Como Aplicar Reflexologia nas Orelhas

A reflexologia das orelhas não é tão bem conhecida como a reflexologia do pé ou da mão, mas é tão efetiva quanto para aliviar o estresse e dores. A aplicação de reflexologia às orelhas é rápida e fácil. É ideal de ser aplicada para ser utilizada quando outras condições de saúde fazem com que as terapias mais tradicionais, por causa de cortes, hematomas ou outras lesões mais graves.

Passos

  1. Consulte a tabela de reflexologia das orelhas para encontrar pontos de reflexos para problemas em particular que estiver passando, portanto, concentre-se nestes pontos em sua seção.
  2. Sente numa cadeira confortável, num quarto tranquilo.
  3. Puxe seu cabelo para trás, com um clip ou com um elástico de cabelo para que ele não atrapalhe.
  4. Comece com os lóbulos da orelha de cada lado. Aperte os lóbulos gentilmente, e puxe-os para baixo - apenas uma puxada leve para baixo, não exagere na força ou irá doer.
  5. Na bordas exteriores das orelhas, massageie-as para cima e por volta delas. Repita o movimento diversas vezes.
  6. Identifique áreas sensíveis de suas orelhas, se existirem. Preste atenção a qualquer local da orelha que der uma sensação de maciez ou de dor, ao pressionar ou apertar.
    • Consulte a tabela de reflexologia das orelhas se não tiver certeza da área correspondente para um ponto dolorido em particular. É claro, não é necessário saber a correlação, mas pode ser mais interessante e esclarecedor. Por exemplo, se o ponto de reflexo da sua bexiga estiver macio, talvez você esteja nos estágios iniciais de um infecção na bexiga, sem saber. Você poderá, então, tomar medidas preventivas para cuidar da infecção da bexiga.
  7. Comece na parte superior da orelha direita e lentamente vá com o polegar e o dedo indicador pelas bordas externas, continuando até o fim do lóbulo. Aplique pressão na borda externa apertando e soltando gentilmente cada ponto ao longo da orelha. Para melhores resultados, repita este procedimento ao menos 5 vezes. Vá lentamente e segure a pressão por ao menos 5 segundos antes de ir ao próximo ponto.
  8. Repita este processo em sua orelha esquerda.
  9. Trabalhe nas fendas internas de sua orelha, se desejar, já que existem muitos pontos de reflexo nestes lugares também. Profissionais da reflexologia de ortelha utilizam, geralmente, uma pequena ferramenta cega para trabalhar nestes pontos, pois os dedos geralmente são grandes demais para "detectar" o reflexo.

Dicas

  • Existem terminações nervosas por todos os lugares das suas orelhas, portanto, uma sessão de reflexologia das orelhas provavelmente irá estimular todas as áreas do corpo, mesmo se você não tocou em todos os pontos.
  • A reflexologia das orelhas é benéfica de várias formas, mas a mais notável é o alívio instantâneo da dor. Reflexologistas chineses descobriram que este tratamento é benéfico para infecções, diminuir a pressão sanguínea e para balancear hormônios.
  • Como a reflexologia das orelhas é fácil de administrar em si mesmo, é também fácil aplicar em seus amigos ou familiares. Faça com que sentem e deixe-os numa posição confortável.
  • Crianças são especialmente receptivas em relação às massagens na orelhas. A maioria delas acha isto bastante relaxante e acalmante.
  • Ao contrário da reflexologia dos pés e das mãos, onde o pé e a mão esquerda representam o lado esquerdo do corpo, e a mão e o pé direito representam o lado direito, cada orelha representa todo o corpo, e por isso, apenas uma orelha é trabalhada por vez.

Avisos

  • Você pode usar uma pequena ferramenta cega de reflexologia para aplicar pressão no pontos de reflexo interiores da orelha, mas certifique-se que a ferramenta não é pontuda e de não a inserir dentro do canal auditivo.
  • Os pontos da reflexologia da orelha são similares, mas não idênticos, ao pontos de terapia auricular, mais conhecidos como acupuntura de orelha, e não devem ser confundidos com a reflexologia. A acupuntura é aplicada aos pontos auriculares com agulhas pequenas e finas.

Materiais Necessários

  • Tabela de Reflexologia da Orelha
  • Ferramenta Cega (Opcional)
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.