Como Ter um Cabelo Scene Saudável

Se você for uma 'rainha scene', o seu cabelo provavelmente está à caminho de ficar completamente danificado com todas as tinturas, descolorações, alisamento e penteados. Nesse artigo, você aprenderá a manter o seu cabelo saudável, ou o mais saudável que ele pode ser enquanto tem um cabelo scene.

Passos

  1. Veja o que você faz com seu cabelo todos os dias. Você penteia de trás para frente e alisa? Bom, se você está querendo mesmo ter um cabelo saudável, talvez você tenha que cortar um pouco. Aprenda a amar o seu cabelo natural ou mantenha o seu cabelo natural alguns dias.
  2. A regra número um para um cabelo saudável é a sua dieta. Bastante água e uma dieta rica em frutas, vegetais, peixe e nozes fará o seu cabelo brilhar. Você não terá um cabelo lindo e brilhoso se só viver de comer porcaria. Uma dieta não balanceada pode levar deixar o seu cabelo ressecado, quebradiço, pode causar caspas e queda de cabelo. A proteína é necessária para um cabelo forte e saudável, pois o cabelo é feito de queratina, que é uma proteína. Então, para as não vegetarianas, boas opções são carne magra, peixe, ovos e, para as vegetarianas, paneer, iogurte, ervilhas, feijões e nozes. Coma também salmão. Certifique-se de comer certo incluindo o seguinte na sua dieta:
    • Vitamina B - Vegetais verdes, feijão, sementes de girassol, nozes e ervilha.
    • Vitamina C - Frutas cítricas como laranja, limão, lima e melão.
    • Vitamina E - Abacate, farelo de arroz, nozes, vegetais verdes-escuros, legumes e grãos integrais.
    • Vitamina A - Cenoura, batata doce, abobrinha, brócolis, damasco e melão-cantalupe.
    • Vitamina K - Mariscos, laticínios, figo, aspargo, brócolis, alface, couve de Bruxelas, repolho, vegetais verdes-escuros folhosos, aveia, feijão de soja, trigo, iogurte, gema de ovo e fígado.
  3. Umedeça seu cabelo e/ou hidrate pelo menos uma vez por semana. Para hidratar o seu cabelo, lave-o e coloque creme de hidratação ou deixe o condicionador no cabelo. Coloque uma touca de banho antes de dormir. Há cremes de hidratação que não precisam ficar a noite toda no cabelo. Mas para resultados melhores, use-os para dormir. Coloque um pouco de spray no cabelo quando for sair ou mesmo quando for ficar em casa. Use óleo de jojoba ou óleo de coco no cabelo pelo menos duas vezes por semana.
  4. Proteja o seu cabelo. Sempre use um produto protetor contra o calor quando usar calor para fazer algum penteado. SEMPRE. Piscinas também podem arruinar o cabelo. O cloro da piscina é um descolorante forte. Ele irá descolorir o seu cabelo e deixar uma cor não muito atraente. Proteja o seu cabelo antes de entrar na piscina colocando um creme de hidratação. Imediatamente depois, enxágue o cabelo com vinagre de sidra de maçã, e depois com água gaseificada. A carbonação vai tirar o excesso do sal e do cloro.
  5. Encontre um bom shampoo e condicionador.
  6. Corte o cabelo Quanto mais você esperar, mais você terá que cortar. Se você tiver um cabelo scene, provavelmente ele ficará danificado. Também terá bastante pontas duplas. O processo de descoloração, tingimento e o penteado de trás para frente causará pontas duplas também. Apare as pontas pelo menos uma vez por mês.
  7. Faça algumas mudanças. Troque seu secador por um secador iônico. Ele requer menos calor, limitando a danificação no cabelo, e seus fios ficará mais brilhosos e saudáveis.
  8. Se o seu cabelo for pintado de loiro platinado , você provavelmente precisa descolorir as raízes todo mês. Sempre se certifique de NUNCA PEGAR NA PARTE QUE JÁ ESTÁ DESCOLORIDA. Isso fará o cabelo quebrar. Faça a descoloração apenas nas raízes escuras.
  9. Se você quiser cores loucas no cabelo, faça com um profissional Se você pintar o cabelo com uma cor louca, ele provavelmente não ficará uniforme, o que você terá que descolorir ainda mais, o que estará danificando mais.

Dicas

  • Não penteie o cabelo com pente com dentes pequenos. Quando for pentear o cabelo molhado, use um pente de dentes largos, nunca use um pente com dentes muito próximos. Cabelos molhados são bastante sensíveis e vulneráveis à quebra, então passe um creme sem enxágue antes de pentear.
  • Não seque o cabelo com força com a toalha.
  • Se seu cabelo estiver embaraçado, use um pente com dentes largos, não pequenos.
  • Diminui a fricção no seu cabelo sempre que possível. Não durma com o cabelo solto, mas se dormir, use uma fronha de cetim.
  • Um cabelo scene curto é mais saudável, então considere isso. Se você realmente quiser um cabelo scene longo, você pode colocar extensões.
  • Não escove o cabelo quando ele estiver molhado. Seu cabelo é mais fraco quando está molhado, e quando você o escova, você o estica e ele quebra.
  • Não use o seu cabelo preso para cima e apertado por muito tempo. Isso restringe o fluxo de sangue pelo couro cabeludo, que afeta o crescimento e a saúde do cabelo. Também pode causar quebra, pois o cabelo é puxado do couro cabeludo.
  • Enrolar o cabelo na toalha o danifica bastante. Nunca torça o cabelo com a toalha para secá-lo. Em vez disso, bata um pouco a toalha no cabelo para secar, e se você tiver que enrolá-lo, enrole abaixo do pescoço. Se possível, use uma camisa velha em vez de uma toalha.
  • Nunca faça nenhum penteado que coloque pressão nos fios separadamente.

Avisos

  • Se você penteia de trás para frente, alisa, descolore ou pinta muito o cabelo, ele pode estar danificado. Esse artigo é para lhe ajudar a reduzir as chances de danificá-lo. Você não terá um cabelo brilhoso e perfeito se você o alisa todos os dias. E como ele ficará danificado, corte-o!
  • Você não pode reparar danos, a hidratação é apenas para torná-lo forte para que novos cabelos possam crescer e você possa cortar o cabelo danificado.

Materiais Necessários

  • Shampoo/ condicionador
  • Creme de hidratação
  • Óleo de jojoba/ óleo de coco
  • Pente de dentes largos
  • Spray protetor de cabelo
  • Alimentos saudáveis
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