Come Trattare il Diabete Mellito Gestazionale

Uno dei rischi a cui sono soggette le donne incinte è il diabete gestazionale, una forma di diabete che si verifica durante la gravidanza e che modifica la modalità in cui il corpo metabolizza lo zucchero. Gli ormoni della gravidanza a volte interferiscono con l'insulina, una sostanza che trasferisce lo zucchero dal sangue alle cellule per produrre energia. Questo porta ad un aumento degli zuccheri nel sangue, che può influenzare la crescita e lo sviluppo del feto. Tipico della seconda metà della gravidanza, il diabete gestazionale deve essere monitorato e trattato quando è necessario per la salute della madre e del bambino. Saper trattare il diabete gestazionale deve essere una priorità per la madre e l'intero team di assistenza sanitaria.

Passaggi

  1. Chiedi lo screening per il diabete gestazionale. A meno che una donna non abbia altri fattori di rischio, questo test di solito viene effettuato tra le 24 e le 28 settimane.
    • Il primo passo consiste nel bere una soluzione di glucosio in sciroppo e nel fare un prelievo del sangue.
    • Se i risultati sono anormali, sarà somministrato un certo quantitativo di zucchero nel sangue a digiuno e il livello di zucchero nel sangue verrà testato ogni ora per tre ore.
    • Se almeno due letture sono alte, il medico diagnosticherà il diabete gestazionale.
  2. Programma check-up più frequenti con il tuo medico o un membro del tuo team di assistenza sanitaria. Il tuo livello di zucchero nel sangue sarà monitorato oltre ai controlli di routine.
    • Quando c'è difficoltà a controllare lo zucchero nel sangue, possono essere prescritti più test per controllare il bambino.
    • Possibili test sono: un non-stress test, profilo biofisico (BPP) e conteggio del movimento fetale.
  3. Mangiare sano è il modo migliore per controllare lo zucchero nel sangue.
    • Alimenti nutrienti come frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​principali fanno bene a te e al bambino.
    • Limita i carboidrati amidacei e dolci, in quanto sono questi che fanno salire i livelli di zucchero nel sangue.
    • Mangia la giusta quantità di calorie per la tua condizione.
    • Un dietista può aiutarti a mettere insieme un programma di nutrizione sana.
  4. Fai esercizio regolare per aiutare il trasporto di zucchero alle cellule, abbassando così la glicemia.
    • Inoltre, l'esercizio fisico aumenta la sensibilità all'insulina in modo da allungarne un po' il cammino.
    • Un moderato esercizio fisico aiuta anche ad alleviare i disagi della gravidanza.
    • Verifica con il tuo medico ciò che è bene fare.
    • Se non sei un po' allenata, inizia lentamente ed aumentate il tempo gradualmente.
  5. Scopri di più sul diabete gestazionale leggendo la letteratura dalla American Diabetes Association e altri gruppi rinomati.
    • Prepara una lista di domande da porre al medico agli appuntamenti.
  6. Monitora la tua glicemia, se il medico lo consiglia per il trattamento del diabete.
    • Il test della glicemia a casa di solito viene fatto al risveglio al mattino e dopo ogni pasto.
    • Controlla lo zucchero nel sangue pungendoti il dito con un piccolo ago chiamato lancetta.
    • Metti poi una goccia di sangue su una striscia reattiva e inseriscila in un glucometro che misurerà il livello di zucchero nel sangue.
  7. Usa il farmaco prescritto come suggerito dal personale sanitario. Alcune donne non possono stabilizzare lo zucchero nel sangue con la dieta e l'esercizio fisico e devono assumere farmaci.
    • Un farmaco orale chiamato Gliburide è stato usato su donne in gravidanza con un certo successo.
    • La terapia insulinica con iniezioni è il più comune farmaco di cura per il diabete.

Consigli

  • Stai tranquilla; la maggior parte delle donne con diabete gestazionale partorisce i neonati sani.
  • Il diabete gestazionale di solito va via dopo il parto, ma i livelli di zucchero nel sangue devono essere monitorati per le prime sei settimane.

Avvertenze

  • Per la maggior parte delle donne, il diabete gestazionale non provoca segnali evidenti o sintomi. Raramente, il diabete gestazionale può causare sete eccessiva o aumento della minzione.
  • Il rischio per il diabete gestazionale è maggiore se hai più di 25 anni, se hai una storia familiare di diabete di tipo 2, oppure hai un indice di massa corporea (BMI) di 30 o superiore.
  • Le donne che sono afroamericane, native americane, asiatiche o ispaniche sono a maggior rischio di diabete gestazionale.
  • Dolci e zuccheri in qualsiasi forma devono essere evitati.
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