Como Sair de um Relacionamento e Restaurar a Amizade

Às vezes encontramos alguém especial e logo nos tornamos amigos dessa pessoa. Nós então começamos a sentir algo e iniciamos um relacionamento. Mas o que acontece se não der certo? Estamos fadados a perder aquela pessoa para sempre? Não necessariamente, basta que a amizade seja baseada em confiança e respeito. Leia esse artigo para tentar recuperar a amizade após o fim de um relacionamento.

Passos

  1. Minimize o contato. Depois de terminar o relacionamento, é necessário minimizar o contato por um tempo. Isso não quer dizer que você precisa ignorar completamente a pessoa, já que isso acabará deixando alguém magoado. Em vez disso, tente criar espaço e ganhar tempo para que ambos possam se recuperar. Mas se algo surgir (sem relação ao término), sinta-se à vontade para compartilhar o acontecimento. Dessa forma, você estará mantendo o contato de forma dinâmica, mas sem intensidade.
  2. Livre-se das coisas que o fazem se lembrar da pessoa. Se isso não for possível, tente ligar emoções positivas ao item. Em vez de sentir emoções românticas, tente enxergá-lo como algo dado por um parente ou amigo. Isso também ajudará a mudar o que você sente pela pessoa. Reserve um tempo para si mesmo para avaliar os momentos bons e ruins vividos no relacionamento. Decida se você deseja continuar a amizade. Se realmente sentir que quer ser APENAS amigo da pessoa, restabeleça o contato. Durante esse tempo, cuide-se e faça coisas que o deixam feliz.
  3. Converse com ela a respeito da quantidade de tempo que vocês ficarão sem contato. É importante definir um intervalo de tempo que funcione para ambos. Quando esse tempo acabar, entre em contato com a pessoa (decida quem fará isso) e, com cuidado, pergunte como ela está. Se um dos dois precisar de mais tempo, aceite.
  4. Se um dos dois decidir começar a sair com outras pessoas e você ainda quiser manter sua amizade, fale o que está acontecendo. Não deixe que a outra pessoa descubra através de terceiros, já que isso acabará com a amizade. Entretanto, é fundamental perceber que só porque vocês eram amigos, não é conveniente discutir detalhes do novo relacionamento, pois isso acabaria magoando uma das partes. É possível que vocês nunca mais sejam capazes de fazer isso sem sentir ciúmes.
  5. Apesar de seus esforços, você poderá achar a amizade impossível por meses, ou talvez para sempre. Tenha em mente que se recuperar leva tempo, então é necessário ter paciência. Se por acaso você sentir que a distância está muito grande ou que não há nada mais em comum entre vocês, está tudo bem. Apenas lembre-se dos bons momentos e do aprendizado e siga com sua vida. Às vezes o melhor é deixar para lá e esperar que outras oportunidades surjam.

Dicas

  • Se o relacionamento terminar mutuamente ou de maneira positiva, as chances de vocês permanecerem amigos são maiores.
  • O tempo realmente cura muitas feridas, então seja paciente.
  • Lembre-se de que você deve tratar os outros como gostaria de ser tratado.
  • Se vocês tiverem amigos em comum, tente vê-los separadamente por um tempo.
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