Como Segurar um Taco de Golfe

Há muitas maneiras de segurar um taco de golfe. A técnica que escolher deve lhe ser confortável. A empunhadura correta lhe vai ajudar a acertar a bola em linha reta e maximizar sua distância. Se você quer aprender a segurar um taco de golfe siga este guia. Todas as instruções são para jogadores destros. Se você é canhoto, inverta as direções.

Noções básicas de empunhadura

  1. Segure o taco suavemente, mas firme o suficiente para manter o controle dele. O grande jogador de golfe Sam Snead disse que o jogador deve segurar um taco de golfe do jeito que você seguraria um filhote de pássaro. Outros especialistas dizem que, numa escala de 1 a 10, sendo 10 o mais firme, você deve segurar o taco perto do 4. Algumas dicas importantes de como segurar o taco:
    • Mantenha a mesma força durante todo o movimento (swing).
    • Não aperte demais a empunhadura ao dar uma tacada de recuperação para voltar ao green.
    • Mantenha a palma de suas mãos viradas para dentro, uma em direção à outra.
  2. Tente as empunhaduras de golfe mais populares. A maioria dos jogadores do PGA Tour usa uma empunhadura Vardon, que foi criada pela lenda do golfe Harry Vardon. Ela ajuda os jogadores a aumentar a distância de suas tacadas e é particularmente eficaz para jogadores com mãos grandes.
    • Pegue o taco com sua mão esquerda, como se estivesse apertando as mãos dele.
    • Segure o taco com a sua mão direita embaixo de sua esquerda. Ou seja, mais perto da cabeça do taco.
    • Depois desta posição, mova o dedo mindinho da sua mão direita sobre a mão esquerda, entre o indicador e o dedo médio.
    • Mova sua mão direita suavemente sobre o taco de modo que não há nenhum espaço entre suas mãos.
  3. Tente a empunhadura entrelaçada.
    • A empunhadura entrelaçada foi usada por dois dos jogadores mais talentosos de todos os tempos: Jack Nicklaus e Tiger Woods. Este método equilibra o controle do taco e o aumento de distâncias e é ideal para jogadores com mãos de tamanho médio. É muito semelhante à empunhadura Vardon, mas ao invés de deixar o dedo mindinho por cima do indicador e dedo médio esquerdos, o mindinho fica entrelaçado entre eles.
  4. Tente também a empunhadura de 10 dedos. Muitos jogadores novatos começam com a empunhadura de 10 dedos, também conhecida como empunhadura baseball. Este método é fácil para quem já segurou um taco de beisebol. É melhor para novatos e jogadores com mãos pequenas. Também é boa para os golfistas com artrite.
    • Segure o taco como se fosse um taco de beisebol, com a mão esquerda acima da mão direita.
    • Garanta que o dedo mindinho da sua mão direita toque o dedo indicador da sua esquerda. Não deve haver qualquer espaço entre as suas mãos.
  5. Evite as tacadas cortadas (“slice shots”). Ao fazer pequenos ajustes em sua empunhadura você pode dar mais consistência às suas tacadas longas.

Empunhadura forte

  1. A maioria dos jogadores tem empunhaduras fortes, que giram as suas mãos para longe do alvo. Para fortalecer a sua empunhadura, gire a mão esquerda em direção a seu pé de trás. Este método deve expor suas articulações e evitar que sua tacada não se abra quando atingir a bola. Este método também ajuda a:
    • Aumentar a distância de suas tacadas.
    • Acabar com as tacadas cortadas.
    • Levar a cabeça do taco durante o movimento para baixo, permitindo que você faça contato com a bola com um taco aberto.

Empunhadura fraca

  1. O grande jogador de golfe Ben Hogan usou uma empunhadura fraca para superar sua tendência dar tacadas “hook” (ou tacadas “gancho”). Uma empunhadura fraca é feita através da rotação da mão fraca em direção ao pé da frente. Este tipo de empunhadura te ajuda a:
    • Abrir o taco no momento do impacto.
    • Criar uma trajetória mais reta, menos propensa a “hook shots” ou diminuir os perigos de quando se está mais perto do buraco.

Dicas

  • Se você não está conseguindo um impacto sólido com a bola de forma consistente, você talvez precise reforçar sua empunhadura. Você não precisa mudar sua empunhadura no taco. Basta girar o taco cerca de 30 graus enquanto você faz o movimento para baixo e depois segure firmemente o taco, como faria normalmente. Isso vai forçá-lo a rodar suas mãos e braços em uma posição mais forte no momento do impacto.
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