Comment fêter le solstice d'été

On fête le solstice d'été depuis des milliers d'années et toutes sortes de traditions y sont liées. Le solstice d'été se fête le 21 juin dans l'hémisphère nord tandis qu'il est habituellement célébré le 21 décembre dans l'hémisphère sud.

Étapes

  1. Observez le ciel. D'un point de vue astronomique, le solstice d'été se produit parfois entre le 20 et le 21 juin (parfois aussi le 22) dans l'hémisphère nord, ainsi que les 21 et 22 décembre (parfois le 23) dans l'hémisphère sud. Il tombe la plupart du temps sur un 21 juin, mais la date peut changer d'une année à l'autre, en raison de l'année bissextile en usage dans le calendrier grégorien. Si vous voulez réellement observer dans le ciel l'instant où se produit le solstice d'été, lisez l'article WikiHow qui s'y réfère et prenez vos précautions pour ne pas vous abîmer les yeux.
  2. Trouvez quelque chose qui puisse vous épanouir. Le solstice d'été marque le début de l'été. Cela représente aussi une période d'accomplissement. C'est un excellent moment pour prendre votre vie en main et décider de la façon d'atteindre vos objectifs. Demandez-vous comment vous ferez pour réaliser ce qui vous tient à cœur ainsi qu'à ceux auxquels vous tenez et ce en tenant compte de vos bonnes résolutions de la nouvelle année ainsi que des objectifs majeurs dans votre vie.
    • Êtes-vous toujours en phase avec vos objectifs ou vous en êtes-vous éloigné (e) ? Profitez de cette occasion pour les relancer et procéder aux changements nécessaires pour réaliser vos rêves.
  3. Installez-vous dehors et lisez un livre. C'est un bon moyen d'être en contact avec le soleil et la nature.
  4. Ce jour-là, vous pouvez chercher un nouvel emploi si celui que vous occupez actuellement n'est pas épanouissant. Commencez par regarder autour de vous pour voir les offres qui pourraient vous tenter. Si vous avez besoin de plus d'expérience, d'un stage ou de renseignements, faites du 21 juin le jour où vous surmonterez ces obstacles afin que vous puissiez faire ce que vous voulez vraiment.
    • Envisagez de commencer un journal intime de reconnaissance, si vous ne l'avez pas déjà fait. Essayer de reconnaître tout ce qui est bon et merveilleux dans votre vie, pour vous aider à mieux remarquer un épanouissement quand vous le ressentez.
    • Soyez honnête dans l'appréciation de vos objectifs – écartez ces buts qui ne vous mènent pas dans la direction que vous voulez prendre aujourd'hui. Nous évoluons et changeons tous avec le temps. Assurez-vous de ne pas vous cramponner à des objectifs qui ne correspondent plus à la personne que vous êtes devenue.
  5. Consolidez vos énergies. La stabilité de l'été et la promesse de jours plus ensoleillés sont considérées comme étant une époque de développement personnel, de libération et de plénitude. Quand les bourgeons mûrissent, il est temps de gagner en maturité et de consolider vos énergies. Tirez parti de la clémence de l'été pour faire l'effort de perdre du poids, de rénover votre intérieur (avec une nouvelle décoration, voire un déménagement), de réadapter votre alimentation et de trouver une activité physique qui vous convienne vraiment plutôt que d'en faire une qu'adoptent la plupart des gens.
    • Commencez un nouveau régime le 21 juin en consommant les fruits et légumes frais de l'été qui seront la base de votre alimentation. Mais ne le voyez pas comme un régime traditionnel. Sautez sur l'occasion pour changer vos habitudes alimentaires et favoriser plutôt les légumes verts, les produits de votre région, les aliments bio et pour manger moins de nourriture industrielle.
  6. Renouvelez votre garde-robe. Ayez un regard neuf sur votre garde-robe lors du solstice d'été si vous n'avez pas changé d'allure depuis longtemps et si vos vêtements commencent à s'user. Ces vêtements sont-ils toujours représentatifs de la personne que vous êtes aujourd'hui ? Ces vêtements vous mettent-ils en valeur ou vous dévalorisent-ils parce qu'ils sont mal coupés, démodés ou simplement d'un choix désastreux ? Donnez les vêtements non désirés à une œuvre de charité, offrez-les à une amie ou mettez-les dans la benne de recyclage des tissus, suivant leur état. Ajoutez ensuite à votre garde-robe quelques éléments qui vous remontent le moral et vous aident à garder de l'assurance face au regard des autres.
    • Voici quelques idées économiques pour rafraîchir votre garde-robe : comment avoir une garde-robe neuve en recyclant vos vêtements, comment mettre vos vieux vêtements à la mode, comment renouveler votre garde-robe sans rien acheter ou comment assister à une réunion d'échanges de vêtements.
  7. Envisagez des méthodes de soins naturelles. Les herbes et fleurs cueillies à la Saint-Jean étaient réputées avoir un pouvoir de guérison au Moyen-Âge supérieur à la normale pendant cette période. Tandis que nous doutons aujourd'hui de la pertinence scientifique de ces propriétés, vous pouvez toujours honorer cette coutume en faisant pousser votre propre jardin de plantes médicinales pendant l'été et en apprendre davantage sur l'herboristerie pour guérir des maux bénins et des bobos comme des coupures et des maux de tête. Il existe des tas de bons ouvrages d'herboristerie à usage médical qui détaillent souvent les plantes qui ont ou non une propriété curative.
    • N'oubliez pas de remercier les pollinisateurs pendant que vous faites pousser votre jardin de plantes et de légumes. L'été est l'époque de la pollinisation à cause du fleurissement de la plupart des arbres et plantes. Pourtant, ces dernières années, bien des abeilles sont tombées malades, en souffrant surtout du syndrome de l'effondrement des colonies, ce qui est une menace pour l'avenir de la pollinisation par les abeilles. Trouvez tout ce que vous pouvez pour savoir ce que l'on fait pour protéger les abeilles et soutenez les apiculteurs qui pratiquent encore une apiculture biologique et sans produits chimiques. Songez aussi aux autres pollinisateurs, notamment le moustique si méprisé, qui font tous en sorte que nous puissions mettre sur la table de délicieux aliments.
    • D'autres soins naturels comprennent l'apprentissage de techniques de guérison qui vous intéressent depuis longtemps, comme le reiki, les massages thérapeutiques ou l'acupuncture. Pourquoi ne pas assister à une séance pour essayer une nouvelle thérapie afin de traiter un problème de santé, que ce soit le stress ou la douleur ? Vous pouvez aussi vous renseigner au sujet de cours de thérapies naturelles si vous désirez devenir un praticien en médecine alternative.
  8. Dansez autour d'un mât ou arbre de mai. Essayez-le si vous avez la chance de vivre dans une localité où les habitants ont monté un arbre de mai. On peut trouver des informations complémentaires sur le bon moyen de danser autour d'un arbre de mai en lisant l'article WikiHow qui s'y réfère.
    • Faites votre propre arbre de mai s'il n'y en a pas près de chez vous. Invitez des amis et organisez une danse pendant la soirée. Demandez à chacun des participants d'apporter quelque chose pour le buffet champêtre pour vous donner un coup de main.
    • En Suède, la danse du solstice d'été est un événement important à l'entrée des vacances d'été.
  9. Prévoyez de voyager. Envisagez de passer le solstice d'été loin de chez vous, dans l'une de ces destinations réputées depuis des siècles pour célébrer le solstice d'été. Le site de Stonehenge en Grande-Bretagne est un must pour les observateurs passionnés du solstice d'été. Le site de Stonehenge s'aligne avec le soleil le jour du solstice, ce qui offre une vision spectaculaire. Vous devriez cependant vous lever très tôt le matin et bien aguerri (e) car des milliers d'autres personnes assisteront au phénomène au lever du soleil. Deux autres endroits où l'on aime à fêter le 21 juin sont Sedona en Arizona et Le Caire (où l'on a découvert un ancien temple du soleil en 2006).
    • Vous pouvez trouver une liste de fêtes du solstice d'été sur Wikipedia à l'adresse suivante : http://en.wikipedia.org/wiki/Solstice # Solstice_celebrations.
  10. Organisez une fête avec un bûcher. Le bûcher de la Saint-Jean fait partie des traditions liées au solstice d'été. Le feu a toujours été une source de protection pour les hommes, pour chasser les esprits de la nuit ainsi que les créatures dangereuses, tant réelles qu'imaginaires. Vous pouvez recréer aujourd'hui la magie du feu de la Saint-Jean comme un excellent prétexte pour faire la fête avec vos amis. Assurez-vous seulement de trouver un endroit où il est permis de monter un bûcher – voyez d'abord avec les responsables de votre commune. Vous ne pourrez pas faire de feu à certains endroits à cause des risques d'incendie dus à la sécheresse ; si c'est le cas chez vous, prévoyez une fête sans bûcher si vous ne pouvez pas faire autrement.
  11. Rendez hommage au soleil. Si vous aimez le yoga, vous pouvez essayer une série d'exercices nommés Salutations au Soleil. Ces exercices sont censés stimuler à la fois le corps et l'esprit, en trouvant un équilibre entre la méditation et le mouvement du corps. Commencez cet exercice le matin du 21 juin et décidez d'en faire ensuite une habitude journalière.
    • Voyez en ligne pour trouver plus de précisions sur les Salutations au Soleil dans le cadre du yoga.

Conseils

  • Courez tout nu. Ayez l'autorisation de votre commune pour organiser une course à poil dans votre localité. C'est devenu un rituel à Riga, en Lituanie, où la fête du solstice d'été est très populaire. Faites-le si vous pensez que ce serait très amusant.
  • Sachez ce que prévoit votre religion pour célébrer le solstice d'été, si elle adopte des traditions particulières. Dans certaines religions, la Saint-Jean est une fête d'une très grande importance.
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