Como Sacar Viagem no Voleibol

Um saque viagem é quando a bola é lançada no ar e o jogador pula para atingi-la no ponto mais alto possível. Esse saque é muito comum entre times profissionais e escolares.

Passos

  1. Posicione-se. Fique atrás da linha do fundo da quadra para quando você sacar tentar se aproximar dela.
  2. Comece com seu pé direito na frente, se você for destro, ou com o pé esquerdo, se for canhoto. Você fará o movimento de três passos como se estivesse indo cortar a bola. Esquerda, direita, esquerda.
  3. Veja as posições dos jogadores no time oposto. Tente mirar o saque em espaços vazios.
  4. Lance a bola no ar. Faça isso com a mão esquerda, direita ou com as duas. Jogue a bola bem alto em sua frente. Não se esqueça de que você dará alguns passos antes de pular e atingir a bola, por isso procure jogá-la distante o suficiente.
  5. Dê os passos. Para fazer um saque viagem, vai precisar dar três passos. O primeiro passo curto com a perna esquerda, então um passo grande com a perna direita e finalmente você coloca a perna esquerda do lado da perna direita.
  6. Pule. Pule na hora certa para não perder a bola. Use seus braços em um movimento giratório para pular mais alto.
  7. Atinja a bola. Bata no meio dela com a parte de baixo da mão. Tente mirar um pouco para baixo como se estivesse tentando cortar.

Dicas

  • Aprenda a jogar a bola de forma consistente e calcule o tempo do contato com a bola. Atingir a bola no pico do pulo é crucial.
  • Equilibre-se após terminar o salto. Você precisará se apressar para chegar em seu lugar na quadra.
  • O tempo certo é importante no saque viagem.
  • Aprenda a sacar "do seu jeito". Todo mundo faz coisas de formas diferentes, por exemplo, algumas pessoas lançam a bola com uma mão enquanto outras usam as duas. Experimente tipos diferentes de saques para criar seu próprio.
  • A prática leva à perfeição! Embora seja uma habilidade difícil de dominar, valerá muito a pena.
  • Tente lançar a bola girando.
  • Se você preferir não sacar muito alto, jogue a bola mais baixo. Se preferir pular e sacar alto, jogue a bola mais alto.
  • Saques viagem são muito parecidos com cortes. Quando estiver sacando viagem, imagine-se cortando.
  • Fique pelo menos 2 metros de distância da linha de fundo para que você pegue o impulso e velocidade o suficiente para fazer o saque viagem. Se preferir uma distância maior, pode usá-la, pois quanto maior a distância, maior a sua velocidade e impulso no momento em que fizer o saque viagem.

Avisos

  • Ao lançar a bola no ar, procure ter o controle dela.
  • Evite lançar a bola demais para um lado. Lance ela alguns centímetros de distância do meio da sua direção para a direção do seu braço preferido.
  • Ao entrar em contato com a bola, evite usar o pulso.
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