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11-11-2022, 04:10
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Come Tenere una Palla da Bowling: 7 Passaggi
Tenere correttamente una palla da bowling è molto importante per lanciarla con precisione. Avere una buona presa ti garantirà un miglior controllo sulla velocità e sulla traiettoria della palla, influendo positivamente sul tuo modo di giocare.
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3-05-2022, 22:01
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Come Prendere una Palla da Bowling
Sei un principiante e cerchi di migliorarti al bowling? Se vuoi afferrare bene una palla da bowling devi conoscere la presa appropriata, la tecnica e così via. Ah, e ovviamente ci vuole anche tempo e pazienza! Ben presto i tuoi amici saranno sorpresi dalle tue straordinarie capacità.
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26-08-2021, 01:30
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Come Combattere con un Bastone
Alcune efficaci tecniche di combattimento di base con bastoni o armi simili. Bastoni kali, ombrelli, bastoni da passeggio, piedi di porco.
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25-08-2021, 21:30
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Eseguire la verticale sulle mani richiede forza fisica, tecnica ed equilibrio. Imparare a eseguire questo esercizio è utile per essere meglio bilanciati, per apprendere le tecniche d'equilibrio e per aumentare le proprie capacità atletiche, come ad esempio, quelle per fare la rovesciata o la ribaltata in avanti (anche detta "flic"), che tu sia una majorette, una ginnasta o pratichi lo
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23-08-2021, 13:10
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Come Creare il tuo Proprio Ring da Wrestling
Finalmente, hai deciso di fare il tuo proprio ring da wrestling nel tuo giardino – o ti piacerebbe averne uno dove allenarti, ma non hai molti soldi? Questo articolo ti spiegherà come creare un ring di 4 x 4 metri per solo una frazione del costo di un ring professionale.
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22-08-2021, 08:10
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Come Stare in Piedi sulla Tavola da Surf
Per un surfista, la sensazione di stare sull’onda e surfare può essere descritta come la “sensazione finale”. Che tu sia un principiante o un esperto, questa sensazione è raggiunta quando stai sulla tavola e usi le tecniche corrette per ottenere il massimo beneficio dal potere naturale dell’oceano.
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22-08-2021, 05:10
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Se sei già in grado di fare la ruota con due mani, ti basta soltanto un po' di esercizio per poter imparare a farla con una mano sola. Questo tipo di ruota può risultare un po' difficile all'inizio, ma una volta capito come funziona diventa molto semplice; è anche un buon metodo per prepararsi a fare la ruota senza mani. Questo articolo ti mostrerà due varianti della ruota a una mano
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21-08-2021, 18:40
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Come Allenarsi nella Boxe
Per diventare un vero pugile servono impegno, disciplina e tanta fiducia in sé stessi. Per iniziare ad allenarti, acquista un paio di guantoni ed un sacco da boxe e trova un amico che ti faccia da sparring partner. Quando ti senti pronto per fare sul serio, iscriviti ad una palestra di pugilato e trova un allenatore che guidi i tuoi passi e migliori la tua tecnica.
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17-08-2021, 09:50
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Come Costruire una Rampa per Skateboard
È tempo di tirare fuori lo skate e fare qualche salto! Quello che ti serve è una rampa dove fare quei salti. Puoi costruirne una che ti assicurerà di esibirti in acrobazie di qualità.
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16-08-2021, 22:20
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Il modo di impugnare una racchetta da tennis determina anche il comportamento della pallina una volta che viene colpita. Ci sono 6 tipi di prese, ognuna delle quali ha un proprio scopo nel gioco e un momento in cui viene utilizzata. Una volta imparata la presa continentale (quella base) diventa facile passare alle prese più complicate. I seguenti passi ti guideranno a usarle tutte.