡inténtalo! Puedes encontrar más información sobre cómo hacer el baile apropiadamente en Cómo hacer el baile del palo de mayo.
    • Haz tu propio palo de mayo si no hay uno en tu ciudad. Invita a tus amigos a una fiesta y organiza un baile del palo de mayo al mismo tiempo. Para ayudarte, pídeles a todos que lleven comida para contribuir a un buffet al aire libre.
  9. Planea un viaje. Considera pasar el solsticio de verano lejos de casa, en uno de los lugares donde el solsticio de verano ha sido celebrado por siglos. En particular Stonehenge, en Gran Bretaña, que es obligatorio para el observador ávido del solsticio de verano. Stonehenge se alinea con la salida del sol, proporcionando un espectáculo maravilloso. Sin embargo, tienes que estar allí muy temprano y bien abrigado, porque miles de personas también asistirán a la celebración mientras sale el sol. Hay otros dos lugares en los que a la gente le gusta celebrar el solsticio de verano, el desierto de Sedona, en Arizona, y en El Cairo, donde se descubrió un antiguo templo del sol en 2006.
    • Puedes encontrar una lista de celebraciones del solsticio de verano en Wikipedia en http://en.wikipedia.org/wiki/Solstice#Solstice_celebrations.
  10. Haz una fiesta con una fogata. Una fogata es parte de la tradición del solsticio de verano. El fuego siempre ha sido una fuente de protección para los seres humanos, alejando a los seres de la noche, tanto reales como mágicos. Ahora, puedes reinventar la fogata como un motivo grandioso para hacer una fiesta de solsticio de verano con tus amigos. Solo asegúrate de elegir un lugar en el que sea seguro y esté permitido encender una fogata (pregunta primero a las autoridades locales). En algunos lugares estará prohibido encender fuegos debido a las condiciones secas del clima o la vegetación, así que haz planes para una fiesta sin la fogata si esto sucede.
  11. Honra al sol. Si disfrutas hacer yoga, hay un grupo de ejercicios conocidos como Saludo al Sol que puedes hacer. Estos ejercicios están destinados a ejercitar tanto tu cuerpo como tu alma, equilibrando ambos en armonía a través de la unión de la meditación y el movimiento físico. Inicia este ejercicio en la mañana del solsticio de verano y ponte el objetivo de convertirlo en un hábito diario a partir de este momento.
    • Para más detalles, lee Cómo hacer el Saludo al Sol.

Consejos

  • Corre desnudo. Obtén permiso de tu autoridad local para organizar una carrera nudista por diversión. En Riga, Letonia, esto recientemente se ha convertido en un ritual de gran popularidad para las celebraciones del solsticio de verano. Si esta es tu idea de diversión, inténtalo.
  • Si tu religión celebra el solsticio de verano de alguna manera en particular, averigua más sobre cómo se festeja y participa. En algunas religiones, este es un momento especialmente importante de celebraciones.
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