Come Preparare un Bagno di Sale Marino

Il sale marino è prodotto dall'evaporazione dell'acqua marina. Spesso viene prodotto sulle isole, come le Cayman e le Filippine, e nelle zone costiere degli Stati più ampi. Sebbene il dibattito esistente tra i sostenitori del sale marino e quelli del sale da tavola sembri infinito, è stato riconosciuto che il sale marino sia dotato di proprietà benefiche sulla salute. Una soluzione di sale marino può essere utilizzata per irrigare gli occhi, trattare le pelli infette, prendersi cura di un piercing o ammorbidire la cute. Nonostante il sale marino potrebbe essere utile per motivi di salute, contiene alti livelli di iodio ed alcuni agenti anti-agglomeranti che ne riducono le proprietà curative. Il sale marino integrale può essere acquistato sul web o nei negozi specializzati in alimentazione naturale e biologica. Questo articolo ti insegnerà a preparare un bagno di sale marino.

Bagno di Sale Marino Medicinale

  1. Purifica 1 litro d'acqua versandola attraverso un filtro a carbone. Puoi reperire una brocca filtrante nei negozi di casalinghi o nei supermercati più forniti. Il filtro a carbone trattiene sostanze aggiunte all'acqua come il cloro, che possono influenzarne la salinità.
  2. Versa l'acqua filtrata in una pentola e portala a bollore. Ora hai ottenuto dell'acqua sterilizzata. Lasciala raffreddare leggermente prima dell'uso. Se preferisci, puoi acquistare dell'acqua distillata al supermercato.
  3. Aggiungi 9 g di sale marino per ogni litro d'acqua calda, equivalgono a circa 1 cucchiaino ricolmo. Il calore ti aiuterà a dissolvere il sale nell'acqua.
    • Lo scopo è preparare una soluzione isotonica, ovvero una soluzione con un livello salino simile a quello del nostro corpo. Una comune soluzione salina contiene lo 0,9 % di sale, e questo è il livello che vuoi raggiungere con il tuo sale marino.
  4. Versa la soluzione in un recipiente ed immergi l'area infetta nell'acqua per 5 minuti. In alternativa imbevi nell'acqua un panno pulito e posizionalo sull'area di pelle a trattare per 10 minuti.
  5. Ripeti 2 o 3 volte al giorno fino alla completa guarigione.

Sale Marino Aromatizzato per la Vasca da Bagno

  1. Versa 450 g di sale marino in una zuppiera.
  2. Aggiungi il tuo olio essenziale preferito, per esempio di lavanda o di menta piperita, nella misura di 15 - 30 gocce circa. Se hai bisogno di una funzione antimicotica preferisci l'olio di jojoba, se vuoi ammorbidire la tua pelle opta invece per quello di mandorle.
  3. Miscela il sale e l'olio con un cucchiaio di legno. Versa il composto in un barattolo di vetro e conservalo per un uso successivo.
  4. Aggiungi circa 80 - 120 g di sale aromatizzato alla vasca piena di acqua calda ed immergiti per almeno 15 minuti.
    • Per un efficace pediluvio, scalda dell'acqua in una pentola capiente. Lasciala raffreddare fino a raggiungere una temperatura confortevole. Sciogli 120 g di sale marino nell'acqua. Versa la soluzione salina in un catino ed immergi i piedi nell'acqua per 20 minuti. Per un effetto rilassante ed aromaterapico, aggiungi all'acqua qualche goccia di olio essenziale di lavanda o di menta piperita.

Cose che ti Serviranno

  • Sale marino integrale
  • Pentola
  • Acqua
  • Zuppiera
  • Panno pulito
  • Olio essenziale
  • Barattolo di vetro
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