Decidir si quieres salir puede ser estresante. Algunas veces, puede ser difícil saber si te vendría bien un tiempo a solas o si socializar te ayudará a salir del caparazón. Para decidir, puedes recurrir a un análisis práctico. Piensa en si tienes dinero para salir y en que tan importante es el evento. También puedes pensar en tu estado de ánimo. ¿Tienes la energía emocional para salir

¿Eres la chica que caminó accidentalmente hacia un mosquitero en frente de una habitación llena de gente? ¿O el chico que balbuceaba hablando con su enamorada y terminó hablando de su colección de piedritas “Pet rock”? Si es así, no te preocupes. La rareza es una parte de la vida, y todo el mundo se ha preocupado por cómo ser menos raro en algún momento. Si deseas sentirte menos

Aunque parezca que algunas personas son más sociables que otras por naturaleza, recuerda que es posible aprender y desarrollar habilidades sociales. Si deseas salir de tu zona de confort y mejorar tu vida social, ten presente que requerirá algo de práctica y esfuerzo. Pero puedes lograrlo si te fijas objetivos pequeños y haces progresos constantes. Esfuérzate por conversar con extraños,

Imagínate lo siguiente: caminas por la calle y de pronto ves a tu celebridad favorita pasando por allí. Tal vez la veas en un evento para conocerla y saludarla, o en una convención. Quizás una persona famosa ha empezado a seguirte en las redes sociales, o tal vez va a programar un evento "meet and greet" para conocerla y saludarla por tu área. Sin importar si vas a verla en persona o

Usualmente es divertido ser el centro de atención en un grupo social. Las personas te prestan atención si es que logras captar su atención, y es más fácil hacer que los demás se rían de tus bromas o aprecien tus historias si es que eres el centro de las cosas; sin embargo, puede ser un desafío convertirse en el centro de atención en los entornos sociales, especialmente sin parecer falso

¿Te sientes incómodo cuando estás rodeado de personas y no puedes dejar de sentirte nervioso? Tener conversaciones raras, sentir que las manos te tiemblan y no poder mirar a las personas a los ojos son características de sentirse incómodo cuando estás rodeado de desconocidos. Es totalmente normal sentirte nervioso cuando estás rodeado de gente nueva, aunque no siempre tiene que ser así.

Olvidar el nombre de alguien puede ser incómodo, pero no tiene que ser una vergüenza social. Es una situación muy habitual (de seguro le ha pasado a todo el mundo en algún momento u otro). Cierto estudio sicológico sugiere que el nombre de una persona es el aspecto que menos recordamos cuando pensamos en una persona que recién conocemos: lo recordamos menos que su trabajo, su ciudad

¿Te estás preparando para tu tercera noche de sábado en casa? Si es así, tal vez ya sea hora de tratar de tener una vida social. Por supuesto, tener una vida social es más fácil de decir que hacer, y es posible que te sientas un poco tímido o nervioso con respecto a hacer nuevos amigos y encontrar una nueva rutina. Empieza de a pocos y comunícate con viejos amigos, vecinos y conocidos

Una persona creería que sus padres le enseñarían a socializar con otras personas desde una edad temprana, pero esto no suele ser el caso. Para algunas personas, socializar se les facilita como la respiración y para otras no, además de que se sienten como un pez fuera del agua. Afortunadamente, ser una persona sociable es un arte que cualquier persona puede aprender. Cualquiera. ¡Incluso

Tener buenas habilidades sociales es una parte importante para tener varias amistades, disfrutar estando en público y tener éxito en tu carrera. Si consideras que eres introvertido, puede ser difícil entablar una conversación con gente que no conoces. Por fortuna, mientras más practiques ser sociable, más fácil se volverá.