Come Curare l'Episiotomia dopo il Parto

Una pratica comune durante il parto è l'episiotomia, una piccola incisione nel perineo - la zona tra l’apertura vaginale e anale - per assicurarsi che ci sia ampio spazio per il passaggio del bambino. L’episiotomia può evitare la lacerazione della vagina, che sarebbe più difficile da ricucire dopo il parto. È una pratica che si rende spesso necessaria quando il bambino è grande, ed è essenziale imparare a prendersi cura di un’episiotomia per garantire la corretta guarigione e per accelerare il processo di recupero.

Passaggi

  1. Mantieni la zona dell’intervento pulita per evitare un'infezione e per aiutare il processo di guarigione. L'area è gonfia, molle e sensibile quando urini. Usa una bottiglia a spruzzo sterile, che ti viene fornita dall’ospedale o dalla clinica ostetrica, ogni volta che vai in bagno, per mantenere la zona pulita.
    • Riempi la bottiglia a spruzzo con acqua tiepida. Verifica la temperatura dell'acqua sul braccio per assicurarti che non sia troppo fredda o troppo calda per la zona vaginale ultra-sensibile. Quando urini, premi delicatamente il flacone dirigendo il getto d'acqua calda sull’area dell’episiotomia. Continua a spruzzare l’acqua sopra la ferita al termine della minzione, per pulire la zona. Tampona delicatamente per asciugare.
  2. Puoi usare il bidet per ridurre il gonfiore alla zona. In alternativa puoi usare un sedile da bagno, ossia una piccola vasca che si appoggia sulla parte superiore del water. Riempilo con acqua calda per aumentare il flusso di sangue alla zona vaginale e favorire la guarigione; aggiungi lentamente dei cubetti di ghiaccio per raffreddare l'acqua in modo da alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.
  3. Applica pomate e farmaci alla zona dell’intervento, per promuovere la guarigione. Metti 3-4 compresse di amamelide su un assorbente igienico in modo che entri completamente in contatto con l’area dell’episiotomia. L’amamelide fredda contribuisce a ridurre il gonfiore nella zona. Il medico può prescriverti anche altre creme e pomate, che puoi integrare con la cura di amamelide.

Consigli

  • Fai degli impacchi di ghiaccio sulla zona vaginale per contribuire a ridurre il gonfiore e per intorpidire l’area, in modo da ridurre il dolore. Metti degli assorbenti igienici in freezer per creare degli impacchi freddi facili da fare.
  • Richiedi una bottiglia a spruzzo in più per ogni bagno che hai in casa, in modo da averne sempre uno disponibile, in qualsiasi bagno ti trovi.

Avvertenze

  • Segui le istruzioni del medico per una corretta guarigione post-partum dopo l'episiotomia. Lui può dirti quando potrai riprendere tranquillamente a sollevare carichi pesanti, guidare un veicolo o fare una doccia normale, senza compromettere la progressione della guarigione.
  • Evita di essere stitica quando devi guarire da una episiotomia. Lo sforzo nel tentativo di liberare l’intestino potrebbe causare pressione sull’area ferita e potrebbe compromettere i punti. Segui una dieta ricca di fibre e bevi molti liquidi, per garantirti una regolarità intestinale mentre guarisci.
  • Non aggiungere i sali di Epsom o altri additivi al tuo bidet senza il consenso del medico.
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