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Comment se débarrasser d'un complexe d'infériorité
Tout le monde, quelle que soit sa nationalité, gros ou minces, petits ou grands, blancs ou noirs, peut ressentir un complexe d’infériorité en face de quelqu'un d’autre à un moment ou à un autre de sa vie. Nous nous disons que nous ne sommes pas assez bons, assez beaux ou assez intelligents, mais ces commentaires ne sont pas basés sur des faits. Heureusement, il existe des façons simples
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Comment accepter sa timidité
De nombreuses personnes timides pensent que ce trait de caractère est quelque chose de négatif. En réalité, ce n'est pas quelque chose de si mal. En fait, il n'y a pas de mal à être timide. Même si les autres pourraient vous le faire remarquer et vous demander pourquoi vous êtes aussi timide, ce qui pourrait être gênant, il existe aussi de nombreux avantages à être timide. Vous avez la
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Comment éviter d’avoir l’air nerveux
S’il vous arrive souvent de vous sentir nerveux mais que vous ne souhaitez pas que les autres le voient, cet article est fait pour vous ! Vous y trouverez quelques petites astuces pour dissimuler votre anxiété. Cela vous sera très utile dans votre vie quotidienne, que ce soit dans vos relations avec les autres, au travail ou lors de vos entretiens d’embauche par exemple !
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Comment surmonter une situation embarrassante
Quand vous vous trouvez au coeur d'une situation embarrassante, vous pourriez avoir l'impression d'être la seule personne au monde à la vivre. Pourtant, l'embarras est une émotion que tout le monde est amené à vivre, y compris les animaux. Nous pourrions considérer l'embarras comme une émotion uniquement négative à cause de son effet sur nous, mais en fait, l'embarras nous tient lieu de
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Comment ne plus être indécis et apprendre à vous aimer
Plus nous sommes dépendants des réseaux sociaux et plus notre vie semble tourner autour de sacs hors de prix, de voitures de luxe et de jolis visages et il est parfois impossible de s'aimer soi-même. Nous ne savons plus trop qui nous sommes ni ce que nous avons à offrir et sommes incapables de voir que nous ne sommes pas différents des autres. Mais l'indécision peut cependant être la
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Comment gérer sa nervosité
La nervosité est la réponse primaire de l’organisme à un danger perçu ou à une menace à la survie. Une grande quantité d’hormones et de substances chimiques est alors libérée en réponse, ce qui cause un certain nombre de changements désagréables pour l’organisme. Bien entendu, cela peut être utile de ressentir de la nervosité dans une certaine mesure, car cela améliore la concentration
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Comment surmonter la timidité
La simple idée de devoir parler en public vous donne envie de sortir par moins dix après avoir pris une douche dans l'espoir de tomber malade ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens souffrent d'une forme légère de timidité et luttent pour la surmonter. Rappelez-vous que sortir de cette coquille n’arrive pas du jour au lendemain comme par magie. Cela demande du temps,
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Comment s'ouvrir aux autres si on est terriblement timide
Il arrive que nous soyons inquiets à l’idée de nous ouvrir. Après tout, c'est un acte de bravoure que de se confier aux autres. Toutefois, les gens qui sont très timides sont souvent très complexés et ont fréquemment des idées négatives sur eux-mêmes . Dans cet état de manque de confiance, il est plus pénible de s'ouvrir aux autres. Cependant, avec la patience et la volonté de changer,