Comment avoir un doux visage de bébé

Les bébés naissent avec une peau lisse et particulièrement douce. Toutefois, à mesure que vous vieillissez, vous exposez votre visage à de rudes conditions qui retirent à la peau sa douceur naturelle. En adoptant un mode de vie sain et en utilisant les bons soins dermatologiques, vous arriverez à soigner votre peau et à prévenir les dégâts supplémentaires.

Garder sa peau en bonne santé

  1. Protégez votre peau des dommages causés par le soleil. Portez une protection solaire, un produit hydratant ou du maquillage avec un FPS de 15 ou plus pour prévenir la vieillesse prématurée. Contrairement à la croyance populaire, les peaux plus foncées sont également vulnérables aux dégâts causés par le soleil même si elles ne « brulent » pas aussi vite que les peaux plus claires. Privilégiez toujours la prudence quelle que soit votre couleur de peau.
  2. Hydratez-vous. En vous hydratant, vous gardez votre peau souple et lisse. Les femmes doivent boire au moins 9 tasses d’eau par jour et les hommes un peu plus de 13 tasses par jour. Évitez le café et l’alcool, car ils ont des effets déshydratants. Si vous en buvez, prenez au moins 1 tasse d’eau supplémentaire à chaque verre de café ou d’alcool.
  3. Mangez une alimentation équilibrée. Votre peau est le plus grand organe de votre corps et elle a besoin des bons nutriments pour rester douce et en bonne santé. Une alimentation riche en « bon gras » comme les acides gras oméga-3 aidera votre peau à produire des huiles hydratantes naturelles et à prévenir les inflammations. Les aliments les plus riches en omégas-3 sont le poisson, les œufs, les noix, les produits laitiers et le chou de Bruxelles. Si votre peau est sujette aux rugosités et aux éruptions cutanées, il est possible que vous souffriez d’une allergie alimentaire mineure.
  4. Améliorez la qualité de l’air. La peau est constamment exposée à l’air extérieur. La fumée endommage et assèche votre peau. Étant donné que vous respirez par la bouche et par le nez, ses effets sont d’autant plus visibles sur le visage. Évitez de travailler et de vivre dans un environnement rempli de fumée. Si vous fumez, arrêtez pour voir les effets presque immédiats du sevrage sur votre peau et pour prévenir la vieillesse prématurée.
    • Placez un humidificateur d’air dans votre chambre en hiver ou si vous vivez dans une région au climat sec. L’air sec prive votre peau de son humidité et de sa douceur.

Se laver le visage

  1. Cherchez le bon nettoyant visage. Les savons en barre font l’affaire si vous n’avez rien d’autre sous la main, mais la plupart des savons peuvent assécher la peau. Votre visage est plus sensible que le reste de votre corps et il a besoin d’un produit spécial pour rester doux et en bonne santé. Utilisez un nettoyant hydratant si votre peau est sujette à la sècheresse cutanée. Si votre peau est grasse, utilisez un nettoyant conçu pour les peaux grasses. Utilisez un démaquillant pour retirer votre maquillage.
  2. Lavez-vous les mains avant de commencer. Il y a de fortes chances que vos doigts soient plus sales que votre visage. Éliminez la crasse et les bactéries en vous lavant rapidement les mains avec du savon et de l’eau. Si votre peau est très sensible, utilisez votre nettoyant pour le visage.
  3. Appliquez le nettoyant avec vos doigts. Placez une goutte de nettoyant visage de la taille d’une pièce sur le bout de vos doigts. Massez le produit sur votre peau en faisant de petits mouvements circulaires. Focalisez-vous sur la zone T de votre visage : le front, le nez et le menton. Suivez les instructions sur l’emballage si elles sont différentes de celles indiquées ici.
  4. Rincez-vous à l’eau chaude. Aspergez votre visage d’eau tiède pour retirer le nettoyant. L’eau froide ne permet pas un nettoyage efficace. L’eau chaude assèche la peau et la rend moins douce.
  5. Tapotez-vous le visage avec une serviette. Tapotez doucement de haut en bas votre visage. En frottant, vous risquez d’irriter votre peau et d'éliminer les composants rajeunissants du nettoyant (qui sont conçus pour pénétrer la peau).
  6. Utilisez un produit hydratant. Le produit hydratant est indispensable pour une peau douce si la vôtre a tendance à se dessécher. Comme avec le nettoyant, vous devez utiliser une goutte de la taille d’une pièce en privilégiant les parties les plus sèches de votre visage.
  7. Lavez-vous le visage 2 fois par jour. Lavez-vous le visage au réveil et avant de vous coucher. Si vous portez du maquillage, évitez de dormir avec.
    • Un lavage trop fréquent peut irriter votre peau et la priver de ses huiles hydratantes naturelles.
    • Lavez-vous également le visage chaque fois que vous venez de nager ou de transpirer.

Exfolier sa peau

  1. Cherchez le produit exfoliant adapté à votre peau. Comme pour les nettoyants, il existe de nombreux exfoliants disponibles sur le marché pour les différents types de peau. Vous ne trouverez le vôtre qu’après plusieurs essais et erreurs. En général, si votre peau est grasse, vous devez utiliser un produit qui « nettoie en profondeur ». Si elle est sèche, choisissez-en un qui soit doux et hydratant.
  2. Appliquez le produit avec vos doigts. Appliquez le produit sur votre peau avec vos doigts. Allez-y doucement en déplaçant le bout de vos doigts en petits mouvements circulaires.
    • L’utilisation d’une serviette douce en microfibres est une alternative au massage à la main. La plupart des salons de beauté vendent même des gants fabriqués dans cette matière pour rendre le travail plus facile.
    • Les outils exfoliants électriques sont également très utilisés. Vous trouverez des versions abordables de ces gadgets dans la plupart des grands magasins.
  3. Rincez le produit. Rincez le produit et séchez votre visage. Utilisez de l’eau chaude. Ne frottez pas votre peau avec une serviette, car vous risquez de l’irriter et de l’endommager. Votre peau est plus sensible après l’exfoliation.
  4. Hydratez votre visage. L’hydratation est très importante après l’exfoliation, car le processus élimine les huiles hydratantes naturelles. De plus, l’exfoliation retire la première couche protectrice de la peau. Bien que morte, la peau sèche rend votre visage plus rugueux et protège la couche sensible en dessous.
  5. Exfoliez-vous 2 fois par semaine. Exfoliez-vous 2 fois par semaine, toujours avant de vous coucher. Des exfoliations régulières gardent votre visage doux et sans imperfection. Vous pouvez les faire moins souvent si votre peau se dessèche ou s’écaille. Si votre peau est très sensible, l’exfoliation risque de l’irriter et d’aggraver le dessèchement cutané. Cherchez le juste équilibre en fonction de vos besoins.

Se raser le visage

  1. Assurez-vous que votre rasoir soit aiguisé avant de commencer. En vous rasant avec une lame émoussée, vous risquez d’irriter votre peau et d’avoir les bosses de rasoir.
    • Même les femmes sans poils apparents sur le visage peuvent ressentir les effets lissants du rasage. Ne craignez pas de voir votre duvet repousser plus épais et plus foncé. Ce n’est qu’une légende de vieille bonne femme. Le dermaplaning est un type d’exfoliation populaire consistant à retirer la couche supérieure de peau morte du visage avec une lame aiguisée.
  2. Appliquez une généreuse quantité de préparation de rasage. Faites-la pénétrer dans votre peau pour un rasage de plus près. Il y a 5 principaux types de préparations de rasage.
    • Les crèmes de rasage que vous devez faire mousser avec vos doigts ou avec un blaireau. Les blaireaux sont les outils les plus utilisés par les barbiers professionnels.
    • Les gels de rasage sont similaires aux crèmes de rasage, mais ils sont un peu plus faciles à appliquer.
    • Les mousses à raser sont ce que la plupart des gens considèrent comme de la crème à raser. Ils sont vendus en récipient prêt à l’emploi et il n’est plus nécessaire de les faire mousser.
    • Les savons à barbe sont des savons solides que vous devez faire mousser avec un blaireau.
    • Les huiles de rasage peuvent être utilisées seules ou avec de la crème à raser. Elles conviennent mieux aux personnes à la peau sèche ou sensible.
  3. Rincez votre rasoir après chaque coup. À mesure que votre rasoir se remplit de poils, il devient moins tranchant. Il n’est plus aussi efficace et peut causer des bosses de rasoir. La chaleur émousse également plus vite les lames.
  4. Rincez-vous le visage avec de l’eau froide. L’eau froide prévient l’irritation de la peau. Le froid referme les pores et les protège des effets négatifs de l’après-rasage. Il resserre également la peau et empêche la formation de poils incarnés.
  5. Appliquez un après-rasage sans alcool. Utilisez le bout de vos doigts pour appliquer de l’après-rasage sur votre peau fraichement rasée. Les gels et lotions après-rasage agissent comme des hydratants pour réhydrater la peau et la rendre plus douce. En outre, certaines lotions contiennent des ingrédients qui soulagent la peau irritée.
    • Les après-rasages classiques à base d’alcool assèchent votre peau et rendent votre visage plus rugueux.

Conseils

  • Lavez-vous le visage avant de vous raser. Ne vous essuyez pas, car l’eau facilite le rasage.
  • Trop de lavage, d’exfoliation ou d’utilisation de produits dermatologiques peut endommager la peau. Si votre peau est moins douce qu’au départ, arrêtez.
  • Les produits exfoliants qui contiennent des microbilles en plastique sont dangereux pour l’environnement. À cause de leur petite taille, ils ne peuvent être éliminés par la filtration des eaux usées. Les produits fabriqués à l’aide de perles de jojoba sont présentés comme une alternative moins risquée, car ils sont fabriqués à partir de cire d’origine végétale biodégradable.
  • Testez toujours chaque nouveau produit dermatologique sur un petit carré de peau 1 ou 2 jours avant de les utiliser. Choisissez un endroit habituellement couvert par vos vêtements. Le délai d’attente vous permettra d’identifier d’éventuelles réactions différées. Si votre peau vous démange et devient rouge, n’utilisez pas le produit. C’est d’autant plus important si vous souffrez d’allergies ou avez la peau sensible.
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