Como Parar a Reinfecção da Acne

A acne é causada por bloqueios nos poros da pele. As bactérias entram porque muitas vezes esprememos ou tocamos as espinhas, o que pode levar a uma reinfecção. Aprenda como deixar sua pele livre de bactérias, e cure-se da acne.

Passos

  1. Mude sua fronha todos os dias. Esse passo realmente fará a diferença, pois você terá algo limpo no qual descansar sua pele enquanto dorme. Mude seu lençol todos os dias, pelo menos nas duas primeiras semanas. Depois disso, troque dia sim, dia não por um tempo.
  2. Compre um novo travesseiro, fronha, lençóis, camisetas e sutiãs (para mulheres). Pendure seu novo travesseiro no sol para arejar a capa e enchimento. As bactérias que infectam sua pele provavelmente vivem nas superfícies das suas velhas roupas de cama e roupas de baixo, por isso é importante ter um novo começo.
    • Lave as novas roupas e roupas de cama em água quente, água sanitária e sabão líquido. Seque em configuração alta. Use apenas essas coisas limpas todos os dias por pelo menos 30 dias.
  3. Use uma camiseta e/ou sutiã limpo todos os dias. Isso ajudará a evitar a reinfecção a cada vez que você se vestir.
  4. Lave o rosto e seque-se com toalhas limpas todos os dias. Tente usar uma máscara facial uma ou duas vezes por semana. Certifique-se de não esfregar muito quando lavar o rosto, ou você correrá o risco irritar a pele ainda mais.
  5. Concentre-se em não tocar o rosto com as mãos. Se realmente for necessário, lave as mãos antes.
    • Lave as mãos por pelo menos quatro vezes por dia, e limpe também as unhas.
  6. Lave seus óculos e joias com sabão todos os dias. Lave também o cabelo e tente mantê-lo afastado de seu rosto.
  7. Espere notar uma diferença após cerca de duas semanas, e veja a melhoria em sua pele enquanto continuar a fazer isso. Se não houver melhorias, visite seu dermatologista para determinar a melhor solução para você.

Dicas

  • Compre fronhas, lençóis etc. de baixo custo, pois a lavagem e branqueamento frequente é muito agressiva para o tecido e você terá que substituir os itens com frequência.
  • Você pode usar as coisas que você já tem. A água sanitária irá clarear o tecido colorido e também fazer outros que não sejam de algodão tornarem-se esgarçados e frágeis. Não use peças que você queira manter por muito tempo. Mas isso pode ser uma oportunidade para obter coisas novas dentro de um mês ou dois, quando a acne tiver melhorado.

Avisos

  • Examine seu estilo de vida. Existe alguma coisa em seu ambiente que encosta muito em seu rosto e que você precisa limpar? O celular? Óculos de sol? Você tem o hábito de descansar o queixo em sua mão? Qualquer coisa que tocar seu rosto pode introduzir bactérias à pele ou poros.
  • Siga as instruções cuidadosamente para a quantidade correta de água sanitária que você deve adicionar à água de lavagem. Se não colocar o suficiente, não removerá as bactérias e seu esforço será desperdiçado. Se colocar em excesso, danificará todo o material de algodão. Se ela não for muito bem enxaguada, será mais um irritante para a pele.
  • Evite amaciante ou secadora de lençóis, pois eles podem irritar a pele.
  • Altere o sabão líquido depois de duas semanas, se não houver uma diferença positiva.

Materiais Necessários

  • Novo travesseiro.
  • Quatro lençóis broncos de algodão e quatro fronhas.
  • Quatro camisetas brancas de algodão.
  • Para mulheres, sutiãs de baixo custo.
  • Quatro toalhas de banho e quatro de mão brancas de algodão.
  • Dois litros de água sanitária.
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