Como Pronunciar Palavras Sem a "Língua Presa"

Você sofre de sigmatismo (ou da “língua presa”) e não consegue pronunciar as palavras corretamente? Está cansado de ser zombado e de ouvir “O que você disse?” das pessoas? Se sim, eis algumas dicas que poderão lhe ajudar.

Passos

  1. Determine o que causa o problema. O sigmatismo pode ser causado por aparelhos dentários ou por diversas outras razões.

Pessoas com aparelhos dentários

  1. Espere até remover o aparelho. Com sorte, isso não irá demorar e você poderá falar mais claramente.
  2. Removido o aparelho, tente falar normalmente. Após certo tempo, você se acostumará e voltará a pronunciar as palavras como antes.
  3. Fale lenta e claramente na frente de um espelho. Movimente bastante a sua boca e exagere na pronúncia. Quando se acostumar, fale mais rapidamente.

Problemas com certos sons

  1. Pratique a pronúncia dos sons que lhe dão dificuldade (como “s”, “c”, “z” e assim por diante) até conseguir acertá-los. Se não gostar dessa ideia, tente evitar as palavras que demonstrem o seu problema – embora isso vá limitar o seu vocabulário.

Dicas

  • Não deixe que as pessoas lhe zombem devido ao sigmatismo – há coisas que nem sempre conseguimos mudar. Se alguém não “aceitar” isso em você, se afaste.
  • Às vezes, é impossível remover todos os traços do problema. Não será culpa sua, então não se martirize.
  • Se alguém pedir que você repita uma frase ou palavra, fale lentamente.
  • Lembre-se que, enquanto você sofre de sigmatismo, as outras pessoas têm as suas próprias deficiências. Não se envergonhe!

Avisos

  • Se você mesmo se irritar com o som do sigmatismo, não desista. Ficar sem falar só irá piorar o problema; o melhor a fazer é treinar!
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