Come Effetture un Servizio in salto

Un servizio si dice in salto quando la palla viene lanciata in aria e il giocatore la colpisce saltando. Il servizio in salto è molto popolare nelle squadre universitarie o di professionisti.

Passaggi

  1. Scegli la Posizione. Parti da una distanza adeguata dalla linea di fondo ed avvicinati per servire.
  2. Inizia con il tuo piede sinistro se sei mancino, altrimenti inizia col piede destro. Effettua tre passi come se stessi per schiacciare la palla. Sinistra, Destra, Sinistra.
  3. Controlla la posizione dei tuoi avversari. Prova ad indirizzare la palla negli spazi lasciati indifesi.
  4. Lancia la palla in aria. Puoi farlo con una mano o con entrambe. Lancia la palla abbastanza in alto davanti a te. Non dimenticare, devi fare qualche passo prima di saltare e colpire la palla, quindi, assicurati di lanciarla alla giusta distanza.
  5. Inizia a muoverti. I passi in un servizio in salto sono, tipicamente, tre. Il primo passo è il più corto e viene effettuato con il piede sinistro, il secondo è un bel salto con il piede destro e, infine, effettua un salto a piè pari.
  6. Salta. Salta con il giusto tempismo in modo da non mancare la palla. Usa le tue braccia per agevolare la spinta durante il salto.
  7. Colpisci la palla. Colpisci il centro della palla da pallavolo con il palmo della mano. Cerca di imprimere un leggero movimento verso il basso. Si tratta di un movimento simile a quello di una schiacciata.

Consigli

  • Impara a lanciare la palla alla giusta distanza e scegli il tempo per colpirla. Bisogna colpire la palla quando il salto è nel suo punto più alto.
  • Ritrova l'equilibrio quando atterri. Dovrai correre in campo per coprire la tua posizione, dopo aver servito.
  • La scelta del tempo è fondamentale, quindi, sceglilo correttamente.
  • Impara a servire a "modo tuo". Ognuno fa le cose in maniera differente alcuni lanciano la palla con una mano, altri con due. Sperimenta diverse tecniche di servizio per creare la tua!
  • Impara a lanciare bene la palle ed a scegliere correttamente il momento dell'impatto. Bisogna colpire la palla quando il salto è nel suo punto più alto.
  • Perfeziona la tecnica con la pratica! Sebbene sia una tecnica difficile da padroneggiare, segnerai punti a raffica nel momento in cui avrai perfezionato il servizio in salto.
  • Prova a lanciare la palla facendola girare (in top spin).
  • Se ti piace schiacciare da altezze più basse, lancia il pallone più in basso. Se ti piace schiacciare da altezze più elevate, lancia il pallone più in alto.
  • Il Servizio in salto è simile alla schiacciata. Quando servi in salto,immagina di eseguire una schiacciata.

Avvertenze

  • Quando lanci la palla in area, sii sicuro di effettuare un lancio controllato.
  • Quando colpisci la palla, cerca di non colpire anche con il polso.
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