Comment soulager une rage de dents

Une rage de dents a deux causes principales. La première, lorsqu’une carie compromet l’intérieur d’une dent et expose un nerf avant qu’il ne soit mort. La deuxième, lorsque les fibres qui tiennent votre dent dans son alvéole s’infectent (c’est ce qu’on appelle un abcès). Vous pouvez soulager la douleur provoquée par une rage de dents, mais le mieux reste d’aller consulter un dentiste pour vérifier ce qui ne va pas.

Utilisez des remèdes maison

  1. Rincez votre bouche avec de l’eau tiède. Une des premières choses dont vous devez vous assurer est d’avoir la bouche bien propre et de ne pas avoir de morceaux de nourriture à l’endroit qui vous fait mal. Vous pourriez raviver la douleur en utilisant de l’eau trop froide ou trop chaude, c’est pourquoi vous devez utiliser de l’eau tiède.
    • Passez aussi du fil dentaire entre vos dents. Le fil dentaire vous permet de vous débarrasser des petits bouts d’aliments et des bactéries qui restent dans votre bouche. Évitez de passer le fil dentaire en appuyant trop fort autour de la zone affectée, car vous pourriez la faire saigner et faire empirer la douleur.
  2. Prenez des analgésiques vendus sans ordonnance. Parfois, la meilleure solution pour ne plus ressentir la douleur est de la masquer avec des analgésiques jusqu’à ce que vous puissiez aller chez le dentiste. La plupart des analgésiques courants fonctionneront pour les maux de dents, mais si la rage de dents est tellement avancée que même les analgésiques ne font pas effet, vous devriez consulter un dentiste immédiatement.
    • L’aspirine peut être particulièrement efficace chez les adultes pour les douleurs au niveau de l’articulation de la mâchoire.
    • Le paracétamol est conseillé pour les enfants et les adolescents.
  3. Appliquez une compresse froide sur votre joue. Cela peut vous aider à soulager la douleur en l’atténuant. Utilisez cette méthode en même temps qu’un analgésique pour atténuer la douleur en attendant que l’analgésique la supprime.
  4. Rincez votre bouche avec de l’eau salée. L’eau salée peut éliminer les bactéries et soulager la douleur dans votre bouche. Elle vous aidera aussi à éviter qu’elle ne s’infecte. Mélangez 1 c. à c. de sel dans un verre d’eau chaude de taille moyenne (environ 240 ml).
    • Faites passer l’eau dans votre bouche et recrachez-la. Ne l’avalez surtout pas !
  5. Passez un mélange d’ail et d’huile d’olive sur la zone en question. Trempez un morceau de coton hydrophile dans un mélange constitué d’huile de gousse d’ail et d’une petite quantité d’huile d’olive, puis appliquez ce coton sur la zone douloureuse.
  6. Appliquez un sachet de thé chaud. Les tanins que contient le thé peuvent aider à soulager la douleur. Cette méthode est d’autant plus conseillée si la gencive est enflée ou irritée. Assurez-vous que le sachet de thé n’est pas trop chaud ou vous allez vous brûler.
    • Vous allez aussi tacher vos dents si vous les exposez en permanence à des sachets de thé.
  7. Rincez-vous la bouche avec une solution d’eau oxygénée. Tout comme l’eau salée, la solution d’eau oxygénée va éliminer les bactéries et limiter leur croissance dans votre bouche. C’est une meilleure solution pour les infections et vous pouvez vous en servir de temps en temps pendant la journée jusqu’à ce que vous puissiez aller consulter un dentiste.
    • Cette méthode ne doit pas remplacer votre hygiène dentaire quotidienne.
  8. Appliquez un certain type de légumes. Il existe différents types de légumes que vous pouvez découper et placer sur la zone qui vous fait mal. Ils peuvent vous aider à soulager la douleur et à éviter une infection, mais ce ne doit pas être non plus un remplacement à une visite chez le dentiste si la douleur continue.
    • Posez une tranche de concombre sur la zone enflée.
    • Découpez une tranche de pomme de terre crue et fraîche et gardez-la à l’endroit qui vous fait mal dans la bouche. Elle doit être découpée depuis peu pour vous assurer qu’il y a encore du jus dedans.
  9. Mâchez des feuilles de menthe. Vous pouvez mâcher des feuilles de menthe fraîche et gardez des feuilles séchées à l’endroit qui vous fait mal. Si votre dent vous fait mal à tel point que vous ne pouvez pas mâcher, essayez de mettre des feuilles de menthe fraîches écrasées ou des feuilles séchées à l’endroit où se situe la douleur.

Prévenez les douleurs dentaires

  1. Nettoyez-vous les dents régulièrement. C’est vraiment la chose la plus importante à faire pour garder vos dents en bonne santé et vous éviter des douleurs. Si vous ne vous nettoyez pas les dents tous les jours en les brossant et en passant du fil dentaire, la plaque et les bactéries vont s’accumuler et provoquer des problèmes comme des caries et des infections.
    • Il est tout aussi important de passer du fil dentaire entre vos dents si vous voulez les garder en bonne santé et leur éviter les problèmes causés par des bactéries. Assurez-vous d’y passer du fil dentaire environ une fois par jour.
    • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, 30 minutes avant et après vos repas. Vous pourriez endommager l’email de vos dents en les brossant trop tôt avant ou après vos repas.
  2. Évitez que vos dents ne s’abîment en utilisant du fluor. Vous pouvez trouver du fluor dans de nombreux produits naturels, par exemple l’eau de source et certains légumes. Vérifiez si l’eau du robinet contient du fluor. Si ce n’est pas le cas, demandez à votre dentiste de vous prescrire des pilules de fluor ou des compléments alimentaires (surtout pour les enfants de moins de dix ans).
    • La plupart des dentifrices contiennent du fluor en tant qu’ingrédient actif, mais vérifiez tout de même pour être sûr que le vôtre en contient.
  3. Mangez sainement. Les aliments que vous consommez ont un impact important sur la santé de vos dents. En plus de cela, il est plus difficile de déloger certains aliments de sur vos dents ou d’entre vos dents. Faites attention à ce que vous mangez et vos dents vous en seront reconnaissantes.
    • Évitez le sucre et l’amidon autant que possible. Les bactéries se nourrissent de ces deux substances, surtout de sucre.
    • Si vous allez consommer des aliments qui vont se retrouver coincés entre vos dents, assurez-vous de garder avec vous du fil dentaire ou un cure-dent.
    • Terminez vos repas avec une salade ou une pomme, car ce sont des aliments qui font office de brosse à dents naturelle.
  4. Faites-vous vérifier les dents deux fois par an chez le dentiste. Ce sont des visites extrêmement importantes et de nombreuses personnes ne s’en soucient pas. Le dentiste pourra repérer des caries naissantes et d’autres problèmes sur vos dents avant qu'ils ne deviennent trop graves.

Les moments où vous devez consulter votre dentiste

  1. Consultez votre docteur lorsque la douleur devient insupportable. Lorsque les médicaments sans ordonnance ne suffisent plus à calmer la douleur, c’est le moment d’aller consulter votre docteur ou votre dentiste, car vous pourriez maintenant avoir besoin d’une aide médicale urgemment.
    • Vous devez vous y rendre immédiatement si la douleur est vraiment horrible et si la gencive ou la joue est gonflée.
    • La fièvre est aussi un signe important d’infection dentaire. Une carie normale ne provoque pas de fièvre.
  2. Retournez voir votre dentiste si vous avez toujours mal après une extraction de dents. Si vous avez toujours mal deux ou trois jours après l’extraction de la dent, retournez voir votre dentiste sous les 24 heures. Cet état est appelé une ostéite alvéolaire et se produit lorsque la cavité de la dent est exposée à l’air.
  3. Rendez visite immédiatement à votre docteur si une dent cassée s’accompagne de douleurs. Cela peut être dû à une blessure traumatique et vous devez vous faire ausculter le plus tôt possible. Une dent avalée ou une dent qui tombe sont considérées comme des urgences dentaires.

Avertissements

  • L’utilisation de clous de girofle plusieurs fois par jour pendant plusieurs mois peut endommager le nerf de façon permanente. SI la douleur dure plus d’une semaine, consultez un dentiste.
  • Ne consommez jamais si vous prenez des analgésiques.
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