Come Sapere se Stai Crescendo in Altezza

A volte il cambiamento può sembrare fin troppo lento quando si è giovani, e potrebbe essere rassicurante sapere quanto stai crescendo e maturando.

Passaggi

  1. Trova un posto da usare come punto di riferimento. Dev'essere un posto in cui puoi tornare per vedere i cambiamenti, comunemente una porta o una parete in una camera, ma può essere dovunque ci sia una superficie verticale piatta.
  2. Stai in piedi senza scarpe e con la schiena piatta contro la superficie, e tieni un libro o altro oggetto quadrato o rettangolare con un lato piatto sulla superficie dietro di te.
  3. Scivola il libro verso il basso fino a toccare la tua testa, e, tenendolo fermo, rigirati e segna il bordo inferiore del libro. Questo ti darà l'altezza esatta della cima della tua testa.
  4. Segna questo punto. Se sei in grado di lasciare un segno permanente, tutto ciò che dovrai fare sarà ritornare a intervalli ragionevoli, diciamo una volta al mese, e ripetere questo procedimento. Molte persone Segnano un punto per farlo fare ai propri figli, e scrivono nome e data vicino a ogni segno.
  5. Misura con una riga o un metro a nastro se non puoi lasciare un segno permanente a cui tornare, o se potresti traslocare e non tornare sul posto.
  6. Scrivi la misura e la data in un'agenda, diario, o altro posto che puoi ricontrollare per tenere traccia del tuo viaggio verso l'alto.

Consigli

  • Fatti aiutare da qualcun altro a prendere le misure se puoi, sarà più facile e potrebbe essere più accurato.
  • Assicurati di misurare la tua altezza alla stessa ora quando ti svegli ogni giorno. La tua colonna vertebrale si espande quando sei steso, e si comprime mentre il giorno passa e stai in piedi. Puoi effettivamente essere un pollice più alto al mattino rispetto alla sera. Quindi, se un giorno ti svegli alle 6 e l'altro alle 7, misurati un'ora dopo il tuo risveglio, o a un'altra ora a tua scelta fintanto che sia la stessa ora dopo il tuo risveglio il giorno precedente.
  • Controlla la taglia dei tuoi vestiti. Notare l'orlo di un paio di pantaloni che toccava il pavimento quando erano appena comprati e adesso non ti raggiunge nemmeno le caviglie è un segno sicuro che stai crescendo in altezza. Ma è anche possibile che qualcuno stia facendo il bucato nel modo sbagliato e si stia restringendo.
  • Non farti ossessionare dall'altezza. Puoi fare molto poco per accelerare la crescita, e alcuni di noi crescono di pochissimo, solo per poi avere una crescita improvvisa in un breve periodo di tempo.
  • Prendi dei vecchi vestiti dall'anno scorso o anche da qualche mese fa e provali per vedere come calzano rispetto a prima. Quei pantaloni troppo lunghi? Sono perfetti ora! Stai crescendo!
  • E' un bene camminare scalzi. Rinforza i piedi per dare un miglior supporto.
  • Misura accuratamente, con il corpo sempre nella stessa posizione. Potresti non notare molti cambiamenti, quindi una misura accurata ti assicurerà più precisione.
  • Se ti preoccupi particolarmente della tua altezza, indossa scarpe dalla suola spessa, e cerca di non stare troppo vicino a persone molto alte.

Avvertenze

  • Non scoraggiarti se non vedi nessun cambiamento evidente. Goditi vita e amicizie che non hanno nulla a che fare con la tua altezza.

Cose che ti Serviranno

  • Una superficie piatta contro cui poggiarsi.
  • Un metro a nastro o righello è facoltativo.
  • Pennarello o matita.
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