Il modo di impugnare una racchetta da tennis determina anche il comportamento della pallina una volta che viene colpita. Ci sono 6 tipi di prese, ognuna delle quali ha un proprio scopo nel gioco e un momento in cui viene utilizzata. Una volta imparata la presa continentale (quella base) diventa facile passare alle prese più complicate. I seguenti passi ti guideranno a usarle tutte.
Hai sempre desiderato imparare a giocare a tennis, ma non sai da dove cominciare? Ami guardare Rafael Nadal o Maria Sharapova che dominano sui campi e speri di diventare come loro? Praticare questo sport può aiutarti a sviluppare velocità, potenza e forma fisica. Si tratta anche di un ottimo modo per passare il tempo con parenti e amici. Impara a conoscere il campo, il sistema di
Vuoi migliorare a tennis? Potresti non essere un buon giocatore all’inizio, ma la pratica potrebbe farti migliorare moltissimo.
Il badminton, che molti italiani chiamano ancora volàno, è uno sport divertente ma è anche una splendida opportunità di esercizio fisico. Per essere un ottimo giocatore di badminton, dovrai avere piedi veloci come un lampo, una notevole tecnica e una visione di gioco strategica. Se sai già come si gioca a badminton ma vuoi semplicemente migliorare, devi cercare di mettere a frutto i
Il tennis è uno sport molto competitivo e diffuso, praticato da milioni di persone in tutto il mondo. Quasi tutti lo considerano un hobby o un passatempo divertente, ma alcuni giocatori aspirano a diventare tennisti professionisti. Il tennis professionistico, come ogni sport ad alto livello, è molto competitivo e richiede dedizione, costanza e talento naturale. Se vuoi davvero diventare
Chi non vorrebbe giocare al gioco con racchette più veloce del mondo? Il badminton è uno sport che può essere giocato da due o quattro giocatori e in quale l'obiettivo è segnare punti mandando il volano sopra la rete. Anche se il gioco ha delle similitudini con il tennis, le regole del badminton sono diverse ed è importante conoscerle prima di provare a giocare. Se vuoi diventare un
Il tennis ha uno dei sistemi di punteggio più strani nel panorama sportivo, ma è senza dubbio uno degli sport più divertenti. La notizia buona è che una volta imparato il punteggio, non dovrai più fare fatica per ricordarlo. Passa al primo punto per imparare a tenere il punteggio in una partita a tennis.
Lo squash è un gioco che si è sviluppato nel diciannovesimo secolo in Inghilterra, ma è ancora oggi molto popolare in tutto il mondo. Per giocare, devi avere accesso a un campo specifico, procurarti la racchetta e la palla giuste; fatto questo, chiunque può imparare le regole e le tecniche di questo sport. Si tratta di un'attività divertente che richiede tempo per essere appresa, ma ne
Una partita di tennis è suddivisa in giochi, set e incontro. Per vincere un gioco (o game), devi ottenere quattro punti e avere due punti di vantaggio sull'avversario. Per vincere un set, devi aggiudicarti sei giochi e avere un vantaggio di due giochi sull'avversario. Gli incontri sono disputati al meglio dei 3 o dei 5 set, a seconda del regolamento del torneo. Nel tennis, non esiste il
Vuoi diventare il prossimo Roger Federer? Non avere fretta, perché servirà molto tempo. Tuttavia, se ti poni obiettivi realistici, il tennis può essere uno sport divertente e non troppo difficile da imparare. Se sei un principiante, puoi fare pratica con molti fondamentali: diritto, rovescio e smash. Anche se naturalmente esistono delle varianti di questi colpi di base e dei metodi per
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