Como Cuidar de uma Episiotomia Pós Parto

Uma prática comum durante o processo do parto, a episiotomia é uma pequena incisão feita no períneo – a área entre a abertura vaginal e anal – para garantir que há um espaço amplo para a passagem do bebê. Uma episiotomia pode ajudar uma mulher a evitar um rasgo na vagina, que é mais difícil de suturar depois do parto. É geralmente necessária a realização da episiotomia quando um bebê grande nasce, e é essencial aprender como cuidar da episiotomia pós-parto para garantir a cicatrização adequada e para acelerar o processo de recuperação.

Passos

  1. Mantenha o local da episiotomia limpo para evitar infecções e ajudar no processo de cicatrização. A área da episiotomia irá inchar e ficar sensível quando você urinar. Use uma garrafa peri, dada no hospital ou na maternidade, cada vez que você for a banheiro, para manter o local da episiotomia limpo.
    • Encha a garrafa peri com água morna. Teste a temperatura no seu braço para garantir que a água não está tão fria nem tão quente para a área vaginal ultrassensível. Ao urinar, gentilmente aperte a garrafa e direcione o fluxo de água morna no local da episiotomia. Continue a colocar a água na ferida quando terminar de urinar para limpar a área. Gentilmente, seque a área vaginal.
  2. Use um bidê para reduzir o inchaço no local da episiotomia. O bidê é uma pequena bacia que fica em cima do vaso sanitário. Encha o bidê com água morna para aumentar o fluxo de sangue na área vaginal, o que promove a cicatrização; lentamente, adicione cubos de gelo no bidê quente para deixar a água mais fresca, que irá aliviar a dor e reduzir o inchaço no local da episiotomia.
  3. Aplique pomadas e medicamentos no local da episiotomia para promover a cicatrização. Coloque almofadas de avelã em um pano sanitário, para que tenha contato direto com o local da episiotomia. Isso irá reduzir o inchaço do local. Outros cremes e pomadas de prescrição podem ser oferecidos pelo seu médico, que podem ser adicionados nas almofadas de avelã.

Dicas

  • Use compressas frias na área vaginal para ajudar a diminuir o inchaço e adormecer a área para administrar a dor, enquanto você se recupera da episiotomia. Coloque panos sanitários no congelador para fazer compressas frias mais facilmente.
  • Peça uma garrafa peri extra para cada banheiro da sua casa, para que você sempre tenha uma para usar, não importa em qual banheiro você esteja.

Avisos

  • Siga as instruções do seu médico para a cicatrização correta de uma episiotomia. Ele pode lhe dizer quando você pode voltar a fazer exercícios, dirigir e tomar banhos regulares com segurança sem comprometer a progressão da cicatrização do local da episiotomia.
  • Evite constipação ao se recuperar de uma episiotomia pós-parto. A tensão durante um movimento intestinal pode causar pressão no local da episiotomia, que pode comprometer os pontos. Consuma uma dieta rica em fibras e consuma bastante fluidos para garantir regularidade durante a cura.
  • Não adicione sais Epsom e outros aditivos no seu bidê sem o consentimento do seu médico.
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