Como Recuperar os Cabelos Danificados

Seu cabelo está seco e sem brilho, ou com pontas duplas e frizz? Os cabelos podem estragar com muita facilidade, mas demoram bastante para serem reparados. A boa notícia é que você pode usar novas técnicas e tomar cuidados que vão deixar seus cabelos melhores imediatamente. Aprenda como recuperar os cabelos danificados, usar produtos que vão deixar os cabelos saudáveis e ter hábitos que vão melhorar os fios com o tempo.

Recuperar Cabelos Danificados

  1. Corte as pontas. Se seu cabelo tem uma textura quebradiça com pontas duplas, a primeira coisa que você deve fazer para recuperar a saúde dos fios é ir a um cabeleireiro cortar as pontas. Isso vai deixá-lo imediatamente renovado.
    • Corte o máximo que você conseguir. Os cabelos tendem a estar mais danificados nas pontas, pois é a parte dos cabelos que passa mais tempo sendo afetada pelo calor, cloro e outras fontes de danos.
    • Peça ao cabeleireiro para não usar secador nem nenhum produto fixador. Isso vai danificar mais ainda seus cabelos.
  2. Pare de usar secador. Agora que seus cabelos estão recém-cortados, tente cuidar bem deles até que a saúde dos fios esteja restaurada. Isso significa não usar secador ou chapinha por um tempo.
    • Deixar os cabelos secarem naturalmente é muito menos danoso do que usar um secador. Deixe o cabelo o mais natural possível quando estiver tentando recuperá-lo.
    • Se você precisa alisar ou enrolar os cabelos, use um método menos agressivo como bobs ou touca, para conseguir o que deseja.
  3. Pare de tingir e usar químicas no cabelo. O processo de descolorir os fios e usar tinturas é extremamente danoso. Descolorir ou tingir cabelos que já estão em más condições podem levar a quebras, queda de cabelos e espaços com falhas.
    • Processos químicos como escovas progressivas ou permanentes também são danosos e devem ser evitados.
    • Até mesmo tratamentos de hidratação profunda que são feitos para restaurar a umidade dos fios podem conter químicas que não são boas para os cabelos. É melhor controlar exatamente o que vai na sua cabeça; portanto, fique longe de salões que oferecem tratamentos muito baratos.

Comece a Usar Produtos Saudáveis

  1. Use shampoo e condicionador sem sal. Shampoos e condicionadores feitos com óleos e ervas naturais vão ajudar a reparar seus cabelos. Compre em lojas de produtos naturais os cosméticos feitos com ingredientes que recuperam a hidratação para cabelos secos e danificados.
    • Evite shampoo e condicionador feitos com sódio laurel ou laurel sulfatos. Estes são agentes de limpeza industrial acrescentados no sabão e shampoo; eles limpam os cabelos, mas também retiram a oleosidade natural protetora durante o processo.
    • Quando você começar a usar shampoo e condicionador natural, seu cabelo pode parecer um pouco oleoso. Isso é porque seu corpo está acostumado a produzir a oleosidade necessária para manter os cabelos saudáveis. Aguente e depois de algumas semanas o seu corpo vai se acostumar a produzir a quantidade certa de oleosidade novamente.
  2. Use produtos modeladores naturais. A maioria dos fixadores, géis, mousses e outros produtos de modelar existentes contém químicos que danificam o cabelo a longo prazo. Evite estes produtos e prefira comprar os cosméticos com ingredientes naturais que são bons para a recuperação dos cabelos.
  3. Faça um tratamento de óleo para os cabelos. Você pode aprender a fazer um tratamento de óleo quente caseiro para restaurar a hidratação dos cabelos. Simplesmente faça uma massagem com óleo nos cabelos, deixe agir por 15 minutos e enxágue bem.

Mantendo os Cuidados a Longo Prazo

  1. Não lave os cabelos com muita frequência. Lavar os cabelos todo dia faz com que fiquem secos, porque não dá tempo para o couro cabeludo produzir a oleosidade que o cabelo precisa para ficar saudável. Tente lavar duas ou três vezes por semana.
    • Use um lenço ou chapéu no último dia antes de lavar os cabelos.
  2. Lave os cabelos com água fria ou morna. Usar água quente nos cabelos causa danos, mas a água fria faz com que as escamas dos fios assentem, dando uma aparência brilhante.
  3. Use uma touca de natação na piscina. Algum cabeleireiro já perguntou se você faz natação? Isso é porque o cloro causa danos característicos que acumulam com o tempo. Dê um tempo do cloro usando uma touca toda vez que for nadar.
    • Se você nadar sem a touca, lembre-se de retirar o cloro com um bom shampoo natural.
    • Não fique no sol depois de nadar sem touca, pois os raios de sol vão aumentar ainda mais o estrago feito pelo cloro. Lave os cabelos antes de ir para o sol.
  4. Mantenha a boa saúde em geral. Como qualquer outra parte do corpo, seu cabelo é afetado pelo que você come e bebe. Lembre-se de beber muita água, ingerir vitaminas e nutrientes essenciais.
    • Alimentos com Ômega-3 são conhecidos por serem bons para a pele e os cabelos. Coma salmão, nozes, linhaça e outras fontes desse alimento benéfico.
    • Frutas e vegetais como espinafre, cenoura e abacate melhoram a saúde dos cabelos.

Dicas

  • Experimente tomar suplementos pré-natais para promover o crescimento saudável do cabelo.
  • Inclua chapéus e lenços nos seus modelos fashion. Eles protegem os cabelos do sol e da poluição, e te fazem parecer chique quando não puder lavar os cabelos.
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.