Sei un lanciatore di baseball, fai del tuo meglio per lanciare una fastball velocissima che elimini il battitore al piatto, ma proprio non ci riesci. Perché? Forse perché le tue braccia non sono abbastanza forti, o perché non spingi con la gamba posteriore. Oppure perché la tua precisione non è sufficiente. Qualunque sia la ragione, queste istruzioni ti aiuteranno a lanciare delle
Se eseguito correttamente il lancio screwball può essere devastante. Il lancio screwball è facile da capire ma difficile da eseguire. Leggi sotto i consigli e i trucchi per imparare a perfezionare questo lancio famoso sin dagli inizi del ventesimo secolo e che ancora oggi disorienta i battitori.
Se sei un lanciatore di baseball, imparare come lanciare con più forza la palla migliorerà molto la tua efficacia. Anche se migliorare la velocità dei tuoi lanci non è l'unica qualità necessaria per essere un grande lanciatore, è una delle più importanti. Non riuscirai a lanciare con più forza da un giorno all'altro. Ecco alcune cose che puoi fare per lanciare il più forte possibile.
Se sei un lanciatore, probabilmente hai sentito la frase "la velocità non conta" un milione di volte. Se però te ne dimenticherai completamente, un giorno te ne pentirai.
Conoscere il modo giusto per lanciare una palla curva può prevenire gli infortuni a braccia e spalle. Ecco alcune tecniche da seguire.
Un lancio lento (change up) è un ottimo elemento da avere nel proprio arsenale. Questo è un ottimo lancio per i giovani o per quelli che hanno le mani piccole; è inoltre un buon lancio per sorprendere il battitore facendo qualcosa di diverso se sei in difficoltà. Leggi i seguenti passaggi se vuoi sapere come cambiare un po' le cose e fare un lancio lento.
ТОП
Статьи
28-09-2016, 22:35
5-12-2016, 09:06
12-11-2016, 11:36
28-09-2016, 08:25
26-09-2016, 18:55
26-09-2016, 18:35