Come Prenderti Cura delle Unghie a Casa

Prendersi cura delle unghie, non solo ne migliora l'aspetto, ma ti aiuta anche ad avere un aspetto più igienico e sano. Ecco alcuni consigli che ti possono aiutare.

Passaggi

  1. Taglia le unghie quando sono troppo lunghe. Se non lo fai quando è necessario, possono rompersi o impigliarsi nelle cose. Oppure potresti graffiare qualcosa… o magari te stessa.
    • Fai attenzione in particolare a quelle dei piedi. Tagliale diritte e non curve. Se le tagli nel modo sbagliato, potresti sentire dolore quando indossi stivali o scarpe. Potresti anche avere problemi di unghie incarnite.
  2. Segui una dieta adatta. Le unghie fragili sono dovute a una carenza di ferro. Il ferro si trova in abbondanza nel fegato, nei tagli di carne rossa, in alcuni pesci, nella soia, nei fagioli, nelle lenticchie, nel grano integrale, negli spinaci, nella verdura fresca, negli asparagi, nel prezzemolo, nel pollame e nei tacchini, nelle noci, nel tuorlo d'uovo, nella frutta disidrata come uva passa, datteri e albicocche. Mangia grandi quantità di questi alimenti per aiutare la salute delle tue unghie!
    • Le barbabietole contengono calcio e vitamina D, che aiutano la crescita delle unghie. http://pad2.whstatic.com/images/thumb/3/38/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview.jpg http://pad3.whstatic.com/images/thumb/3/38/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview.jpg /f/f3/Care for Your Nails at Home Step 2Bullet1.360p.mp4
    • Un altro modo per aiutare la cura delle unghie consiste nell'includere nella dieta giornaliera alimenti ricchi di calcio come il latte.
  3. Usa qualche trucco per pulire le unghie e rimuovere le macchie.
    • Spremi un limone in una ciotola e aggiungi dell'acqua. Immergi le unghie delle mani o dei piedi per un paio di minuti. Poi sciacqua a fondo con acqua calda e usa un idratante. Quest'operazione ti permetterà di eliminare completamente le macchie dalle unghie.
    • Immergile nella senape tiepida per circa 8-10 minuti. Poi strofina ciascuna unghia lentamente e gradualmente per ripristinare la normale circolazione sanguigna. Dovresti fare quest'operazione tutti i giorni per rinforzare le unghie. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/b/be/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview.jpg http://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/be/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview.jpg /3/31/Care for Your Nails at Home Step 3Bullet2.360p.mp4
    • Immergi le unghie delle mani in olio d'oliva tiepido per 15-20 minuti a giorni alterni. È un consiglio per cercare di rinforzare le unghie delle mani e dei piedi. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/7/7a/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview.jpg http://pad1.whstatic.com/images/thumb/7/7a/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview.jpg /2/22/Care for Your Nails at Home Step 3Bullet3.360p.mp4
  4. Massaggiale. Usa del cotone immerso in succo di limone e dopo un po' sciacquale. In questo modo ogni singola unghia sarà dura e luminosa.

Consigli

  • D'estate mettiti dei guanti di cotone per assorbire il sudore. In questo modo proteggerai le unghie da tutti i germi che potrebbero depositarsi sotto.
  • Un altro modo per prenderti cura delle unghie potrebbe essere quello di fare un massaggio terapeutico su tutta la zona.

Avvertenze

  • Quando hai un'unghia incarnita non strapparla perché potresti sanguinare, perderla e soprattutto sentire dolore!
  • Non mangiarti le unghie! Fa male alle unghie e ai denti.
  • Non usare attrezzi sporchi. Lava le forbicine ogni volta che le usi.
  • Quando ti pitturi le unghie e lo smalto comincia a rovinarsi, non strapparlo via. Usa un solvente per unghie. Se lo raschi via, lascerà dei brutti segni.
  • Per un aspetto pulito delle tue unghie, metti dello smalto trasparente.

Cose che ti Serviranno

  • Forbici per unghie pulite
  • Cotone
  • Solvente per unghie
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