Como Continuar a Amizade Com Um(a) Ex Namorado(a)

Separações são difíceis. Perder a companhia de sua ex é parte do que faz o término ser tão difícil, especialmente se vocês eram amigos antes de começarem a namorar. Este artigo irá ensiná-lo a determinar se você está ou não pronto para ter uma amizade com sua ex, e como estabelecer somente uma amizade platônica com ele ou ela.

Questões a Considerar

  1. Certifique-se de que realmente está interessado em um relacionamento platônico. Se você quer começar uma amizade com sua ex na esperança de consegui-la de volta, então você definitivamente não está pronto para fazer esta amizade. Tire algum tempo para considerar seriamente se você está pronto ou não para deixar tudo platônico.
    • Se houver incerteza quanto aos seus sentimentos, considere esta questão: Como você se sentiria se descobrisse que sua ex está saindo com outra pessoa? Se, ao imaginar isto, seu rosto fica vermelho de raiva, você provavelmente não está pronto para começar esta amizade.
  2. Determine se vocês passaram tempo o suficiente separados. Se a separação for muito atual, então você deve esperar algumas semanas ou até meses sem conversar ou sair com sua ex regularmente. Este período será a chave para conseguir separar o relacionamento da amizade, e dá a ambos tempo o suficiente para se recuperarem da separação.
  3. Não se apresse. Enquanto você pode estar morrendo de vontade de revê-la, lembre-se de que você ainda pode estar emocionalmente dependente desta pessoa. Espere até que seus sentimentos por sua ex tenham diminuído.
    • Foque em seus hobbies, amigos próximos, e escola ou trabalho. Embora isto possa ser difícil, você irá eventualmente aprender a viver feliz sem ter contato constante com sua ex.

Alcançando o Objetivo

  1. Deixe sua ex sabendo que você quer uma amizade. Uma vez que tempo o suficiente tenha passado, contate sua ex e conte para ela que você gostaria de manter uma amizade.
    • Mande uma mensagem ou e-mail amigável, ou telefone.
  2. Seja paciente. Se sua ex não está pronta para ter uma amizade, provavelmente ainda há mágoa pelo final do relacionamento. Não fique triste neste caso. Dê a sua ex o tempo que ele ou ela precisar para arrumar todos os sentimentos que foram ocasionados pelo término.

Como se Comportar com sua Ex

  1. Faça planos não-românticos. Não encontre-a tarde da noite, ou em um local que vocês costumavam frequentar como casal. Ao invés de ir em um jantar à luz de velas, por exemplo, encontre-a para uma xícara de café.
  2. Encontre-a em público. Isto irá diminuir as chances de uma briga ou de um aumento de intimidade com sua ex.
  3. Mantenha a conversa leve. Evite trazer à tona aspectos de seu relacionamento antigo, e nem fale sobre a pessoa com quem você está saindo atualmente (caso esteja fazendo isso). Ao invés disto, fale sobre o que você tem feito ultimamente, amigos mútuos, planos para o futuro, e/ou acontecimentos atuais nas notícias ou na cultura.
  4. Seja amigável, mas não romântico. Mesmo querendo ser querido com sua ex, tente não exagerar e ser romântico ou sugestivo.
    • Vista-se apropriadamente. Todos querem parecer bem em frente ao ex, mas vestir-se muito provocativamente irá mandar a mensagem errada.

O Que Evitar

  1. Não faça sexo com o/a ex. Isto irá sem dúvidas levantar uma questão sobre o retorno do relacionamento, e acabará com suas chances de estabelecer uma amizade platônica.
  2. Não caia em padrões antigos. Embora manter uma amizade com qualquer um, ex ou não, necessite casualmente de contato via telefone ou computador, não comece a conversar por mensagens ou telefone com sua ex diariamente. Isto irá inevitavelmente criar uma esperança falsa de recomeçar o relacionamento.
  3. Saiba quando se afastar. Se ambos você e sua ex estão muito juntos e sentimentos antigos começarem a surgir, não force a amizade. Este é provavelmente o sinal de que o término é muito atual, e de que vocês precisam passar mais tempo separados.

Dicas

  • Espere até que você tenha começado a sair com alguém antes de rever sua ex. Isto lhe dará mais confiança e lhe ajudará a superar sua ex para que então possa vê-la(o) de uma forma platônica.
  • Considere se pensa ou não sobre sua ex constantemente. Se o fizer, então você provavelmente não superou o término do namoro e não deve tentar estabelecer uma amizade ainda.
  • Tente evitar procurar informações sobre sua ex a partir de amigos ou da internet. Isto somente irá causar uma obsessão e pode ferir seus sentimentos.

Avisos

  • Esteja preparado para descobrir que sua ex está saindo com alguém. Enquanto a regra geral é de que não se deve falar sobre um novo relacionamento, sua ex pode não saber disto. Prepare-se para a possibilidade de que ele ou ela seguiu em frente.
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