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Cómo preparar pan sin gluten
Ya sea que tengas una enfermedad o quieras mejorar tus hábitos alimenticios, actualmente muchas personas siguen dietas sin gluten. En caso de que hayas eliminado el gluten de tu dieta, el pan es uno de los alimentos más difíciles de reemplazar. Sin embargo, puedes hornear pan sin gluten delicioso haciendo una mezcla de harina sin gluten que le de la misma textura ligera del pan
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Cómo comer semillas de chía
Las semillas de chía son un alimento natural popular que se ha consumido durante siglos, pero recientemente se ha vuelto popular en el mundo occidental. Gracias a que son muy fáciles de combinar con otros alimentos y a que casi no tienen sabor, son fáciles de incorporar a las comidas habituales. Sigue leyendo para que aprendas las muchas maneras en que podrás consumir estas semillas:
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Cómo preparar una tostada francesa sin leche
La tostada francesa es un alimento popular para el desayuno que se prepara con huevos, leche y pan. No obstante, si eres intolerante a la lactosa o vegano, quizá la receta estándar no funcione para ti. Afortunadamente, existen varias formas de preparar tostada francesa sin usar leche. ¡Si no tienes leche, ni siquiera leche sin lactosa, también hay una opción para ti!
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Cómo vivir con alergia al gluten
Una alergia al gluten es una reacción del sistema inmunológico al contacto con un producto que contiene gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y otros granos. El tipo de alergia al gluten más común es a los productos a base de trigo, tales como la harina, las pastas, el pan, las sopas y las galletas saladas. Es importante hablar con tu médico