Comment bronzer sans attraper de coup de soleil

Quand on essaie de bronzer, il est très facile d’attraper un coup de soleil. Il n’y a pas vraiment de méthode absolument sûre pour bronzer sans brûler. Néanmoins, en suivant les étapes suivantes, vous pouvez éviter les coups de soleil tout en obtenant la peau dorée de vos rêves. Cet article explique en effet comment bronzer au soleil, comment utiliser un spray bronzant ou un produit exhausteur de bronzage.

Bronzer en toute sécurité au soleil

  1. Mettez de la crème solaire plutôt que de l'écran total. La crème solaire protège mais laisse passer un peu les rayons du soleil, vous permettant ainsi de bronzer tout en restant protégé-e des rayons UVA et UVB qui peuvent être dangereux.
  2. Choisissez une crème solaire résistante à l'eau. Avant de transpirer ou d'aller à l'eau, attendez 15 minutes pour laisser le temps à la crème de bien pénétrer dans votre peau.
  3. Evitez de vous exposer aux heures les plus chaudes. Ne bronzez pas entre 11h et 15h. Les rayons du soleil sont trop forts, et vous aurez plus de risques d'attraper un coup de soleil.
  4. Exposez-vous au soleil petit à petit. Commencez par bronzer seulement 15 minutes la première semaine, puis ajoutez 5 minutes environ par jour. Votre bronzage va progresser graduellement, mais il durera plus longtemps et vous ne serez pas brûlée par le soleil.

Utilisez un spray bronzant

  1. Exfoliez-vous avant de commencer. Utilisez un exfoliant pour le corps et un gant de crins ou une loofah pour vous débarrasser des peaux mortes à la surface de votre peau, ou vous allez sortir de votre séance de bronzage avec des petits points blancs partout.
  2. Mettez de la crème hydratante sur vos orteils, vos pieds, vos ongles et vos sourcils. Autrement ces zones vont devenir orangées.
  3. Choisissez un aérosol teinté si vous faites votre bronzage à la maison. Lorsque vous utilisez un aérosol transparent, vous pouvez avoir du mal à savoir où vous en avez mis et quelle quantité.
  4. Mettez une serviette sur le sol de votre douche. Rentrez dans le douche et fermez le rideau afin de ne pas accidentellement vaporiser du produit bronzant sur les autres surfaces de la salle de bain.
  5. Ne mettez pas trop de produit sur les zones sèches. Mettez de la crème hydratante sur ces zones, c'est à dire les coudes et les genoux, et vaporisez-les légèrement.
  6. Utilisez une technique spécifique pour vaporiser votre dos. Vaporisez le produit dans l'air derrière vous et faites rapidement un pas en arrière, comme si vous vous parfumiez. Faites ceci deux ou trois fois pour vous assurer d'avoir mis assez de produit sur votre dos. .
  7. Corrigez les erreurs avec une éponge en mousse. Vous pouvez aussi acheter un ustensile spécialement conçu pour atténuer les zones plus sombres, les rayures et autres erreurs d'application.
  8. Allez en salon de bronzage si vous ne vous sentez pas à l'aise pour faire tout ceci vous-même. Cela coûte en général entre 60 et 100€.

Appliquer de l'auto-bronzant en mousse ou en gel

  1. Exfoliez votre peau avec un exfoliant pour le corps et une loofah. Appliquez votre mousse ou votre gel auto-bronzant immédiatement après pour obtenir une couche la plus lisse et homogène possible.
  2. Appliquez un hydratant contenant de l'auto-bronzant qui vous fera bronzer graduellement.
    • Assurez -vous que le produit soit formulé pour être utilisé en accord avec le DHA, qui est un ingrédient actif de la plupart des auto-bronzants.
    • L'hydratant aura deux actions : couvrir les zones que vous pourriez avoir manquées tout en vous hydratant.
  3. Commencez par le bas de votre corps et allez vers le haut. Faire ceci évite que vous ne créiez des plis dans votre peau lorsque vous vous baissez pour appliquer le produit bronzant.
  4. Demandez à quelqu'un de vous aider. Vous aurez peut-être besoin d'assistance pour vous aider à appliquer le produit dans les zones difficiles d'accès.

Conseils

  • Si vous faites partie de ces personnes qui n'arrivent jamais à bronzer, voici quelques conseils:
    • Assurez-vous de mettre de la crème solaire pour vous protéger tout en vous permettant de bronzer.
    • Vous n'avez pas besoin de vous allonger des heures au soleil pour bronzer, vous pouvez marcher ou courir au soleil en ayant appliqué de la crème solaire. Passez du temps à l'extérieur et vous obtiendrez rapidement un bronzage naturel et durable.
    • Si malgré cela vous ne bronzez pas, rappelez-vous que les peaux pâles sont aussi très jolies. Avoir une peau claire mais en bonne santé vaut mieux qu'une peau bronzée et presque brûlée ou couverte de produit bronzant peu naturel. Si vous prenez soin de votre peau maintenant, vous aurez moins de problèmes, moins de rides et de tâches quand vous serez plus âgée.
  • Un bronzage léger est joli, mais n'en abusez pas. Une peau carbonisée n'a rien de sain ou d'attrayant.
  • Si vous attrapez un coup de soleil, appliquez des serviettes humides sur votre peau ou prenez un bain froid. Appliquez un produit à base d'aloe vera et évitez de percer d'éventuelles cloques. Prenez un produit calmant acheté en pharmacie pour atténuer la douleur.
  • Assurez-vous aussi de mettre du baume à lèvres pour les protéger des rayons du soleil.
  • Lorsque vous vous exfoliez avant d'appliquer un produit bronzant, choisissez un exfoliant qui contienne de petites billes exfoliantes naturelles si possible. Choisissez aussi un exfoliant sans huile pour ne pas créer de barrière entre votre peau et le produit bronzant.

Avertissements

  • A chaque fois que vous exposez votre peau au soleil, vous augmentez votre risque de développer un cancer de la peau. Assurez-vous toujours que votre peau est protégée du soleil.
  • Si vous utilisez les cabines de bronzage (séances UV), rappelez-vous qu’elles peuvent provoquer le cancer de la peau, faciliter l’apparition des rides et abimer sérieusement votre peau. Si vous n’avez pas d’autre choix que la cabine de bronzage, ne l’utilisez pas trop fréquemment et n’y restez pas trop longtemps.
  • Ne pas utiliser une crème solaire n’augmentera pas vos chances de bronzage, cela vous fera juste attraper des coups de soleil. Bronzer est surtout le résultat de ce que votre corps dit à votre peau, tout se passe de l’intérieur !
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