Comment bander un coude

Si vous ou l'un de vos proches vous êtes blessé au coude, il va peut-être vous falloir le bander. Si l'os n'est pas cassé, mais que la blessure provoque de la douleur, un bandage au coude peut éviter de faire empirer la blessure en maintenant le coude en place. Les instructions présentées dans cet article ne concernent que les cas où une personne bande le coude d'une autre personne. Si vous vous êtes blessé, demandez à une autre personne de vous aider en lisant ces instructions et en bandant votre coude. Vous pouvez bander le coude avec un bandage en rouleau, un bandage tubulaire ou un bandage triangulaire.

Utiliser un bandage en rouleau

  1. Sachez reconnaitre les différents types de bandage en rouleau. Vous pouvez acheter des bandages en rouleau fabriqués à partir de trois matériaux principaux : à mailles aérées, élastiques ou crépon. Chacun de ces matériaux a ces propres caractéristiques.
    • Les bandages à mailles aérées : ce type de bandage permet de bien aérer la peau, mais n'applique pas trop de pression sur le coude et ne soutient pas l'articulation. Ils sont utilisés en général pour recouvrir les blessures.
    • Les bandages élastiques : ce genre de bandage épouse la forme du coude et s'utilise en général pour recouvrir et soutenir les blessures au niveau des tissus, comme les entorses et les foulures.
    • Les bandages crépon : c'est une sorte de bandage en rouleau qui épouse la forme du coude et qui est utilisé après une blessure au coude qui demande un soutien en place pour le maintenir en place.
  2. Demandez à la personne que vous aidez de plier le coude. Vous voulez bander le coude lorsque celui-ci est dans une position légèrement pliée pour aider la circulation sanguine et vous assurer que cette personne ne se blessera pas plus. Demandez-lui de s'assoir confortablement et de plier légèrement le coude à 45 ou 90 degrés.
    • Le mieux serait de lui demander de soutenir son bras et son coude, soit en le tenant avec l'autre main, soit en l'appuyant sur le bras d'une chaise ou du canapé en position pliée.
  3. Vérifiez son pouls. Il est toujours conseillé de vérifier le pouls de la personne qui s'est blessée pour vérifier que son sang circule bien. Si elle a une mauvaise circulation sanguine, vous devrez faire attention de ne pas trop serrer en bandant son coude. Pour vérifier son pouls, trouvez-le sur son poignet en appuyant dessus avec l'index et le majeur. Une fois que vous avez trouvé le pouls, regardez une montre et comptez le nombre de pulsations que vous sentez par minute. Si vous en avez senti entre 60 et 100, la circulation sanguine est bonne. Une mesure plus haute ou plus basse signifie que vous ne devez pas trop serrer le bandage quand vous l'appliquerez.
    • Vous pouvez utiliser le test de remplissage capillaire. Pour ce faire, vous devez pincer ou appuyer sur l'un des ongles de cette personne. Lorsque vous appuyez sur l'ongle, celui-ci devient blanc et lorsque vous le relâchez, l'ongle devrait redevenir rose en 2 secondes. Si l'ongle reste blanc pendant plus de 3 secondes, cette personne a une mauvaise circulation sanguine.
  4. Bandez l'endroit de la blessure. Ouvrez le bandage en rouleau et placez-le à mi-chemin entre le coude et le poignet (environ 10 cm en partant du coude) Lorsque vous commencez à bander le coude, faites se chevaucher légèrement la bande pour que son extrémité tienne en place.
    • Assurez-vous d'abord que le coude se trouve à un angle de 45 à 90 degrés.
  5. Bandez le reste du bras. Enroulez le bandage en vous dirigeant vers le haut du bras en faisant un mouvement en spirale. Chaque couche doit recouvrir un tiers de la couche précédente pour être sûr que le bandage tiendra en place. Vous devez aussi enrouler le bandage autour du biceps jusqu'à ce qu'il arrive à 10 cm au-dessus du coude.
    • Vous pouvez ajouter une autre couche à l'endroit de la blessure.
  6. Faites tenir le bandage en place. Une fois que vous avez bandé le bras et remis une couche de bandage à l'endroit de la blessure, vous devez faire tenir le bandage en place. Vous pouvez attacher la dernière couche à l'avant-dernière avec :
    • une épingle à nourrice, un trombone ou du ruban adhésif médical
  7. Vérifiez le bandage pour vous assurer qu'il n'y a pas de problème de circulation du sang. Demandez-lui si le bandage n'est pas trop serré. S'il vous répond oui, défaites-le et recommencez pour qu'il se sente plus à l'aise. Vérifiez de nouveau son pouls. Vous devez maintenant déterminer si son pouls et sa circulation sanguine ont changé. Si son pouls est toujours entre 60 et 100, il n'y a pas de problème et le bandage n'est pas trop serré.
    • Vous pouvez aussi le vérifier avec la méthode de l'ongle. Appuyez sur l'un de ses ongles et attendez de voir combien de temps il faut à son ongle pour redevenir rose. Si cela prend plus de quatre secondes, son sang ne circule pas correctement, ce qui signifie que le bandage est trop serré.

Utiliser un bandage tubulaire

  1. Utilisez un bandage tubulaire lorsque l'articulation a été blessée ou lorsque vous avez mis un pansement sur une blessure au coude. Les bandages tubulaires sont, comme leur nom l'indique, des tubes de tissu qui sont passés autour du bras de la personne blessée pour soutenir son articulation, dans le cas présent pour soutenir le coude. Ce genre de bandage est aussi excellent si vous vous êtes coupé ou blessé, car il vous aidera à maintenir le pansement en place.
  2. Pliez un peu le coude et vérifiez le pouls. Tout comme la méthode avec le rouleau de bandage, il est important de vérifier que cette personne a une bonne circulation sanguine. Vous pouvez le vérifier en appuyant sur son poignet avec l'index et le majeur et en comptant le nombre de pulsations que vous sentez par minute. Si vous en avez senti entre 60 et 100, la circulation sanguine est bonne et vous pouvez commencer à bander le coude.
    • Vous pouvez aussi vérifier sa circulation sanguine en pinçant ou en appuyant sur l'un des ongles de cette personne. Les ongles sont roses, mais lorsque vous appuyez dessus, celui-ci devient blanc. Lorsque vous le relâchez, l'ongle devrait redevenir rose en 2 secondes. Si l'ongle reste blanc pendant plus de 3 secondes, cette personne a une mauvaise circulation sanguine.
  3. Mesurez la zone que vous allez bander et découpez le bandage. Utilisez un mètre pour vous assurer que vous avez la bonne longueur de bandage tubulaire. Commencez à mesurer à mi-chemin entre le coude et le poignet jusqu'à un peu plus haut que le coude et découpez le bandage tubulaire à la bonne longueur.
    • Si vous êtes pressé et vous n'avez pas de mètre, vous pouvez mettre le bandage à côté du bras de la personne et le découper là où vous pensez que la longueur est la bonne.
    • Par exemple, si le bras de cette personne mesure 60 cm du milieu de son avant-bras jusqu'à son aisselle, vous devez découper un bout de bandage qui mesure 60 cm.
  4. Mettez un pansement sur la blessure (s'il y en a une). Si le coude a été blessé, mettez un pansement sur la plaie avant d'installer le bandage tubulaire. Nettoyez la zone de la blessure avec de l'eau oxygénée ou de la bétaïne et laissez sécher pendant 5 minutes. Demandez à cette personne de plier légèrement son coude et posez le pansement sur la blessure.
    • Vous pouvez mettre du sparadrap sur le pansement ou vous pouvez demander à cette personne de le tenir pendant que vous enfilez le bandage tubulaire.
  5. Enfilez le bandage tubulaire sur le bras. Servez-vous de vos deux mains pour étirer le bandage afin de l'ouvrir pour pouvoir l'enfiler sur la main et le bras. Demandez-lui de tendre son coude et faites passer doucement le bandage tubulaire sur le pansement, le coude et le reste du bras. Vous devriez faire comme si vous enfiliez une chaussette sur votre pied.
    • Assurez-vous que le bandage est bien plat une fois que vous l'avez installé. Aplatissez tous les plis à sa surface.
  6. Vérifiez que le bandage n'est pas trop serré. Tout comme la méthode précédente, vous devez vous assurer que le bandage tubulaire n'est pas trop serré. Vérifiez une nouvelle fois le pouls de cette personne soit en comptant ses pulsations au niveau du poignet, soit en utilisant la méthode avec l'ongle.
    • Si le pouls n'est plus le même ou si l'ongle prend trop de temps à redevenir rose, le bandage est trop serré et il vous faudra le détendre un peu pour qu'il se relâche.

Utiliser un bandage triangulaire

  1. Utilisez un bandage triangulaire pour faire une écharpe. Les bandages triangulaires sont le plus souvent utilisés pour faire des écharpes pour soutenir le coude et le bras, mais ils peuvent aussi aider à maintenir un pansement en place. Une fois de plus, il est plus facile de mettre un bandage triangulaire sur quelqu'un d'autre que se le mettre sur soi-même. C'est pourquoi si vous êtes la personne blessée, demandez de l'aide à quelqu'un.
  2. Vérifiez le pouls et pliez le coude. Tout comme les autres formes de bandages, il est important de connaitre la circulation sanguine de la personne blessée. Demandez à cette personne de plier le coude à 90 degrés et vérifiez son pouls. Vous y arriverez en plaçant votre index et votre majeur sur son poignet et en comptant combien de pulsations vous ressentez par minute (ce chiffre devrait se situer entre 60 et 100).
    • Vous pouvez aussi appuyer sur l'un de ses ongles. L'ongle devrait tourner au blanc lorsque vous appuyez dessus, mais il devrait redevenir rose en maximum quatre secondes lorsque vous le relâchez. Si ce n'était pas le cas, cette personne a une mauvaise circulation sanguine.
  3. Servez-vous du bras en bonne santé pour soutenir le bras blessé. Demandez à la personne que vous aidez de garder son bras blessé en travers de sa poitrine en le tenant avec son bras sain. Cela rendra le bandage du bras plus simple. Si vous vous servez d'un bandage triangulaire en tant qu'écharpe, vous devez l'ouvrir avant de le mettre en place. Faites-le maintenant.
  4. Mettez le bandage en place. Mettez doucement le bandage sous le bras du patient et enveloppez-le derrière son cou. Passez la deuxième moitié du bandage par-dessus le bras pour que son bout rejoigne l'autre bout du bandage au-dessus de l'épaule du patient. Faites un noeud pour le faire tenir en place.
    • Vous pouvez faire entrer les parties du bandage qui dépassent sous le coude ou les faire tenir en place avec une épingle à nourrice ou une pince.
  5. Assurez-vous que le bandage n'est pas trop serré. Demandez à cette personne si elle se sent à l'aise. S'il est trop serré, relâchez-le un peu. Vous devez aussi vérifier que le bandage ne bloque pas la circulation sanguine. Vérifiez une nouvelle fois le pouls pour vous assurer qu'il n'a pas changé.

Conseils

  • Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous faites ou si vous pensez que le coude pourrait être cassé, il vaut mieux que vous alliez à l'hôpital pour demander à un professionnel ce qu'il en est.

Avertissements

  • Ne nouez pas le bandage trop fort, car il pourrait empêcher une bonne circulation du sang dans les mains du patient et il pourrait perdre la sensation dans ces doigts.
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