Como Estimular a Dilatação Cervical Rápidamente

A medida que a hora do parto se aproxima, o colo do útero provavelmente começará a amolecer e dilatar, em preparação para o parto, mesmo antes de você começar a sentir as dores. A dilatação cervical é normalmente medida em termos de dedos (o obstetra, enfermeira ou outro atendente pode colocar 1, 2 ou 3 dedos através do colo do útero, e então, você estará totalmente dilatada e pronta para ter seu bebê) ou em termos de centímetros (10 centímetros é considerado totalmente dilatada). Mães de primeira viagem frequentemente dilatam-se lentamente, mas existem maneiras de acelerar o processo. Quer fazer o trabalho de parto ir mais rápido? Vá para a etapa 1 abaixo.

Estimulando a dilatação cervical naturalmente

  1. Caminhe o máximo possível. Exercícios leves estimulam as contrações uterinas que colocam pressão sobre o colo do útero e o incentivam a dilatar. Quando você caminha, também ajuda o bebê descer pelo canal do parto, exercendo a mesma pressão e levando a uma dilatação mais rápida.
    • Se você tiver alguma alteração no Líquido amniótico, seu médico ou parteira pode querer que você pare de caminhar. Sempre avise seu atendente se você sentir um corrimento do líquido amniótico, a partir da vagina.
  2. Mantenha sua bexiga vazia. Uma bexiga cheia inibe as contrações, o que significa menos pressão sobre o colo do útero e uma dilatação lenta. Urine regularmente para evitar abrandar o processo.
  3. Sente-se em uma bola de concepção. Uma bola de concepção é uma bola de exercício, firme, mas macia, e cheia de ar. Quando você senta ou agacha em uma, seus músculos pélvicos relaxam e o colo do útero dilata-se mais rapidamente. Para máximo conforto e eficiência, sente-se na bola com as pernas afastadas e apoie as costas contra uma cama ou uma cadeira.
  4. Considere a estimulação do mamilo. Quando você ou seu parceiro estimulam seus mamilos, manualmente ou com uma bombinha, seu corpo libera um hormônio chamado ocitocina, que irá acelerar a dilatação cervical.
  5. Tente sexo. Ter um orgasmo também fará com que o corpo libere ocitocina. Isso fará, além disso, contato com seu útero. Além disso, substâncias químicas chamadas prostaglandinas, que estão presentes no sêmen, ajudam o colo do útero a dilatar. Tudo isto significa que, para algumas mulheres, relações sexuais é a forma mais natural e eficaz (e divertida!) de dilatar o colo do útero rapidamente.
  6. Relaxe. Músculos tensos podem atrasar o progresso do trabalho de parto, obstruindo a descida do bebê e impedindo a dilatação do colo do útero. Tente ficar emocionalmente forte e manter um estado relaxado da mente.
    • Se você está tendo problemas de relaxamento, tente tomar um banho quente, escutar música, ou ter alguém para lhe fazer uma massagem.

Estimulando a dilatação cervical medicamente

  1. Considere medicamentos aplicados diretamente no colo do útero. Estes medicamentos são usados apenas sob os cuidados de um médico e podem ajudar a suavizar e dilatar o colo do útero.
    • Misoprostol, uma prostaglandina, às vezes é colocado na vagina (mais raramente, pode ser tomado por via oral) para amolecer o colo do útero. Este medicamento específico é seguro e relativamente barato e os médicos o usam com freqüência.
    • Faccin é uma prostaglandina semelhante, que pode ter o mesmo efeito. Pode ser inserido na vagina como um supositório ou esguichado na abertura do colo do útero.
    • Hialuronidase é uma enzima feita de testículos de bovinos. Quando injetada no colo do útero, pode amaciá-lo e ajudá-lo a dilatar. Este medicamento é usado às vezes quando o colo do útero de uma paciente não começou a amadurecer ou a dilatar completamente.
  2. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos intravenosos. Ocitocina, o mesmo hormônio que seu corpo libera durante a estimulação do mamilo ou relações sexuais, também pode ser dado através de um IV. Esse método, por vezes, provoca contrações uterinas extremamente fortes e outros efeitos colaterais, Converse com seu médico longamente sobre os prós e contras.

Estimulando mecanicamente a dilatação Cervical

  1. Considere um cateter de foley. Um cateter de foley é um tubo flexível com um balão anexado. Quando um médico insere o cateter para o colo do útero e a preenche com o fluido, o balão incha, exercendo pressão contínua sobre o colo do útero. Além disso, o procedimento separa as membranas, o que resulta na liberação de prostaglandinas e dilatação mais rápida. Esse método é a maneira mais comum de dilatar o colo do seu útero mecanicamente.
  2. Converse com seu médico sobre Laminaria. Laminaria é uma alga que, quando seca, se torna higroscópica--ou seja, atrai e retém água. Quando um médico insere Laminaria no colo do útero, ela absorve água e incha, exercendo pressão adicional e incentivando a dilatação.

Dicas

  • Tente primeiro o método natural. A menos que seu médico acredite que seja necessário induzir o parto tão rapidamente quanto possível, é melhor dilatar o colo do seu útero naturalmente. Todas as intervenções médicas e mecânicas apresentam alguns riscos, e usá-las pode aumentar o risco de precisar de uma cesariana.
  • Fale com seu médico, parteira ou outro atendente, com antecedência, sobre com quais procedimentos você se sente bem e quais você gostaria de evitar. Cada trabalho é diferente e você pode precisar ser flexível, mas ajuda a ter um plano.
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