Comment être une personne plus sociable

Il est très important de savoir se montrer sociable. En revanche, cela n'est pas inné: vous pourriez avoir besoin de temps et de quelques ajustements.

Étapes

  1. Combattez votre timidité. Si cela n'est pas déjà fait, vous devrez vous concentrer sur ce point.
  2. Participez aux conversations. Vous ne serez jamais plus à l'aise si vous ne faites pas cet effort. Prendre part aux conversations est le seul moyen d'améliorer votre façon d'interagir avec les autres.
    • Parlez à quelqu'un à qui vous n'auriez jamais pensé parler.
  3. Développez votre confiance en vous. Pour y parvenir, prenez conscience de toutes les petites choses que vous accomplissez ou que vous apportez aux autres. Réalisez que vous apportez une valeur ajoutée au monde et que vous êtes une personne de valeur. Développez peu à peu cette certitude.
  4. Discutez avec les gens lors de vos activités du quotidien: à l'école, au travail, au supermarché, ou ailleurs. Communiquer est très important, car cela vous permet de connaître les gens, d'être plus à l'aise avec vous-même, vos idées et leurs positions par rapport aux idées des autres.
  5. Soyez détendu en présence d'autres gens. Les gens aiment les personnes bien dans leur peau. Développez ce sentiment en travaillant, encore une fois, votre confiance en vous, en reconnaissant les petites choses merveilleuses que vous apportez aux autres sans même qu'ils ne s'en rendent compte.
  6. Entourez-vous de gens forts et bien intentionnés, qui vous soutiendront et partageront vos centres d'intérêt.
    • Si vous rencontrez des gens qui s'ouvrent facilement, sachez que vous avez de la chance. Vous pourrez parler avec eux de tout ce qu'il vous vient à l'esprit et bénéficier de leurs conseils et points de vue. Et surtout, ces gens sauront vous réconforter!
  7. Soyez gentil avec les autres. Évitez à tout prix d'être méchant. N'insultez personne et ne faites pas courir de rumeur.
  8. Lisez des livres et guides de conseils pour devenir plus sociable. Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet.
  9. Cultivez votre sens de l'humour. Les gens aiment fréquenter les personnes drôles.
  10. Fixez-vous des objectifs précis et faites tout pour les atteindre. Essayer "d'améliorer la façon dont vous vous comportez avec les autres" est un objectif tellement vague qu'il serait bien difficile d'évaluer vos progrès. Vous risqueriez alors de vous décourager rapidement. Préférez vous fixer un objectif précis et réaliste. Par exemple, vous pourriez décider d'être plus à l'aise avec votre binôme de chimie ou de parvenir à prendre part à une conversation lors d'une soirée.
  11. Déterminez précisément les points sur lesquels vous voulez travailler. Au lieu d'essayer de vous améliorer dans tous les aspects des relations sociales, vous pourriez commencer par essayer d'adapter votre langage corporel. Une fois que vous aurez travaillé sur ce point, vous pourriez vous concentrer sur l'art de la petite conversation. Avancez vers votre objectif pas à pas!
  12. Rapprochez-vous de gens qui partagent vos centres d'intérêt. Les gens sont poussés à communiquer dans un but précis. Par exemple, si vous aimez le football, parlez de football! C'est de cette façon que naissent la plupart des amitiés. C'est pour cela que les bons amis ont généralement de beaucoup de choses en commun (ex: les amateurs de jeux vidéo, les fans de foot, les joueurs de basket).

Conseils

  • Si une personne est triste ou n'a pas le moral, prenez-la dans vos bras (en lui demandant la permission)! Vous illuminerez sa journée.
  • Regardez les gens dans les yeux et souriez davantage. Vous verrez tout ce qu'un sourire peut apporter.
  • Essayez de ne pas vous montrer trop émotif et trop personnel trop tôt dans une relation.
  • Avec le temps, tout cela vous deviendra plus facile.
  • Si vous le pouvez, saluez les gens en les serrant dans vos bras ou avec une simple accolade. Veillez simplement à ce que vous et l'autre personne soyez à l'aise avec ce contact.
  • Au réveil, dites-vous que vous allez passer une bonne journée et restez positif tout au long de la journée.
  • Inscrivez-vous dans un club de sport ou autre afin de rencontrer des gens qui partagent vos centres d'intérêt.
  • Essayez de ne pas trop vous soucier d'être agaçant. Soyez vous-même: les gens sauront ainsi qui vous êtes et vous vous ferez des amis qui vous ressemblent.
  • Veillez à ne pas trop vous ouvrir lorsque la conversation ne s'y prête pas.
  • S'il est important de travailler sur la façon dont vous traiter les autres, il est également important de travailler sur celle dont les autres vous traitent. Essayez de toujours paraître aimable et facile à approcher afin que les gens viennent vers vous.
  • Soyez cool, et ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent de vous. Poursuivez vos efforts sans vous soucier des critiques.
  • Ne paniquez pas lorsqu'un silence gênant vient couper une conversation. Les autres ont également la responsabilité de poursuivre la conversation.

Avertissements

  • Ne vous inventez pas une autre personnalité. Ne pensez pas que vous n'êtes pas assez bien pour les autres.
  • Ne touchez pas et n'enlacez pas les gens sans leur accord. Vous risqueriez de les mettre mal à l'aise.
  • Pour gagner la confiance de quelqu'un, soyez là pour lui dans les moments difficiles.
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