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24-05-2021, 16:20
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Come Preparare lo Zaino per Andare a Nuotare (per Ragazze)
Ecco alcuni consigli per le giovani che si preparano a trascorrere una giornata al mare o vogliono andare a nuotare in piscina. Il nuoto è divertente, ma è sempre meglio essere sicure di portare tutto ciò che serve!
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28-04-2021, 16:20
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Come Imparare a Stare a Galla
Galleggiare è una tecnica di base per sopravvivere in acqua e per nuotare, puoi impararla anche prima di conoscere le tecniche del nuoto. La tecnica del galleggiamento viene usata anche nella pallanuoto. Anche se non sai nuotare, puoi incrementare la tua resistenza e stare a galla più a lungo, aumentando anche la tua forza su tutto il corpo.
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16-02-2021, 02:40
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Come Nuotare nell'Acqua Fredda
Hai davvero voglia di andare a nuotare ma l'acqua è ghiacciata? Non vuoi essere il codardo che pensa che l'acqua sia troppo fredda? Questo articolo fa al caso tuo! Usa le indicazioni per far annaspare i tuoi amici mentre tu non tremi neppure nell'acqua fredda.
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29-12-2020, 14:20
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Come Mantenere il Calore Corporeo in Acqua Fredda
Regola numero uno quando fai un tuffo accidentale nell'acqua fredda ghiacciata: non tentare di nuotare per lunghi tratti. Perderesti troppo calore corporeo, che è necessario conservare quanto più possibile quando sei in acqua fredda senza una tuta di sopravvivenza. Non si può mai sapere quando la barca a vela potrebbe capovolgersi o il ghiaccio rompersi sotto i tuoi piedi durante una
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22-11-2020, 14:20
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Come Prepararsi per Andare a Nuotare
Prepararsi per andare a nuotare (che sia per divertimento o per una gara) non è affatto difficile. Con una buona organizzazione l'esperienza sarà più piacevole, ma non preoccuparti: basta qualche piccola accortezza per non farsi cogliere alla sprovvista.
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7-10-2020, 18:30
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Come Fare la Virata nello Stile Libero
Imparare la virata è fondamentale se vuoi diventare un nuotatore più bravo. Anche se nuoti solo a livello amatoriale, perfezionare la virata ti aiuta a prendere il ritmo delle vasche e ti dà potenza ed energia ogni volta che ne finisci una!
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26-08-2018, 16:00
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Come Trattenere il Respiro mentre Nuoti
Trattenere il respiro sott'acqua è un’operazione che richiedere di abituarvici, specialmente se stai consumando velocemente tutte le tue scorte di ossigeno nuotando vigorosamente. Per trattenere il respiro mentre nuoti, segui queste istruzioni.
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24-01-2017, 09:12
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Come Far Rimbalzare i Sassi sull'Acqua
Far rimbalzare i sassi sull'acqua è un'abilità che richiede maestria per quando riguarda la capacità di imprimere al lancio velocità, rotazione e la giusta angolazione. Può essere un passatempo divertente quando trascorriamo una giornata al lago o presso un qualsiasi specchio d'acqua e si può praticare con gli amici o con la propria famiglia. Anche se non sei interessato ad entrare nel
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20-10-2016, 19:15
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Come Giocare a Marco Polo
Marco Polo è un gioco divertente da fare in acqua. Perfetto per le feste in piscina, può essere giocato da almeno 3 partecipanti. Qualcuno crede che debba il suo nome al grande esploratore veneziano Marco Polo, perché, proprio come il Marco del gioco, il viaggiatore non sempre sapeva dove fosse diretto. Se vuoi scoprire come si gioca o provare una variante, continua a leggere.
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3-10-2016, 17:25
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Come Fare la Manutenzione della Muta da Sub
Dopo aver acquistato una muta da sub in neoprene è essenziale una manutenzione periodica. In questo modo durerà di più mantenendo le sue caratteristiche a lungo.