Comment éliminer l'acné en un jour

Personne ne devrait avoir à supporter l'acné, surtout si une occasion importante arrive à grands pas. En utilisant les bons produits et les bonnes techniques, vous pouvez faire disparaître les petites imperfections de dernière minute très rapidement. Même si en règle générale il n'est pas possible de faire complètement disparaître une éruption d'acné en une seule nuit, vous pouvez faire certains changements pour réduire de manière significative la taille et l'irritation causées par les boutons en un rien de temps.

Préparez votre visage

  1. Lavez-vous le visage. Pour vous débarrasser de votre acné, vous devez commencer par bien vous nettoyer le visage. L'acné est provoquée par des bactéries qui envahissent les pores de la peau et la première étape consiste alors à nettoyer doucement, mais efficacement votre visage.
    • Certaines personnes utilisent un gant de douche pour nettoyer leurs visages, mais il est tout aussi efficace de le faire avec vos mains, c'est même un peu moins irritant. Prenez la quantité de nettoyant nécessaire, mélangez-le avec un peu d'eau chaude et frottez doucement votre visage en faisant des mouvements circulaires.
  2. Exfoliez votre peau. Prenez l'habitude d'exfolier votre peau une fois par semaine avec un produit exfoliant conçu pour les peaux acnéiques. L'exfoliation est un processus qui consiste à retirer doucement la couche supérieure de la peau composée de cellules mortes qui s'accumule sur l'épiderme afin de faire ressortir une jolie couche de peau neuve sans acné. Lorsque vous lavez votre visage avec un exfoliant doux, faites attention de ne pas frotter trop fort.
  3. Rincez-vous correctement le visage. Rincez-vous le visage à l'eau froide et rincez bien en frottant doucement votre peau.
    • Tandis que l'eau chaude permet d'ouvrir les pores et de laisser pénétrer le produit antiacné dans les pores, l'eau froide contracte les vaisseaux sanguins et resserre les pores et la peau environnante.

Les produits astringents

  1. Utilisez des produits astringents sur les zones affectées. Les produits astringents sont des substances qui font se contracter ou resserrer la peau. Certains traitements contre l'acné vendus dans le commerce utilisent divers composés antibactériens, antimicrobiens et astringents pour lutter contre l'acné et nettoyer la peau. Quel que soit le produit que vous souhaitez utiliser pour traiter votre peau, les produits astringents sont la façon la plus rapide et la plus efficace d'y arriver si vous avez très peu de temps pour obtenir des résultats.
  2. Essayez le peroxyde de benzoyle. Le peroxyde de benzoyle est utilisé pour tuer les bactéries responsables de l'acné. Il est possible de se procurer des produits avec des concentrations diverses de peroxyde de benzoyle, mais une concentration de 2,5% est tout aussi efficace qu'une concentration de 5 ou de 10% et sera moins irritante pour votre peau. Le peroxyde de benzoyle aide aussi à enlever les couches supérieures de peau morte et il vous laissera avec un teint plus clair et rajeuni à la place.
  3. Utilisez de l'acide salicylique. Tout comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique tue les bactéries responsables de l'apparition des boutons. Il provoque aussi une perte plus rapide des cellules de la peau, ce qui permet de la régénérer plus rapidement. Mettez un petit peu d'acide salicylique sur les zones concernées avant de vous coucher et après vous être lavé le visage.
  4. Envisagez d'utiliser des produits astringents naturels. Vous pourriez déjà avoir quelque chose dans vos placards ou votre réfrigérateur qui possèdent des propriétés astringentes dont vous pourriez vous servir sans avoir à sortir de chez vous. Si vous essayez de vous débarrasser de votre acné le plus rapidement possible, envisagez d'utiliser les produits naturels suivants :
    • Les peaux de banane sont utiles pour traiter les piqûres d'insectes et de moustiques et elles pourraient aussi s'avérer utiles pour réduire la taille de certains boutons. Frottez doucement la peau de banane sur les zones affectées. Essayez aussi de mixer une peau de banane avec une pincée de sel, une cuillère à café de vinaigre et une cuillère à soupe de sirop d'érable. Appliquez-vous le mélange sur le visage pendant 7 minutes. Lavez-vous le visage avec un savon pour le visage et essuyez-vous avec une serviette.
    • Utilisez de l'hamamélis de Virginie. L'hamamélis de Virginie est un autre produit astringent que vous pouvez utiliser dans de nombreux cas. Procurez-vous des produits à base d'hamamélis de Virginie qui ne contiennent pas d'alcool. Appliquez-en un petit peu sur les zones affectées et laissez sécher.
    • Le thé vert est aussi un produit astringent qui contient beaucoup d'antioxydants, ce qui aide à réduire les signes du vieillissement en combattant les radicaux libres. Plongez un sachet de thé dans de l'eau chaude, sortez le sachet en gardant le liquide qu'il contient et posez-le sur la zone affectée pendant une courte période.
    • Une tomate contient aussi un acide qui brisera le bouton et réduira sa taille. Cet acide ferme les pores et combat les bactéries. Appliquez la moitié d'une tomate sur un côté de votre visage et l'autre moitié sur l'autre côté de votre visage.

Utilisez des remèdes maison

  1. Appliquez des glaçons sur les boutons d'acné. Frottez un glaçon sur les zones de votre visage recouvertes d'acné jusqu'à ce qu'elles soient endormies. Arrêtez-vous lorsque votre visage est engourdi. N'y touchez plus jusqu'à ce que votre visage se réchauffe tout seul.
    • La glace va aider à réduire la taille des pores en contractant les vaisseaux sanguins sous la peau. Si votre acné est douloureuse, cette méthode devrait aider à atténuer la douleur.
    • Si votre acné est très étalée, traitez une zone après l'autre. Lorsqu'une zone est engourdie, passez à la suivante.
    • C'est le seul remède maison dont l'efficacité à réduire la taille et la quantité d'acné a été prouvée. Les autres méthodes pour faire disparaître l'acné ont une efficacité limitée ou n'ont aucune preuve sérieuse de leur efficacité.
  2. Essayez l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle antibactérienne qui peut anéantir les microbes qui ont élu domicile dans les pores de votre peau. En utilisant un compte-goutte, humidifiez l'extrémité d'un coton-tige avec un peu d'huile d'arbre à thé et appliquez-en sur les boutons autant que nécessaire tout en faisant attention de ne pas trop en mettre.
    • L'huile d'arbre à thé possède des propriétés anti-inflammatoires. qui peuvent aider à réduire les rougeurs et la taille des boutons.
  3. Écrasez un peu d'aspirine. Écrasez un cachet d'aspirine et ajoutez suffisamment d'eau pour obtenir une pâte. À l'aide d'un coton-tige, appliquez de la pâte d'aspirine sur les boutons pour les en recouvrir complètement. Laissez sécher. L'aspirine est aussi un anti-inflammatoire, ce qui signifie qu'elle aide la peau à lutter contre l'inflammation et réduit la visibilité des boutons. Laissez l'aspirine combattre pour vous les boutons pendant la nuit.
  4. Essayez le dentifrice. Les dentifrices contiennent de la silice, une substance déshydratante que vous trouvez par exemple sous forme de sachet dans les boîtes de composants électroniques. En théorie, le dentifrice peut aider à assécher les boutons pendant la nuit, à réduire leur taille, mais ce n'est tout de même pas une façon efficace de nettoyer votre peau.
    • Assurez-vous que le dentifrice que vous utilisez est naturel avant de vous en mettre sur la peau. Certains dentifrices contiennent du laureth sulfate de sodium qui peut irriter votre peau. Faites attention avant de vous mettre du dentifrice sur le visage.

Trouvez des solutions pour le long terme

  1. Dormez bien. Le manque de sommeil et le stress peuvent provoquer des changements hormonaux qui à leur tour peuvent provoquer des éruptions d'acné sur votre visage. Dormez huit heures par nuit, toutes les nuits.
  2. Faites disparaître le stress de votre vie. Les docteurs ne savent pas bien pourquoi, mais ils savent qu'il existe un lien entre le stress et les problèmes de peau et surtout entre le stress et l'acné. D'une certaine façon, les cellules qui produisent le sébum, la substance qui provoque l'acné, se dérèglent lorsque la personne en question est atteinte de stress.
    • Trouvez des façons créatives de vous débarrasser de votre stress. Certaines personnes se détachent de situations stressantes en allant se promener. D'autres déversent leur stress sur un tableau en peignant. Quoi que vous choisissiez pour vous détendre, faites-le le plus tôt et le plus souvent possible.
    • Essayez des techniques de méditation. Prenez conscience de votre corps, concentrez-vous sur votre respiration et poussez petit à petit votre conscience vers les limites extérieures de votre corps, en détruisant certaines pensées en même temps. Faire de la méditation prend du temps, mais cela en vaut la peine.
  3. Lavez vos cheveux au shampooing régulièrement. Les huiles que produisent vos cheveux peuvent provoquer de l'acné. En plus, vous devriez changer votre taie d'oreiller toutes les semaines. Les huiles que vous déposez sur la taie depuis votre visage ou vos cheveux sont sales et irritantes. Il vaut mieux que vous les évitiez.
    • Si vous avez les cheveux longs, attachez-les en arrière, loin de votre visage.
  4. Faites de l'exercice. Pour la plupart des maladies (à part les problèmes aux muscles et aux os), il est toujours bon de faire de l'exercice physique. Le sport est une excellente option pour aider votre circulation sanguine et tout ce qui aide votre circulation sanguine aide aussi votre peau à reste belle et en bonne santé. Il y a quand même deux ou trois choses dont vous devez vous souvenir lorsque vous faites de l'exercice :
    • Portez toujours de la crème solaire lorsque vous faites de l'exercice dehors. Les bénéfices que vous obtenez en améliorant votre circulation sanguine peuvent être contrebalancés par les inconvénients des coups de soleil, si vous ne faites pas attention. Portez une crème solaire avec un indice faible qui n'irrite pas votre peau.
    • Prenez une douche ou lavez-vous après les exercices. Lorsque vous transpirez, vos pores peuvent être bouchés par des résidus de sel ou de saletés qui restent après le sport. N'oubliez pas alors de vous laver après avoir fait des exercices, surtout au niveau du visage.
  5. Prenez des médicaments contre l'acné par voie orale. Il a été prouvé que ces médicaments réduisent ou éliminent l'acné de diverses façons. Parlez à votre docteur ou à votre dermatologue pour connaître les médicaments qui seraient le plus efficaces dans votre cas.
    • Dans le cas des femmes, on utilise souvent des méthodes de contraception à prendre par voie orale (comme la pilule) pour traiter l'acné. La pilule permet de réguler les hormones produites par le corps, ce qui réduit la fréquence d'apparition de l'acné.
    • D'autres antibiotiques à prendre par voie orale permettent de lutter contre les bactéries qui provoquent l'acné. Ils peuvent vous aider à réduire la fréquence des éruptions acnéiques tout en luttant contre l'inflammation. On donne en général aux patients un dosage plus important au début avant de le diminuer petit à petit.
    • Dans les cas graves, votre docteur peut vous prescrire de l'isotrétinoïne (vendue sous le nom de Contracné, Curacné, Procuta ou Roaccutane). L'isotrétinoïne est un dérivé de la vitamine A qui contracte les glandes qui produisent le sébum. Elle s'accompagne de nombreux risques et effets secondaires que vous devez comprendre parfaitement avant d'utiliser ce médicament.
    • Éliminez les produits laitiers de votre alimentation. Les produits laitiers contiennent des hormones et de nombreuses études ont montré un lien entre la consommation de produits laitiers et l'acné, ce qui a mené un journal de dermatologie connu à prôner un régime sans produits laitiers et à réduire à zéro la consommation de produits laitiers chez les personnes atteintes d'acné à zéro.

Conseils

  • Ne touchez pas votre visage avec vos mains pour éviter le transfert d'huiles, de transpiration et de germes sur votre peau sensible.
  • N'éclatez pas vos boutons à moins que ce soit absolument nécessaire. Les boutons éclatés peuvent provoquer des rougeurs, des irritations et une inflammation. Il vaut mieux que vous attendiez que le bouton disparaisse de lui-même.
  • Sortez les miroirs de certaines pièces chez vous pour éviter de vous faire rappeler trop souvent que vous avez des boutons.

Avertissements

  • Dans les cas d'acné graves, consultez votre docteur ou votre dermatologue pour obtenir des conseils afin de traiter votre acné sur le long terme.
  • Ne brûlez pas votre visage avec de la chaleur ou de la glace.
  • Ne vous servez pas de ces méthodes pour traiter la couperose, car cela rendrait votre peau encore plus rouge.
Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. Avant de mettre en pratique les conseils de ce wikiHow, parlez-en de préférence à votre médecin ou à un spécialiste. Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.Le numéro des urgences médicales européen est le : 112Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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