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Comment faire de l’eau de concombre
Une hydratation régulière est un élément important pour rester en bonne santé, mais beaucoup de personnes ont du mal à boire assez d'eau tous les jours. L'eau de concombre est une solution délicieuse à ce problème : elle ajoute de la saveur sans les calories des jus de fruit, sodas et autres boissons. Vous pouvez en faire à la maison pour toujours avoir quelque chose de délicieux pour
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Comment préparer de l'eau sucrée (sirop)
L'eau sucrée qui est un « simple sirop » peut être utilisée pour adoucir une boisson comme une limonade, du thé glacé, du julep à la menthe ou un cocktail . On peut aussi l'utiliser pour améliorer une recette de dessert ou pour nourrir des colibris.
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Comment boire plus d'eau au quotidien
Boire plus d’eau est un objectif bénéfique pour la santé en général, car le corps a besoin d’eau pour fonctionner correctement. L’eau est une alternative non calorique aux autres boissons et en boire plus vous aidera à maigrir et à conserver un poids sain. Vous devez chercher un moyen de vous rappeler de boire plus. Vous pouvez également améliorer le gout de votre eau pour vous donner
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Si vous avez du mal à boire suffisamment d'eau tous les jours, agrémentez-la avec du citron. Mettez simplement du citron, du citron vert ou les deux dans de l'eau pour obtenir une boisson agréable et rafraichissante. Vous pouvez la servir dans un pichet sur la table pour apporter de l'élégance à un repas ou simplement la boire à n'importe quel moment de la journée pour vous
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Comment alcaliniser l’eau
L'eau alcaline est devenue à la mode et il est facile de comprendre pourquoi. Ses défenseurs affirment que l'eau alcaline stimule le métabolisme, réduit l'acidité dans le sang et aide à l'absorption rapide des nutriments, entre autres avantages.
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Comment faire de la glace pilée
Si vous avez les bons outils, il est assez facile de faire de la glace pilée. Il est inutile d'acheter de la glace déjà pilée lorsque vous voulez vous faire un mojito ou une caïpirinha glacée. Prenez simplement des glaçons dans le congélateur, mettez-les dans un blendeur, un mixeur, un sac en toile ou un shakeur et pilez-les.
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Comment boire de l'eau chaude
Peu importe que ce soit pour son gout ou dans l'espoir d'en tirer ses bienfaits pour la santé, il est important de savoir comment chauffer l'eau parfaitement. Pour commencer, chauffez votre eau et versez-la dans une tasse. Si vous voulez lui donner plus de gout, vous avez plusieurs options délicieuses. Vous devez la boire au moment idéal de la journée pour profiter de ses bienfaits pour
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Comment préparer de l'eau au miel
L'eau au miel possède de nombreux bénéfices pour la santé, par exemple en soulageant les gorges irritées et en aidant peut-être à la perte de poids. C'est une solution rapide parfaite pour toute envie de sucré, car c'est naturel et ne contient pas de sucre artificiel. Si le miel pur ne vous met pas l'eau à la bouche, vous pouvez y ajouter d'autres ingrédients, par exemple de la cannelle
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Comment choisir la bonne eau en bouteille
Lorsque vous allez acheter de l'eau en bouteille, il peut être difficile de savoir laquelle acheter. Cela est d'autant plus vrai si vous n'êtes pas sûr de la terminologie commerciale sur l'emballage des bouteilles. De nombreuses sociétés ont fait la promotion de leurs produits en affirmant qu'ils sont plus naturels, plus sains ou supérieurs à l'eau du robinet. Cependant, quelques
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Comment boire plus d'eau au quotidien
L'eau est un élément essentiel pour la santé. Plus de 60 % du corps est composé d'eau et les effets de la déshydratation peuvent mettre en danger votre vie. Bien qu'il existe un désaccord important au sein de la communauté scientifique sur la quantité exacte d'eau que chaque individu devrait boire par jour, la règle des 2 litres d'eau par jour n'est plus aussi rigide qu'elle l'était