Cómo apreciarse más a uno mismo

En la infancia uno obtiene bastante atención. Las personas siempre dicen lo lindos e inteligentes que somos. Cuando crecemos las cosas cambian. La gente ya no te presta mucha atención y a menudo ya no te halagan. Si eres una persona que necesita la aprobación de los demás, esto te deprimirá. Sin embargo, solo porque los demás no te digan lo genial que eres no quiere decir que estén en lo correcto. De hecho, creen que eres mejor pero no hay nada peor que los celos y la envidia. Este artículo describe cómo apreciarte más a ti mismo.

Pasos

  1. Aprecia lo que tienes y no desees aquello que no tienes. Sufrir todo el tiempo por las cosas que no tienes, ya sea algo de tu apariencia física o un bien material, es malo para tu autoestima y estado mental. Por supuesto que no eres perfecto, pero tienes cualidades que muchas otras personas no tienen.
  2. Descubre cuáles son esas cualidades y haz algo al respecto. Si deseas levantar esos ánimos y sabes que tienes talento para aprender nuevos idiomas, ¿por qué no te inscribes en una clase y aprendes algo nuevo?
  3. No esperes a que la oportunidad de tus sueños llegue a ti y crea nuevas oportunidades con lo que tienes en la actualidad. Sí, soñar es bueno pero buscar excusas no lo es. Debes mirar a tu alrededor, ver qué es lo que tienes y qué es lo que puedes hacer con eso.
  4. Puedes escoger ser feliz todos los días. Es cierto, al despertarte cada mañana puedes escoger ser feliz para que tu mente solo produzca pensamientos positivos. Tú eres tu peor enemigo si dejas que tus miedos y pensamientos negativos se apoderen de tu mente. Como resultado te sentirás débil y no podrás defender tus derechos diariamente porque tienes miedo.
  5. Si no te aprecias a ti mismo, no dejas que las demás personas te aprecien. Tienes que dejar que tu mente produzca pensamientos positivos para que puedas creer en ti mismo y creer que eres el mejor. Pero no solo eso, sino que debes creerlo. Te lo mereces y debes hacer que se hagan realidad para que puedas tener fe en ti mismo y en tus habilidades. Cuando creas en ti mismo, las cosas cambiarán rápidamente. Notarás que las personas te tratan con más respeto.
  6. No culpes a los demás porque no te tratan bien. Cúlpate a ti mismo porque no tienes una opinión buena de ti y, lógicamente, las personas pueden sentirlo. Tu apariencia es un reflejo de cómo te tratan los demás. Mantén una actitud fresca, sonríe siempre y no te dejes pisotear.
  7. No comprometas tus prioridades solo porque tienes miedo de perder a tus amigos o a alguien más. Lo peor que puede suceder es que te pierdas a ti mismo y no puedes retroceder el tiempo. Cada compromiso que haces es como si sacaras una parte de tu grandiosa personalidad. Desafortunadamente, vivimos en una época distinta y las personas no aprecian la bondad. Intentarán robar tu energía y toda la bondad que ofreces en bandeja.

Consejos

  • "Tú eres lo que crees que eres, así que piensa lo mejor de ti mismo".
  • Estar vivo cada día es un milagro. Vive cada día de tu vida como si fuese el último y notarás la diferencia.
  • No olvides que eres único y eres el mejor. No hay nadie mejor que tú.
  • Haz algo útil cada día para ti mismo o para los demás. Si ayudas a los demás te sentirás más útil.
  • La vida es muy dinámica en esta época, pero si no trabajas en ti mismo de manera gradual te sentirás mucho más deprimido que ahora y será más difícil.
  • Habla acerca del tema. No tengas miedo de demostrar tu lado vulnerable; si hablas acerca de esto te sentirás mucho mejor y más liberado.

Cosas que necesitarás

  • Un amigo o algún familiar con quien hablar.
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